השמנה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
מדד חדש להשמנה
חוקרים מציעים אלטרנטיבה למדד ה- BMI המקובל להשמנה, מדד BAI שמודד את אחוז השומן בגוף
חוקרים מאוניברסיטת דרום קליפורניה פיתחו גישה חדשה להערכת השמנה, שנשענת רק על מדידת הגובה והיקף הירכיים, בלי להתייחס כלל למשקל הגוף.
השיטה המקובלת כיום להערכת השמנה היא מדד ה- BMI חישוב של המשקל המחולק לגובה בריבוע. ה- BMI נמצא בשימוש כבר משנת 1840 והוא נותן הערכת השמנה שמתייחסת למשקל ולגובה, אבל הוא לא תמיד משקף נכון את מידת ההשמנה. הבעיה היא שמדד ה- BMI לא בהכרח משקף את רקמת השומן. למשל BMI יכול להיות גבוה גם במצבים בהם אדם שוקל הרבה אבל הוא שרירי מאוד ואין לו הרבה שומן בגוף.
המדד החדש המכונה "מדד שומן הגוף" (BAI- (body adiposity index, מסתמך על הגובה והיקף הירכיים, והוא מייצג את רקמת השומן עצמה ומשקף השמנה בדיוק רב יותר מה- BMI, לפחות בקהילות שנבדקו. בעזרת ה- BAI אפשר לקבל את רמת השומן בגוף באופן ישיר. החוקרים בחרו בגובה והיקף הירכיים להערכת השומן, מכיוון שנמצא שאלה המשתנים הקשורים ביותר לאחוז השומן בגוף.
המחקר שפורסם בכתב העת Obesity נערך על יותר מ- 1,700 אמריקאים מקסיקנים וכ- 200 אפרו-אמריקאים. החוקרים העריכו את ההשמנה שלהם עם הנוסחא החדשה של ה BAI. כדי לאשר את רמת הדיוק של הנוסחא, הם השתמשו בסורק DXA, אמצעי שבודק בדיוק הרב ביותר את מסת רקמת השומן, השריר והעצם.
הנוסחא (הקצת מורכבת) ל BAI מבוססת על יחס בין היקף הירכיים לגובה, כדי לחשב את אחוז השומן בצורה ישירה:
BAI =((היקף הירכיים בס"מ חלקי (הגובה במטרים בחזקת 1.5 )) פחות 18.
דוגמא לגבר שמן (ששוקל 95 ק"ג עם BMI=33) שגובהו 1.7 מטר והיקף ירכיו 108 סנטימטר:
היקף ירכיים = 108
גובה 1.7 (בחזקת 1.5)= 2.2
108 לחלק ל- 2.2= 49
49-18= 31
דהיינו אחוז השומן אצל גבר זה הוא כ- 31%
המועצה האמריקנית להתעמלות (ACE) מגדירה השמנת יתר בגברים שיש להם מעל 25% שומן ונשים עם מעל 32% שומן.
גם ל BAI יש מגבלות. בינתיים נמצאו הבדלים ניכרים בין הרזים באוכלוסיה האפרו-אמריקאית ובאוכלוסיה הספרדית. החוקרים אומרים כי יש לבצע מחקרים נוספים בקהילות נוספות כמו לבנים ואסיאתיים, כדי לדאוג שהמדד יהיה מדויק.
שנה שעברה חוקרים הציעו מדד נוסף להשמנה שיחליף את ה- BMI : היקף הצוואר.
Obesity (Silver Spring). 2011 Mar 3. Epub ahead of print
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט