מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מהלכי נפש1

חברים (84)
מנהל קבוצה
12/01/25 15:05

תקשורת היא כלי חשוב, שנמצא אצל כל בני האדם וגם אצל כמה בעלי חיים. יש סוגים שונים של תקשורת והעברת מסרים. אני מאמין שסוג התקשורת הכי חזק וטוב הוא הדיבור המילולי, כי הוא מדויק ובלתי אמצעי כלומר מעביר את המסרים ישירות בלי הפרעות בדרך,  והוא מאפשר להעביר בבירור רב כמות רבה מאוד של מידע וסוגי מידע.

דיבור מאפשר לבטא אמתות במדויק. בדיבור אפשר לבטא כל סוג של אמת או רעיון, לטוב או לרע, כל דבר שאפשר לחשוב עליו בהיגיון. דיבור משמש להשיג מטרות ביעילות וליצור הבנה הדדית בכל תחומי החיים: עבודה, לימודים, חברות, חקירות משטרה ובית משפט ודיפלומטיה. אפשר וצריך להתאים את הדיבור לכל סוג של שימוש בו. הדיבור מסמל את המציאות ולכן מקביל לה.

הדיבור משפיע מאוד על מצבי המציאות, ולכן כדאי לחשוב היטב לפני שמנסחים ואומרים משהו. נאמר "חיים ומוות ביד הלשון".

בעבודה רשאי המנהל לתת לך הוראות בלשון ציווי. לעומת זאת, במכתבי תלונה למוסדות ציבוריים כעירייה מקובל להימנע מציווי כדי לא להיראות מאיים, ובמקום זה לכתוב "אני דורש שתעשו...כדי שלא אתלונן". יש דרכים שונות לנסח רעיונות כך שיישמעו יותר ענייניים ופחות מאיימים.

בחקירות משטרה ובית משפט יש לאדם זכות לשתוק ולא לענות לשאלות שעלולות להפליל אותו. כשהחוקר חושד בך, שתיקה עדיפה על שקר שעלול להתגלות ולסבך את האדם בחוסר אמון. אפשר להגיד לחוקר: "תחליט לפי שיקול דעתך אם להאמין לסיפור שלי, לא אוכל לענות על השאלה". זכות השתיקה מגנה על אדם ומאפשרת לו לא לגלות מידע שיסבך אותו, למשל על עבירות שעשה.

יחד עם זה, כשהראיות לא מוצגות יכול שקר להטעות לפעמים את השומע לחשוב שהמציאות שונה. כשאפשר להטעות את השומע, שקר עשוי לעזור זמנית. גם בחקירות וגם בדיפלומטיה יש הרבה שיטות חכמות לדבר כדי להגיע לאמת ולמטרות הרצויות.

בין בני אדם אפשר להביע בדיבור גם אהבה וגם שנאה. אפשר להגיד דברים חיוביים על האדם כמו: "אתה נחמד", ואפשר להגיד נגדו דברים תוקפניים ורעים כמו: "אתה לא נחמד". צריך להימנע מלדבר נגד אנשים מבלי שישמעו, ומוטב לפתור אתם את העימות ישירות. כתוב בתורה "לא תשנא את אחיך בלבבך, הוכח תוכיח את עמיתך". אמנם כשאדם עצבני ולא מקשיב, לא תמיד אפשר להגיע אתו להידברות ומוטב לחכות שיירגע. הוא פועל רק מתוך רגש ולא יבין את דברינו.

כדאי לבקש התחשבות ולדרוש זכויות בבירור, כדי שהאדם האחר ידע מה מורים לו ויסכים לבצע. לדעתי, עדיף להשתדל להתייחס עניינית למה שנעשה או נאמר נגדך, ולא לדבר יותר מדי רעות על אנשים ועל אופיים. צריך לנסות לפתור מריבות בעזרת הסברים. צריך להסביר את עמדתנו, ויחד עם זה להקשיב. למשל, כדאי להגיד: "לא התכוונתי להרע לך, אני רק מבקש שתשתדל להתחשב בצורך מסוים שלי כדי שנהיה ביחסים טובים". עם זה, במצבים מסוימים מותר להגיד: "אני חושב שהפרת את זכותי, ואני דורש ממך להתחשב יותר". כשאדם לא מתחשב בזכויות האחרים, צריך להתלונן עליו לאחראים כדי שיטפלו בעניינו.

בחברות עם אדם צריך למצוא עניין משותף ולדבר על דברים שעושים ביחד במסגרות חברתיות, עם חברים ובעיסוקי הזמן הפנוי. כדאי להחמיא ולהראות חיבה ואהבה, להראות בדרכים שונות שחשוב לנו שהאדם האחר ירגיש טוב. גם דרך הדיבור על עיסוקים אנו מראים שהוא חשוב לנו, כי אדם בוחר לעשות דברים כדי להרגיש טוב. כדאי לשאול שאלות מפורטות כמו: מה עשית בחוגים, מה עשית בתחביבים.

הדיבור עוזר לתקשר, לבטא רעיונות וליצור הבנה הדדית, אבל צריך לנצל את הדיבור למעשים: חשוב לדבר, אבל חשוב יותר לעשות.

אני מאמין שדיבור יכול לשפר את העולם. הדיבור כלי חכם, ואני מנסה להשתמש בחוכמת הדיבור לשפר את הסביבה ואת היחסים בין אנשים.



תגובות

מנהל קבוצה
23/09/24 12:51

העולם בנוי מארבע ישויות עיקריות - אמת, אחר כך מקום, אחר כך חומר ואחר כך מודעות. כל ישות יותר מציאותית מהקודמת, כלומר יותר מהווה חלק מהמציאות. בין המקום והחומר מחברים זמן ואנרגיה. העולם בנוי כרצף אינסופי של רמות סיפור, כל אחת יותר מציאותית מזו שתחתיה ויותר דמיונית מזו שמעליה. למעשה העולם הוא רק נקודה אחת, שנבחרת לפי רמת המציאות. ככל שדבר יותר מורגש בתודעה, הוא יותר מציאותי. ככל שבדבר יש יותר מישות מציאותית יותר, הוא מציאותי יותר. ככל שהזמן עובר והופך דברים למציאותיים יותר, העולם גם שואף להפוך לדמיוני יותר כדי לשמור על איזון ושימור ולכן דברים מתרחקים. אם הייתה הפיכה למציאותי, תהיה יותר הפיכה אחרת לדמיוני. אחרי הרמה הכי דמיונית חוזרת להשתקף הרמה הכי מציאותית וכן הלאה. לפי זה אפשר לחשב ולחזות הרבה התנהגויות ותופעות, גם של אנשים. למשל אם פגשנו אדם שקשור אלינו דרך ישות מציאותית, סביר שאחר כך נפגוש אדם שקשור אלינו דרך ישות דמיונית.

תגובות

מנהל קבוצה
23/06/24 9:29

השכלה: תואר ראשון. מזל: דגים. ארץ מוצא: ישראל. עדה: אשכנזי. גיל: 47. מצב משפחתי: רווק. עיסוק ההורים: מדען ואמנית. מספר אחים במשפחה: 2. סופר אהוב: פוקנר. משורר אהוב: אלתרמן. חיה אהובה: חתול. צבע אהוב: תכלת. מספר אהוב: 3. זמרת אהובה: אסתר עופרים. זמר אהוב: דויד דאור. להקה ישראלית אהובה: טיפקס. סרט אהוב: תמונות קצרות (של אלטמן).  שחקנית ישראלית אהובה: גילה אלמגור. שחקן ישראלי אהוב: אריק לביא. ספורט אהוב: טניס, אמנויות לחימה, גולף ואתלטיקה אמנותית. מאכל אהוב: אינסטנט פודינג שוקולד. עוגה אהובה: גבינה. עוגייה אהובה: הפי היפו. סוכרייה אהובה: חמאה. חטיף אהוב: כיפלי. בשר אהוב: ברווז. משקה אהוב: סיידר. משקה אלכוהולי אהוב: פונטש. גבינה אהובה: פרמזן. פרי אהוב: אפרסמון. טעמים בגלידה: קוקוס ורום צימוקים. סלט אהוב: וולדורף. מרק אהוב: תירס. עץ אהוב: שקדייה. פרח אהוב: נורית. שם אהוב לבן: דניאל. שם אהוב לבת: אביגיל. ארץ אהובה: איטליה. ארצות שהייתי בהן: ישראל, אמריקה, איטליה, יוון, תורכיה, צרפת, הולנד וסקנדינביה. תחביבים עיקריים: לכתוב שירים ולהמציא שפות. תחומי עניין: ספרות, פילוסופיה, שפות, מחשבים, פיזיקה וחקר המוח. ערכים: מוסריות ורוחניות. תחום חזק שלי: מלים. שאיפה לעתיד: להרצות ספרות. אהבת חיי: אישה שעבדה בשבילי לפני הרבה שנים. 3 משאלות מפיה: חיי נצח, לדעת הכול ולהיות בקשר עם אהבת חיי הישנה. 3 דברים שאקח לאי בודד: מחשב, ספר וחתול. שיר אהוב: אסיף. מוזיקה אהובה: קלסית. משחק אהוב: שחמט. תכנית טלוויזיה אהובה: חשיפה לצפון. בדיחה אהובה: דוד לוי מרכיב פאזל. חלום אהוב: על גן עם פירות מיוחדים. זיכרון אהוב: היתקעות על הגג בגנון באמריקה. תכונות אהובות באנשים: חמידות, עדינות, שמחה ורגישות. תכונות חזקות בי: רוחניות, חשיבה מופשטת ומוסריות. תכונות חלשות בי: עצלנות, זללנות וחוסר סבלנות. קטע אהוב בתנך: קין והבל. סיפור קצר אהוב: קצכן. שפה אהובה: עברית מקראית. מלה אהובה: אולי. היצירות שהכי השפיעו על חיי: קצכן ותמונות קצרות. עמדה פוליטית: שמאל מתון. יחס לדת: חילוני. מסר לעולם: להסביר רעיונות חשובים בדיבור ברור. מה אני עושה כשמשעמם לי: מדבר שטויות. מה אני עושה כשאני עצוב: נסגר בתוך עצמי. מה אני עושה כשאני שמח: צוחק. מה אני עושה כשאני כועס: צועק. מה אני עושה כשאני פוחד: נזהר בצורה כמעט פרנואידית. מה אני עושה כשאני עצבני: נח. חג אהוב: פסח. האיש הכי חכם בעולם: איינשטיין. האיש הכי טוב: משה רבנו. הכי רע: היטלר. הכי טיפש: אחשורוש. הדבר הכי לא מוסרי לדעתי: רצח. דבר לא חכם לדעתי: שקר. הדבר הכי חשוב בעולם: מוסר. הדבר הכי יפה בעולם: אהבה. הכי חשוב בקשר: דאגה. הכי חיוני בקשר: עניין.

תגובות

מנהל קבוצה
12/03/24 15:19


תגובות

מנהל קבוצה
12/03/24 15:18

עברתי בחיי את התהליכים הנפשיים הכי קשים וחשובים שיכולים להיות. סיכנתי את חיי כדי למצוא דרך דיבור חכמה ומיוחדת, אהבתי באהבה הכי חזקה שיש אשת מקצוע שלא רצתה בי, עברתי התעללות נפשית מצד פסיכולוג גאון ושטיפת מוח מצד מדריך משוגע, קיבלתי מכות, שכחתי איך משוחחים עם אנשים והגיתי מלים גסות בלי שליטה. אני אדם חזק ולכן זה חישל אותי והפך אותי ליותר רוחני. עכשיו יש לי חברה נהדרת שגם אותה אני אוהב מאוד. מצאתי דרך להתעניין יפה רגשית בחברים ולדבר בחוכמה וביעילות כדי לשפר את עצמי ואת הסביבה. יצרתי אלפי שירים והמצאתי עשרות שפות, ופיתחתי פרויקטים חשובים כמו בינה מלאכותית ותיאוריה פילוסופית קיומית. אני שר בצורה מורכבת ומיוחדת. עכשיו אני מנסה לחזור בתשובה כדי להשלים את הרוחניות שלי. אני גאה בזה שאני גר בישראל הארץ היפה והחשובה, חי בדת היהודית עם ספר הקודש החשוב בעולם שעברה את הצרות הכי קשות והתחשלה, מדבר יפה בעברית שפת הקודש, ויש לי משפחה מכובדת ומלאה רוחניות וחוכמה עם אמנים, פיזיקאים וביולוגים. עכשיו אני מנסה להיות גם מעשי ולא רק דיבורי, אני עובד בגן הירק ואני צריך להצליח לקום בזמן ולעשות יותר עבודות פיזיות יצרניות. אני מנסה גם להיות צמחוני כדי למנוע הרג חיות. אני מנסה לשפר את העולם ולהביא לו עוד רוחניות, אהבה וחוכמה.

תגובות

84 חברים בקבוצה
סנדרה 4
סנדרה 4
שיחות מהלב
שיחות מהלב
פרויקט התנדבותי של תמיכה נפשית לא טיפולית במסגרת קשר אישי או קבוצות תמיכה אישיות
deluxe
deluxe
שלום31
שלום31
אייל14
אייל14
אני חולה קוליטיס כבר שנתים ולעם בעיות הפרעת קשב מגיל צעיר
zxasqw
zxasqw
נגה43
נגה43
Labella
Labella
בנימין66
בנימין66
בן 66 מכוון פנימה, לעומק רגשי ורוחני, לשיחות נפש, לחברות עמוקה, להתמקדות באישי ופחות בציבורי, לקשר, כן לקשר. אפילו שזה ל...
א26
א26
שרה 1955
שרה 1955
בעית עיפות כבדות חרדות סטרס גסטרו
יצחק א
יצחק א
תמר131
תמר131
סתם נערה ממוצעת
dhw
dhw
מ30
מ30
רווקה מבוגרת, עובדת בגן ובמעון
sandra2oo
sandra2oo
te039
te039
לא עולה לי משהו מיוחד לראש?
MotySgreat
MotySgreat
סובל מפוסט טראומה "מורכבת", בעבר אובחן בטעות כביפולרי.
idophir78
idophir78
עידו מנתח התנהגות בן 45 מאופקים
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
מהלכי נפש1

מהלכי נפש1

אודות הקבוצה

הרהורים על יחסי אנוש, שיתוף במלחמתי למען שיפור העולם.

מנהלי הקבוצה

מהלכי נפש1

מהלכי נפש1

מנהלי הקבוצה

אודות הקבוצה

הרהורים על יחסי אנוש, שיתוף במלחמתי למען שיפור העולם.

יצירת קבוצה חדשה
קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.