השמנה
מנהלי קהילה
![ד״ר הדר מילוא-רז](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/4/3/3/2/7/268296_1565676647.jpg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/5/4/5/7/7/309363_1673729395.jpeg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/default_images/default_male_2.png)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/default_images/default_male_1.png)
![מירב רבר פרנקנשטיין](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/5/4/7/8/1/559363_1598344664.jpg)
![מרינה ברושי](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/5/4/6/5/7/660822_1597926518.jpg)
![שירי נקש](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/2/8/3/2/3/915092_1516530272_crop_4d11d644.jpg)
![יפעת אלנקרי](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/1/8/8/3/5/8/713528_1572766943.jpg)
![שרון לוטן פסיכולוגית](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/3/9/3/5/8/479284_1553519627.jpg)
![ד](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/fck/image/users_uploads/profile/2/1/6/4/9/2/206679_1644738327.jpg)
מובילי קהילה
![razm121](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/camoni/fileup/1/7/9/0/7/4/-/-/179074/original/1387880277.jpg)
![Ruths](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/105X105/zcX1/webfiles/camoni/fileup/1/7/9/6/8/6/-/-/179686/original/1484322856.jpg)
רב המרזים משמינים חזרה תוך שנה
נשים וחולי סוכרת מרזים יותר מהכלל
![צילום: אתר סטוק פוטוז צילום: אתר סטוק פוטוז](https://www.camoni.co.il/webfiles/images/cache/782X426/zcX1/webfiles/camoni/cms_files/headers/header_3330.jpg)
לא שלא ידענו, רב המרזים משמינים חזרה. הפעם איפיינו את התהליך בקולג' פנסילבניה לרפואה.
כשני שליש מהאוכלוסיה האמריקאית המבוגרת הם בעלי משקל עודף או שמנים. ההשמנה שהתפשטה בעולם המערבי גוררת בעקבותיה גם עליה בסוכרת המבוגרים ובלחץ הדם הגבוה וההמלצה היא לרזות לפחות 5-10% מהמשקל כדי לשפר את הבריאות.
במחקר הפעם בחנו נתונים של ה- National Health and Nutrition Examination Survey בין 1999-2006 בהם דווחו המשתתפים על משקלם ועל היסטוריית בריאותם.
המשתתפים היו כמעט 15000 גברים ונשים, שליש מהם דיווחו על מטרה עכשוית של הרזיה ו- 80% מהם דורגו כבעלי משקל עודף או שמנים.
המשתתפים חולקו למרזים ארוכי טווח (משך שנה) של 5%, 10%, 15% ו-20% ממשקלם הראשוני.
המימצאים הראו שכשליש ממשתתפי המידגם שמרו על הרזיה של 5% ממשקלם הראשוני (4% רזו 20%), זה יותר ממימצאים מניסויים מקבילים שבדרך כלל מדווחים על הצלחה של רק 10-20% בהרזייה של 5%.
- אצל נשים לבנות בגיל 75-84 ועם השכלה נמוכה נמצא שעור ההרזיה הניכר ביותר.
- נשים (נשואות או לא) הצליחו לשמור על הרזיה ארוכת טווח בכ- 10% יותר מגברים.
- 25% מחולי סוכרת הצליחו לשמור על ההרזיה וזאת לעומת רק 16% מאלה שאין להם סוכרת.
- כ- 70% מאלה שרזו 5 ק"ג דווחו שהם תכננו את ההרזיה, בין המתכננים היו יותר נשים, יותר לבנים, יותר בעלי השכלה גבוהה מתיכונית, יותר חולי סוכרת ויותר בריאים.
מעניין איך יהיו התוצאות אחרי 5 שנים...בדרך כלל אחוז מאד נמוך מהמרזים שומר על הרזיה בטווח כזה.
Int J Obes (Lond). 2010 May 18. Epub ahead of print
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט