מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

קשב וריכוז

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזחדשותתוסף ברזל ימנע ADHD בתינוקות קטנים?

תוסף ברזל ימנע ADHD בתינוקות קטנים?

מחקר מצא שתוספי ברזל מפחיתים סיכון לבעיות התנהגות והפרעות קשב וריכוז בילדים שנולדו במשקל נמוך


תוספי ברזל לתינוקות שנולדו במשקל מעט נמוך מהתקין ימנעו ADHD? (צילום: Shutterstock)
תוספי ברזל לתינוקות שנולדו במשקל מעט נמוך מהתקין ימנעו ADHD? (צילום: Shutterstock)

מתן תוספי תזונה לתינוקות במשקל לידה נמוך מפחית את הסיכון לבעיות התנהגות בהן ADHD בהמשך החיים. כך לפחות עולה ממחקר חדש קטן שפורסם בכתב העת Pediatrics.

 

חוקרים מאוניברסיטת Umeå בשוודיה נתנו ל-285 תינוקות שהיו עם משקל לידה מעט נמוך מהרצוי 1 א 2 מ"ג לק"ג משקל גוף תוסף ברזל ליום או פלצבו, מגיל 6 שבועות ועד 6 חודשים. בגיל 3 וחצי פעוטות אלה ו-95 פעוטות שהיו בעלי משקל לידה תקין עברו הערכות של אינטליגנציה והתנהגות.

 

לא היו הבדלים משמעותיים באינטליגנציה בין ילדים בקבוצת משקל הלידה הנמוך ומשקל הלידה הרגיל. לעומת זאת, היו הבדלים בבעיות התנהגות כמו ADHD (הפרעות קשב וריכוז) שהושפעו מתוספי הברזל.

 

מתוך הילדים שנולדו במשקל נמוך שלא קיבלו תוספי ברזל, כמעט 13% הראו סימנים של בעיות התנהגות בהן בעיות בשליטה על תגובות רגשיות, חרדה ובעיות קשב, בהשוואה לכ-3% לילדים בקבוצת ה-1 מ"ג וקבוצת ה-2 מ"ג. גם בקבוצת הילדים שנולדו במשקל תקין רק כ-3% מהילדים הראו סימנים של בעיות התנהגות.

 

החוקרים ממשיכים לעקוב אחר הילדים שהשתתפו במחקר.

 

 

Pediatrics, Dec. 10 2012 DOI: 10.1542/peds.2012-0989