השמנה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
כסף הוא מוטיבציה להרזיה
תמריץ כלכלי מביא לירידה משמעותית במשקל אבל לא לאורך זמן
מטרת המחקר הייתה לבחון האם טעויות בשיפוט וקבלת החלטות אשר זוהו בתחום ההתנהגות הכלכלית, יכולים לשמש בתכנון של אסטרטגיה להורדה במשקל. 57 משתתפים שמנים בגילאים 30-70, ובטווח BMI=30-40 , חולקו לשלוש קבוצות: הקבוצה הראשונה, הבקורת, רק נשקלה אחת לחודש, הקבוצה השנייה קיבלה תמריץ דמוי לוטו, ובקבוצה השלישית נעשתה הפקדה כספית בהתאם להתחייבות המשתתף, יעד הירידה במשקל היה כ- 7 ק"ג בארבעה חודשים. תוצאות הניסוי אחרי 16 שבועות, הראו כי הקבוצות שקיבלו תמריץ כספי הורידו יותר משקל (6.3 ק"ג לעומת 1.8 ק"ג בקבוצת הבקורת) ובקבוצות אלו גם יותר אנשים הגיעו למשקל היעד (50% בהשוואה ל- 10% בקבוצת הבקורת). השמירה על המשקל נמצאה גם היא טובה יותר בקבוצות שקיבלו תמריץ כספי.
יחד עם זה אחרי 7 חודשים, הצטמצמו הישגי ההרזייה ובקבוצת הבקורת לא נותר הבדל משמעותי מתחילת הניסוי. המסקנה של החוקרים הייתה כי תמריץ כלכלי מביא לירידה משמעותית במשקל אך יש להעריך איך לשמור על הישגי ההרזייה לאחר סיום התמריץ.
כמובן הרבה תלוי באיך בונים את התמריץ הכלכלי להרזיה, אם רוצים שיחזיק הרבה זמן מעניקים את הפרס אחרי שנתיים. ראו בתכנית ההרזיה הבריטית: POUNDS FOR POUNDS
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט