מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
  • מה התפקיד של ההורה בתהליך הירידה במשקל של המתבגר?
    מה התפקיד של ההורה בתהליך הירידה במשקל של המתבגר?
  • כאב כרוני והתמכרות למשככי כאבים במרשם
    כאב כרוני והתמכרות למשככי כאבים במרשם
  • התמודדות עם טרשת נפוצה מהזווית המקצועית ומהזווית האנושית
    התמודדות עם טרשת נפוצה מהזווית המקצועית ומהזווית האנושית
  • דיאטת יו-יו מעלה הסיכון למחלת כליות לאנשים עם סוכרת סוג 1
    דיאטת יו-יו מעלה הסיכון למחלת כליות לאנשים עם סוכרת סוג 1
  • מנגל בריא: איך אפשר להפחית תרכובות מסרטנות בבשר צלוי?
    מנגל בריא: איך אפשר להפחית תרכובות מסרטנות בבשר צלוי?
  • ילדי המלחמות: תסמינים נרחבים של פוסט טראומה אצל ילדי ישראל
    ילדי המלחמות: תסמינים נרחבים של פוסט טראומה אצל ילדי ישראל
  • התרופות החדשות להשמנה וסוכרת תורמות להתמודדות עם אלכוהול
    התרופות החדשות להשמנה וסוכרת תורמות להתמודדות עם אלכוהול
  • צאצאים לניצולי שואה – בסיכון לפוסט טראומה בעקבות ה-7 באוקטובר
    צאצאים לניצולי שואה – בסיכון לפוסט טראומה בעקבות ה-7 באוקטובר
  • מיצוי זכויות כלכליות לחולים – כל המידע
    מיצוי זכויות כלכליות לחולים – כל המידע
  • למי האובך מסוכן ולמה – ומה ניתן לעשות?
    למי האובך מסוכן ולמה – ומה ניתן לעשות?
  • המדריך למאובחן החדש ב-COPD
    המדריך למאובחן החדש ב-COPD
  • אורטיקריה מלווה בסיכון לממאירות
    אורטיקריה מלווה בסיכון לממאירות
  • כל מה שצריך לדעת על COPD: תסמינים, אבחון והטיפולים החדשים
    כל מה שצריך לדעת על COPD: תסמינים, אבחון והטיפולים החדשים
  • התסמונת המטבולית: מטפורמין עשוי למנוע התפתחות סוכרת
    התסמונת המטבולית: מטפורמין עשוי למנוע התפתחות סוכרת
  • טיולים מלווים באריכות ימים ויתרונות בריאותיים
    טיולים מלווים באריכות ימים ויתרונות בריאותיים

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותכדאי ללכת לישון בזמן, השעון הביולוגי השמנה וסוכרת

כדאי ללכת לישון בזמן, השעון הביולוגי השמנה וסוכרת

דרך חדשה להתייחס להשמנה ולסוכרת


צילום: אתר סטוק פוטוז
צילום: אתר סטוק פוטוז

 

תובנה חדשה להשמנה ולסוכרת מתגבשת לאור המימצאים המראים את הקשר לשעון הביולוגי.
 נמצא חלבון המבקר את מעגל השינה והעירות אשר גם מבקר את יצירת הגלוקוז בכבד.

 

הקשר בין חוסר שעות שינה וסוכרת  מוכר, האם בגלל זה גם עובדי משמרות לילה נוטים יותר להשמנה ולעמידות אינסולין?


כבר ראו שעכברים עם בעיות שינה נוטים יותר להשמין ולחלות בסוכרת, במחקר הנוכחי מצאו בעכברים איך החלבון הידוע ממערכת השעון הביולוגי, הקריפטוכרום, משפיע בפועל על מנגנוני יצירת הסוכר בכבד.


יצירת הסוכר בכבד מאפשרת למערכות שלנו תמיד לחשוב ולפעול, גם כשאנחנו ישנים ולא אוכלים. 

החוקרים מקליפורניה מצאו איך הקריפטוכרום מתאם את מערך האנרגיה עם השעון הביולוגי. הם הראו שזה נעשה דרך ה- cyclic AMP המפעיל חלבון Creb בכבד.


החוקרים מניחים שדרך הקשר לשעון הביולוגי ניתן יהיה לשפר מצבי השמנה וסוכרת בדרכים חדשות.


Nat Med. 2010 Sep 19. Epub ahead of print
 

 

גם בזמן דיאטה כדאי לישון מספיק, ניסוי ראשוני עם 10 מתנדבים הראה שחוסר שינה יכול להפחית בכ- 50% את מידת הההרזיה.

Ann Intern Med,  2010, 153, 435-441

 

חוקרים מהולנד הראו עם בני נוער מתבגרים שככל שהפחיתו בשנת הלילה כן עלה הסיכוי לסבול מעודף משקל.

 Int J Obes, 2010, 34(10), 1508-1514

 

ועוד מחקר בקנטקי  מצא כי ילדים (גיל 4-8) שמנים נוטים לישון הרבה פחות מסודר בייחוד בסופי שבוע.

 PEDIATRICS, published online January 24, 2011
 

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט