המוטו של יום השבץ העולמי שנערך ב23.10.09 היה- מה אני יכול לעשות על מנת למנוע ולטפל בשבץ? חשוב שהאוכלוסיה הכללית תדע לזהות את גורמי הסיכון הוסקולרים ולהמנע מהם וכן לזהות את סימני השבץ ולהתפנות בבהילות לחדר המיון. ארגון הלב האירופאי מבקש להדגיש כי קיימת חפיפה בין גורמי הסיכון לשבץ מוח ולמחלת לב כלילית. בין גורמי הסיכון יש למנות את יתר לחץ דם,סוכרת,השמנה,עישון,יתר שומנים בדם,תזונה לא נכונה וחוסר פעילות גופנית. פרפור עליות, הפרעת קצב הלב השכיחה ביותר, מהווה גם היא גורם סיכון עצמאי לשבץ מוח. לפי ארגון השבץ העולמי שבץ אחראי לשישה מיליון מקרי מוות לשנה ומהווה את גורם התמותה השני רק למחלות לב. הצפי הוא כי אם לא ינקטו שיטות מניעה המספר יעלה בכמיליון כל שנה. המלצות ארגון הלב הארופאי כוללות המנעות מלאה מעישון,איזון קפדני של לחצי דם,כולסטרול וסוכרת,עידה יומית של שלושה קילומטרים וצריכה של חמש מנות פרי או ירק יומיות. לשמירה קפדנית על המלצות אלו קיים פוטנציאל אדיר למניעה של מחלות מוח ולב.

World Stroke Day, 29 October 2009

תרגם וערך-ד"ר איתן אוריאל