סוכרת סוג-2
מנהלי קהילה
![פרופ' איתמר רז](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/1/6/8/0/5/3/554444_1550666890.jpg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/camoni/fileup/1/7/8/1/1/2/-/-/178112/original/1332793579.jpg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/1/6/8/0/3/9/768419_1708529649.jpg)
![שרון לוטן פסיכולוגית](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/3/9/3/5/8/479284_1553519627.jpg)
![מרינה ברושי](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/5/4/6/5/7/660822_1597926518.jpg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/5/2/2/2/3/707006_1670748694.png)
![בתאל בר](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/default_images/default_female_1.png)
תוסף מגנזיום מגן מהתקדמות הסוכרת
מפחית עמידות אינסולין
![צילום: אתר panthermedia צילום: אתר panthermedia](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/782X426/zcX1/webfiles/camoni/cms_files/headers/header_4436.jpg)
יותר ויותר מחקרים מצטברים המראים על הקשר בין רמת המגנזיום והסיכון לסוכרת.
במחקר בגרמניה בחנו החוקרים את השפעת תוסף המגנזיום על עמידות אינסולין ועל תכונות הסינדרום המטבולי אצל משתתפים לא סוכרתיים אבל בעלי עודף משקל ועמידות אינסולין (טרום-סוכרת).
מעל 50 משתתפים השתתפו במחקר, כשחציים קיבלו תוסף מגנזיום במשך 6 חודשים.
בתום המעקב נבחנו רמות הגלוקוז, פעילות האינסולין, לחץ הדם, רמות השומנים בדם המשתתפים, ואכן נמצא שתוסף המגנזיום שיפר את רגישות האינסולין והוריד משמעותית את רמות הגלוקוז בצום אצל המשתתפים.
מגנזיום לא נאגר בגוף אז יש לדאוג להימצאותו בתזונה (ירקות עליים ירוקים, אגוזים ודגנים מלאים) מדי יום.
Diabetes Obes Metab. 2011, 13(3), 281-284
ועוד מטא-מחקר על ההשפעה המייטיבה של המגנזיום.
Diabetes Care September 2011, 34(9), 2116-2122
סקירה על מגנזיום.
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט
ד"ר דינה ראלט PhD
עוד סקר מקיף על השפעת תוסף המגנזיום על מניעת הסינדרום המטבולי, בעך 17% מניעה לכל 100 מ"ג מגנזיום ליום.