מחקרים רבים הראו כי חוסר שינה קשור לסיכון מוגבר להשמנה, למחלות לב וכלי דם, לסוכרת ולמחלות נוספות, אך מחקרים מעטים בלבד בדקו קשר בין משך שינה לבין מחלת כליה כרונית וסממניה. מחקר חדש ביקש לבדוק את הקשר בין משך השינה לפרוטאינוריה - הפרשת חלבון מוגברת בשתן העשויה להעיד על מחלת כליה.

המחקר שפורסם בכתב העת American Journal of Kidney Disease נערך בקרב כמעט 7,000 בני 20–65, כולם עובדים של אוניברסיטת אוסקה ביפן שעברו בדיקות בריאות שנתיות – בהן בדיקות דם ושתן - במרכז הרפואי של האוניברסיטה בשנים 2006 – 2010. בתחילת המחקר כל הנחקרים היו ללא סימנים לפרוטאינוריה וסמנים אחרים למחלות כליה. בנוסף, כל הנחקרים מילאו שאלונים על סגנון חייהם, במסגרתם דיווחו גם על השינה שלהם.

אצל 8% מהנחקרים תועדה התפתחות של פרוטאינוריה במהלך תקופת המעקב. לאחר שהחוקרים לקחו בחשבון השפעות אפשריות של משתנים מתערבים, ניתוח הנתונים המורכב הראה כי משך שינה קצר יותר - במיוחד 5 שעות או פחות - היה קשור להתפתחות של פרוטאינוריה.

הקשר שנמצא הוא קשר של מינון-תגובה, משמע - ככל שהשינה הייתה קצרה יותר – הסיכון עלה. בהשוואה לאנשים שישנו 7 שעות, הסיכון לפתח פרוטאינוריה היה גבוה יותר ב- 7% בקרב אלה שישנו 6 שעות, הסיכון היה גבוה יותר ב- 28% בקרב אלה שישנו 5 שעות ו- 72% בקרב אלה שישנו 4 שעות או פחות.

החוקרים מציינים כי נדרשים מחקרים נוספים לבדיקת הקשר בין משך השינה למחלות כליה.

Am J Kidney Dis. 2012 Mar;59(3):343-55

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה