
ער"ן - עזרה ראשונה נפשית
חברים (6,935)מנהל קהילת ער"ן

מתנדב ער"ן



תגובות
תגובות

תודה. עכשיו אני בעיקר צריך למצוא דרך להיפטר מהמנהג הכפייתי להשמיע קולות ונשיפות מפחידים, שבגללו מכים אותי כבר שנים בכפר שלי שמתיימר להיות נהדר.
תגובות

עצוב ברמות על - נקמת תינוק עוד לא ברא השטן
תגובות

נשמע שלא פשוט לך. ובמוצאי שבת קשה לרובנו....קשה לחזור לשגרה, למירוץ החיים.
טוב שהבראת. אני מצטערת שאת חווה חוסר הכלה. מתחברת לאמירה שכולם רוצים שיכילו את הצרות שלהם ומתקשים להכיל את של האחרים.
אנחנו כאן . מקשיבים. מקווים שהתלמידים שלך יתנהגו כמו שצריּך ושיהיה לך שבוע טוב
תגובות

היי טלי ✨️
אהבתי את מה שכתבת, נושא חשוב שמעלה מחשבות.
חושבת שהעיקר הוא ההווה, לחיות את הכאן ועכשיו. אבל...
כן להתייחס לעתיד, זה חשוב, אבל העניין הוא הפרופורציה, המינון, זה סוד הדבר, להתייחס לעתיד בתיכנון ולהתייחס לעבר כניסיון עם תובנות להווה ולעתיד. אבל... לא לחיות בעבר או בעתיד. ✨️
תגובות

כן היה קצת יותר טוב. בגדול העביר לי זמן. התקדמות של ממש יקרה רק ע שיתוף חברות שלא זמינות עכשיו. אני אחרי ארותהריי ושוב במלקוש של איך להמשיך שמביא אותי שוב לכתוב.
תגובות

כן אבל תחשבי שהייתי מוקפת בהמון אנשים איך אלך לכל אחד ואגיד לו את זה? וגם זו מישהי שאני רוצה לסלק מחיי והיא עושה מה שעושה..
תגובות
תגובות

רונית, ברוכה הבאה לפורום 🌿
לא נעים בכלל להרגיש ככה, קשה כשהכל צף ומכאיב.
את מוזמנת לשתף אותנו יותר, במה שתבחרי.
איך את מתמודדת במצב כזה? מה יכול לעזור לך להרגיש יותר טוב? או אולי את רוצה לשהות זמן מה בתוך הקושי הזה ואח"כ לשחרר? 🌿
תגובות

תודה לכולם. הייתה לי בעיה בחיבור לאינטרנט והצלחתי לסדר אותו והתחברתי ליוטיוב. ראיתי סרטונים של ריקודי טנגו וזה עשה לי טוב. המוזיקה, הריקודים אני מאוד אוהבת. קפץ לי איזה יצירת מוזיקה קלאסית כמו מוצרט וזה היה ממש נעים לשמוע לאוזן ולנפש. האמת שזה יכול להוות לי פתרון לא רע ברגעים כאלה. טנגו ומוזיקה קלאסית. זה ממש יפה לנפש ונעים לאוזן.
מאצ'ה אני אקח בהזדמנות את הטיפ שלך מתישהו.
שרי אני התחלתי ללכת למופעי סטנד אפ. שבת הבאה הולכת למופע של אסי כהן שמזוהה כשאולי. יהיה בהיכל התרבות וזה יהיה בהליכה לרגל. כשיהמזג אוויר יתאפשר אני אסתובב ככה ואטייל בעיר בלי מונית ובלי אוטובוסים. גם יעזור לגוף ובריא.
ככה לא יהיה הרבה הוצאות על קפה ואני לא אשאר כל הזמן בלי לקראת סוף החודש.
נקווה לימים טובים יותר ושכל משפחות של החטופים יהיה להם מנוח ושאמן לא נהיה תלויים רק בתרופות אלא גם שנמצא במה שעושה לנו טוב גם אם זה להתנתק מהחדשות הנוראיות אם זה מזיק לנו נפשית ושתגיד החברה מה שתגיד. הבריאות הנפשית חשובה לא פחות מהגופנית.
..טיקאפ
קהילה יקרה 🫂