מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2חדשותככל שתהיו בכושר טוב יותר- הסיכון לסוכרת ירד

ככל שתהיו בכושר טוב יותר- הסיכון לסוכרת ירד

מחקר יפני הראה את הקשר בין מצב הכושר הגופני בטווח הארוך לסיכון להתפתחות סוכרת


בקבוצה עם הכושר הטוב ביותר הסיכוי להתפתחות סוכרת היה כשליש בהשוואה לקבוצה עם הכושר הנמוך ביותר (צילום: אתר סטוק פוטוז)
בקבוצה עם הכושר הטוב ביותר הסיכוי להתפתחות סוכרת היה כשליש בהשוואה לקבוצה עם הכושר הנמוך ביותר (צילום: אתר סטוק פוטוז)

 

עדויות על הקשר בין כושר לב-ריאה ובין סיכון מופחת לסוכרת מסוג 2 כבר נמצאו, אבל עד היום לא היו ממצאים ארוכי טווח בנוגע לקשר בין מידת הכושר להתפתחות סוכרת.


במחקר שנערך ביפן עקבו החוקרים במשך זמן רב אחר כ- 4000 גברים בריאים שעברו מבדקי כושר ובדיקות בריאות שנתיות. הגברים נבדקו לפחות ארבע פעמים במשך שבע שנים ועל פי נתונים אלה הם חולקו לרבעונים בהתאם לרמות הכושר שלהם.


ב- 15 השנים הבאות התפתחה סוכרת בקרב כ- 300 מהנחקרים.


אחרי שנוטרלו משתנים מתערבים שעלולים היו להשפיע על התוצאות כגון גיל, משקל, היסטוריה משפחתית של סוכרת, עישון, לחץ דם ועוד, נמצא כי בהשוואה ל- 1 סיכוי התפתחות סוכרת שהוגדר ברבעון עם הכושר הכי נמוך, שיעור הסוכרת ברבעון השני היה: 0.6, ברבעון השלישי 0.4 וברבעון הרביעי, זה שהיה בעל הכושר הטוב ביותר-השיעור היה 0.33. 


דהיינו בקבוצה עם הכושר הטוב ביותר שיעור הסיכוי להתפתחות סוכרת היה רק כשליש בהשוואה לסיכוי ברבעון עם הכושר הנמוך ביותר.

 


Diabetes Care. 2010 Mar 9. Epub ahead of print
 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט