אוסטאופורוזיס
מנהלי קהילה
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 ) הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
שחלוף העצם מואץ וצריכת אנרגיה מופחתת אצל ספורטאיות צעירות
תזונה לא נכונה עלולה להיות אחת הסיבות למסת העצם נמוכה בספורטאיות מתבגרות
04/10/10
תגובות 0צילום: אתר panthermedia
מסת העצם במתבגרות ספורטאיות נמוכה יותר בהשוואה לבנות גילן. יתכן וזה תלוי , לפחות חלקית, בצריכת אנרגיה לא מספקת.
נושא זה נבדק לאחרונה, והחוקרים הגיעו למסכנה שלספורטאיות צעירות עם שחלוף עצם מואץ מסת הגוף נמוכה יותר, רמת ויטמין D נמוכה יותר, רמת הורמון נשי אסטרוגן נמוכה יותר, והיה לכן פחות מחזורים בשנה האחרונה.
צריכת אנרגיה עם אוכל אצל בנות אלו נמוכה מהמומלצת, וצריכת סידן יומית נמוכה מה- 1300 מג המומלצים. כל המדדים אלו היו גבוהים יותר בספורטאיות מתבגרות עם שחלוף עצם תקין.
החוקרים מסכמים שתוספת אנרגיה, סידן וויטמין D אמורה לשפר צבירת מסת העצם במתבגרות ספורטאיות עם שחלוף מואץ של העצם.
Am J Clin Nutr. 2010, 92(3), 652-9
תרגום ועריכה: ד"ר ילנה סיגל