האם זה הרגלי החיים או הגנטיקה שמובילים את העליה בהשמנת הילדים בימינו? נראה שהרגלי בריאות לא נכונים מקדמים את הנטיה להשמנה בילדים המועדים.

מה בדיוק ההרגלים הראו במעקב אחרי יותר מ- 1000 ילדים בני 11-12 במישיגן שבינהם היו 15% ילדים שמנים.

השמנים העדיפו לאכול את ארוחת הצהריים של בית הספר ולא הארוחה שהוכנה להם בבית. והשמנים בילו שעתיים ביום מול הטלויזיה או משחקי וידאו.
נראה שהרגלי החיים של הילדים מקדמים את הנטיה להשמנה. ולכן זה לא מפתיע שיש בתכנית תחת מימשל אובמה לשפר את התזונה בבתי הספר (כמו להפחית סוכר ומלח בארוחות בית הספר ולהגביר ירקות) ובמקביל גם להגביר את הפעילות הגופנית. כל זאת במסגרת הפרויקט- Project Healthy Schools.

החוקרים הראו ש- 58% מהילדים השמנים לעומת 41% מהילדים הלא-שמנים ראו ביום הקודם למישאל 2 שעות טלויזיה. וגם 45% מהילדים השמנים אכלו תמיד את ארוחת בית הספר לעומת 34% מהילדים הלא שמנים. הם גם הראו שבין השמנים היו רמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם יותר גבוהות וגם לחץ הדם הממוצע היה גבוה יותר.

כדאי לציין שגם לילדים הלא שמנים היו הרגלי בריאות לא טובים, וכך נמצא ש- 30% מכלל הילדים שתו משקאות קלים, רק שליש מהילדים עסקו בפעילות גופנית ופחות ממחצית הילדים אכלו 2 מנות של ירקות/פירות ביום.
אין ספק שיש מה לעשות לקדם את בריאות הילדים.

Am Heart J. 2010, 160(6), 1185-1189
 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט