השמנה

מנהלי קהילה

מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל

רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121

עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths

סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא

כמוניהשמנהחדשותמידע חדש על תפקידו הבריאותי של הקקאו

מידע חדש על תפקידו הבריאותי של הקקאו

הג'ורנל המדעי האירופאי לתזונה מפרסם שורת מאמרים על תפקידו הבריאותי של הקקאו

מאת מערכת כמוני

27/06/13

תגובות 2

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

דיאטה

(צילום: Shutterstock)

הג'ורנל האירופאי לתזונה, מפרסם בימים אלה גיליון מיוחד בנושא תפקידו הבריאותי של הקקאו ובו מספר מחקרים וסקירות על תפקידו בתחום הבריאות והמחלות המטאבוליות השונות. לדברי עורך ההוצאה לקקאו יש ככל הנראה אפקט חשוב על בריאותינו והפחתת דלקתיות במחלות שונות.

במסגרת הגיליון המיוחד מתפרסמת סקירה שבדקה את המחקרים הקליניים האחרונים שנערכו בבני אדם בהקשר של קקאו, והיכולות שלו להגן על הלב וכלי הדם במקרים שונים. על פי הנתונים לקקאו אכן יש מרכיבים הפועלים להפחתת החמצון, סיוע בהדרת כולסטורול מסוג LDL, הפחתת ההתפחות של טסיות דם והפחתת הדלקת. עם זאת מציינים עורכי הסקירה כי עדיין נדרשים מחקרים קליניים עם מעקב ארוך טווח על מנת לוודא את התועלת של הקקאו.

בנוסף מתפרסמים בגיליון גם מחקרים קליניים שבדקו את תפקידו של הקקאו במגוון נקודות הקשורות למחלות מטאבוליות. כך למשל נבדקה ההשפעה של הוספת אבקת קקאו לתזונה של עכברים שאכלו מזון שמן והיו במצב של השמנת יתר. נמצא כי לאחר הוספת הקקאו לתזונה היתה ירידה בעליית המשקל של העכברים, כמו כן תכולת השומן שהם הפרישו בצואה גדלה באופן משמעותי, כמו כן גרמה תופסת הקקאו לירידה בהורמונים דלקתיים בדם. החוקרים טענו כי הוספת אבקת הקקאו לתזונה מפחיתה את הדלקת הנגרמת בשל השמנה.

מחקר נוסף שפורסם בגיליון מצא כי לקקאו אפקט הדומה לאינסולין בדם והוא מסייע בהסדרת רמות הסוכר. החוקרים מצאו כי מרכיבים שונים בקקאו מייצרים השפעה על חלבונים שונים ובכך מייצרים אפקט חיובי על רמות הסוכר של בני אדם.

צריך לזכור שכאשר חוקרים מדברים על קקאו, הם אינם מתייחסים להיותו מרכיב בשוקולד שמכיל בנוסף רמות סוכר ושומן גבוהות, אלא לפרי הקקאו המקורי ולתכונותיו.

European Journal of Nutrition, March 2013, online

Mol Nutr Food Res. 2013, 57(6), 933

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

דיאטה