נוטלת פרדניזון תקופה ארוכה, נתבקשתי לטול סידן 600X2 ביום. מקופ"ח קבלתי סידן קרבונט 600X2. נאמר לי שסידן ציטראט אין תופעות לוואי ושהספיגה טובה יותר, לכן נוטלת סידן ציטראט 325X2 (עם 200 יח' ויטמין Dׂ ׂ)בעצת הרוקחים שאמרו שציטראט 325 שווה לסידן קרבונט 600. האם ההשפעה של שני הכדורים זהה ואני נוהגת נכון?