מה לעשות. משבר נפשי הוא לא דבר קל. כולם מסביב רוצים לייעץ, כ"א חושב שהוא מומחה גדול. אבל, יש לזכור שיש דברים שאף תרופה לא תעשה בשבילנו ובמקומנו. לצאת מהמיטה, לעשות דברים בבית, שלא לדבר על לצאת לקהילה וכיום יש המון אפשרויות תמיכה לצאת לקהילה, ללכת ברגל ועוד: לזכור שאלה דברים שתלויים גם, אולי לא רק אבל גם בעצמנו. התרופות לא, אבל ממש לא עושות הכל.