מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

קשב וריכוז

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזחדשותמה להרטבה ול- ADHD?

מה להרטבה ול- ADHD?

לילדים שמרטיבים את עצמם סבירות גבוהה יותר מפי 4 להפרעות קשב וריכוז מאשר ילדים אחרים


לילדים עם ADHD קשה יותר לשלוט על שלפוחית השתן (צילום: Shutterstock)
לילדים עם ADHD קשה יותר לשלוט על שלפוחית השתן (צילום: Shutterstock)

 

חוקרים גרמנים מבית החולים האוניברסיטאי Saarland מצאו קשר בין הרטבה בילדים לבין הפרעות קשב וריכוז (ADHD).

 

הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות נפוצות הכרוכות בבעיות קשב ושליטה על דחפים. לדברי החוקרים, כ- 2 עד 3 מכל 100 ילדים בני שבע סובלים מתאונות של בריחת שתן במשך היום.

 

במסגרת המחקר שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Journal of Urology, הורים של יותר מ- 1,300 ילדים בני חמש עד שבע ענו על שאלונים מפורטים. החוקרים מצאו כי בקרב הילדים שהרטיבו את עצמם במהלך היום, לכמעט 17% היו תסמינים של ADHD, לעומת כ- 3% מהילדים שלא סבלו מבריחת שתן.

 

כאשר החוקרים לקחו בחשבון משתנים שהיו עלולים להשפיע על התוצאות – כמו גיל או בעיית התפתחות – הם מצאו כי הסיכון ל- ADHD בקרב ילדים שמרטיבים את עצמם ביום, גבוה פי יותר מ- 4 מאשר הסיכון הקיים בקרב בני גילם שאינם מרטיבים. יחד עם זאת החוקרים לא מצאו קשר בין הפרעות קשב וריכוז להרטבת לילה.

 

המחקר לא קבע אם מצב אחד גורם לאחר או אם יש למצבים גורם משותף. יחד עם זאת, הסבר אפשרי לקשר יכול להיות שילדים עם ADHD מתקשים לנהל מטלות מרובות סימולטאנית, ועשויים להזניח את הדחף להטיל את מימיהם בזמן שהם עסוקים במשימות אחרות. הסבר אפשרי נוסף הוא כי עיכוב בהתפתחות המוח בילדים עם ADHD משפיע על השליטה שלהם על שלפוחית השתן.

 

 

The Journal of Urology, online September 23, 2011