השמנה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
כמה גלוקוז צורך המח במאמץ פעילותו?
לא צריך הרבה אנרגיה בשביל לחשוב
בניגוד למה שחשבו, הראו עכשו מדענים מפנסילבניה ששליטה עצמית לא מחייבת צריכת יתר של גלוקוז.
עד לא מזמן חשבו שכשאנשים מפגינים שליטה עצמית, למשל במיקוד קפדני של תשומת הלב, מאגר הגלוקוז שלהם מידלדל, בפועל הראו החוקרים שזה לא המצב.
גם בניתוח חדש של המחקרים הקודמים שהציעו את מודל הידלדלות המאגר, נמצא שרמת הגלוקוז לא פחתה אחרי פעילות השליטה העצמית.
בניגוד לשינויים קלים ברמות הגלוקוז בעקבות 5 דקות של פעילות המח, הרי שפעילות גופנית צורכת רמה ניכרת של גלוקוז ובכל זאת למרות הידלדלות הגלוקוז ההתעמלות דווקא מובילה לביצועים טובים יותר של פעילות מח מאומצת.
עוד מידע שתומך בשלילת רעיון הגלוקוז החיוני לפעילות המח נובע מהעובדה ששלל פעילויות המוח השונות זו מזו דרמטית, בכל זאת דומות ברמות הגלוקוז שהן צורכות.
המח כולו צורך כרבע קלוריה לדקה, דהיינו בחישוב פשוט ניתן להבין שפעילות שליטה מבוקרת באיזור מסוים בו לא תזדקק להרבה קלוריות, דהיינו לא יווצר חסר גלוקוז.
Evolutionary Psychology, 2010, 8(2), 244-259
תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט