נשימה
מנהלי קהילה
מה קובע אם נגיע לגיל 90?
מחקר: אורח החיים משפיע על תוחלת החיים הצפויה. לגנטיקה לעומת זאת אין השפעה משמעותית
פעמים רבות מניחים כי אנשים שהוריהם הגיעו לגיל מבוגר מאוד, הם בעלי סבירות גבוהה יותר לחיות שנים רבות. אבל, מחקר חדש מאוניברסיטת גות'נברג מצא כי מספר השנים שהוריכם חיו לא משפיע על מספר השנים שאתם תחיו. במקום, האופן בו אתם חיים את החיים הוא שקובע לאיזה גיל תגיעו.
החוקרים השתמשו בנתונים ממחקר שמכונה The 1913 Men study. המחקר שהחל ב- 1963 כלל גברים בני 50 בגות'נברג שנקראו למעקב רפואי. בין היתר, החוקרים תיעדו את ה- BMI שלהם, הרגלי העישון, הכולסטרול ולחץ דם ואת הפעילות הגופנית שהם נוהגים לבצע. המשתתפים גם עברו בדיקות רפואיות רבות כמו בדיקת תפקודי ריאה וסיפקו נתונים על בריאות המשפחה. המשתתפים חזרו למעקב מידי כמה שנים מאז, כאשר בכל עשור התווספו לקבוצת המחקר גברים נוספים שהגיעו לגיל 50.
מבין 855 הגברים שהשתתפו במחקר מאז 1963, 111 עדיין היו בחיים בגיל 90. החוקרים מצאו כי אלה שבגיל 50 לא עישנו, היו עם כולסטרול נמוך, צרכו כמויות מתונות של קפה והיו במצב סוציו-אקונומי טוב, ואלה שהיו ביכולת פיזית טובה בגיל 54, היו בעלי הסיכוי הגבוה ביותר לחגוג את יום ההולדת ה- 90 שלהם. יחד עם זאת, להישרדות ההורים לא הייתה השפעה של ממש.
המחקר שפורסם בכתב העת Journal of Internal medicine הראה כי גורמים תורשתיים לא משחקים תפקיד בתוחלת החיים וכי ההשפעה הגדולה ביותר היא של אורח החיים.
DOI: 10.1111/j.1365-2796.2010.02331.x
עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה