צחוק מפיק גלי מוח בתדרים גבוהים – כמו אלה שנוצרים במצב של מדיטציה מלאה. כך עולה ממחקר קטן שהוצג השבוע בכנס הביולוגיה הניסויית שנערך בסאן דייגו.

חוקרים מאוניברסיטת לומה לינדה גייסו 31 אנשים ומדדו את גלי המוח שלהם באמצעות בדיקת רישום הפעילות החשמלית של המוח (EEG) בזמן שהם צפו בסרטוני וידאו מצחיקים, רוחניים או מצערים. 

במהלך צפייה בסרטונים הרוחניים, במוח היו רמות גבוהות של גלי אלפא – כפי שמתרחש באדם הנמצא במצב של מנוחה. במהלך צפייה בסרטונים המצערים נוצרו גלי מוח שטוחים, בדומה למה שקורה כאשר אדם חש מנותק, לא מגיב ולא רוצה להיות בסיטואציה מסוימת.

בזמן שהמתנדבים צפו בסרטונים המצחיקים, היו במוחם רמות גבוהות של גלי גמא – אותם גלים שמחקרים מצאו כי הם מופקים במצב של מדיטציה.

תדרי גמא הם תדרים גבוהים. במצב בו נוצרות רמות גבוהות של גלי גמא רמת הריכוז גבוהה והביצועים מקסימאליים, יש עליה ברמות הסרוטונין ובנוסף מופרש המוליך העצבי דופמין שגורם להתרוממות מצב הרוח ולהרגשת אופוריה. החוקרים מסבירים כי גמא הוא התדר היחיד שנמצא בכל חלק של המוח ומעסיק את כולו – הם קוראים לזה "להיות ב'זון' (ZONE). הם מסבירים כי בכך הצחוק מאפשר לאדם להיות יותר בפוקוס, לחשוב יותר בבהירות עם מחשבות אינטגרטיביות יותר ולחוש תחושת שלמות.

כדי לעזור לכם לסדר את הראש, צרפנו סרטון:

מקור: הודעה לעיתונות של אוניברסיטת לומה לינדה