מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

אוסטאופורוזיס

מנהלי קהילה

פרופ' צופיה איש-שלום
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 )  הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
כמוניאוסטאופורוזיסחדשותשחלוף העצם מואץ וצריכת אנרגיה מופחתת אצל ספורטאיות צעירות

שחלוף העצם מואץ וצריכת אנרגיה מופחתת אצל ספורטאיות צעירות

תזונה לא נכונה עלולה להיות אחת הסיבות למסת העצם נמוכה בספורטאיות מתבגרות


צילום: אתר panthermedia
צילום: אתר panthermedia

 

מסת העצם במתבגרות ספורטאיות נמוכה יותר בהשוואה לבנות גילן. יתכן וזה תלוי , לפחות חלקית, בצריכת אנרגיה לא מספקת.


נושא זה נבדק לאחרונה, והחוקרים הגיעו למסכנה שלספורטאיות צעירות עם שחלוף עצם מואץ מסת הגוף נמוכה יותר, רמת ויטמין D נמוכה יותר, רמת הורמון נשי אסטרוגן נמוכה יותר, והיה לכן פחות מחזורים בשנה האחרונה.

צריכת אנרגיה עם אוכל אצל בנות אלו נמוכה מהמומלצת, וצריכת סידן יומית נמוכה מה- 1300 מג המומלצים. כל המדדים אלו היו גבוהים יותר בספורטאיות מתבגרות עם שחלוף עצם תקין.


החוקרים מסכמים שתוספת אנרגיה, סידן וויטמין D אמורה לשפר צבירת מסת העצם במתבגרות ספורטאיות עם שחלוף מואץ של העצם.


Am J Clin Nutr. 2010, 92(3), 652-9
 

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר ילנה סיגל