מחלות לב
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
תוסף אומגה-3 מומלץ ביותר לחולי לב
טיפול בתוספי אומגה 3 נראים מבטיחים במניעה ראשונית ושניונית של מחלות לב
הראייה החותכת ליעילות תכשירים אלו באה מארבעה מחקרים מבוקרים בהם השתתפו כ- 40,000 נבדקים הכוללים חולים עם גורמי סיכון למחלת לב ללא מחלה פעילה, חולים לאחר התקף לב וחולים עם אי ספיקת לב.
החוקרים ביצעו סקירה של מגוון מחקרים רטרופרספקטיבים והגיעו למסקנה שכלל הקבוצות שתוארו נהנות מההשפעה המיטיבה של תכשירי אומגה 3 השונים.
החוקרים ממליצים על מינון של 500 מ"ג ליום בחולים ללא מחלת לב (מחקר אחר ממליץ על 200 מ"ג ליום) ועל מינון של 800-1000 מ"ג ליום במטופלים עם מחלת לב ואי ספיקת לב. נדרשים מחקרים נוספים לקביעת המינון המיטבי, להשוואה בין תכשירים שונים ו'קביעת קריטריונים להתחלת טיפול באוכלוסייה שאינה חולה במחלות לב.
J Am Coll Cardiol, 2009, 54, 585-594
ועוד מחקר שהראה שתזונת דגים מפחיתה סיכון לב לחולי לב.
J. Food. Sci Published Online, 8 Dec 2009
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט
ד"ר דינה ראלט PhD
כל מי שנוטל קומדין חייב לעקב צמוד אחרי רמת דילול הדם ולהתאים את רמת התרופה לרמת הדילול...לא רק אומגה 3משפיעה, המון מזונות עושים זאת וחשוב להקפיד לבדוק.
דנה זליצקי
חשוב לציין כי לא מומלץ ליטול תוסף אומגה 3 למי שנוטל קומדין או מישהו שסובל מדם דליל מדי כי האומגה 3 על כל יתרונותיה גם מדללת את הדם.
במקרה שכזה הייתי ממליצה על הוספת אומגה 3 בתזונה בצורה מבוקרת.