המרכז לבריאות האישה של בית החולים הדסה ועיריית ירושלים בשיתוף עם משרד הבריאות, עומדים מאחורי אירועי יום הבריאות לאישה, שיתקיימו השנה בשוק מחנה יהודה שבירושלים, בסימן של תזונה ים תיכונית בריאה.

נמצא כי תוחלת החיים של יושבי אגן הים התיכון היא מהגבוהות בעולם ושיעורי מחלות לב וסוגי סרטן מסוימים הם מהנמוכים בעולם באזור זה. נתונים אלה הביאו לחקר תושבי האזור שמצא בין היתר כי דיאטה ים תיכונית שניתנה לחולים לאחר התקף לב הביאה להפחתה של 50%-70% בשיעור התקפי לב נוספים. עוד נמצא כי תזונה ים תיכונית קשורה בהפחתת הסיכון ליתר לחץ דם, השמנה, סוכרת, מחלות לב וכלי דם וסרטן.

התזונה הים תיכונית הינה חגיגה של טעמים, ריחות וצבעים והיא קלה ליישום. מדובר במזונות שמרביתם בסיסיים, עלותם סבירה ודרכי הבישול פשוטות.

"השוק הוא חלק בלתי נפרד מההווי הירושלמי, והוא אף פעם לא היה מזוהה עם בריאות. ביום הבריאות לאישה, לראשונה השוק והבריאות נמצאים באותו מוקד", אמר פרופ' נרי לאופר, מנהל מערך נשים ויולדות בהדסה, "כולי תקווה כי ביום זה, אשר נועד להוות מקור להעשרת הידע בנושאים כגון אורח חיים בריא ותזונה נבונה, ימצאו הנשים גם הפוגה קלה מחיי היום יום והנאה רבה".

יום הבריאות יתקיים ביום שני, 24 במאי 2010, מהשעה 16:30 ויכלול סדנאות, הרצאות, מפגשים, סיורים ופעילויות ספורט רבות ומגוונות. כמו כן תתקיים סדנת עיסוי תינוקות בהנחייתה של אביה ברק, אחות מוסמכת מהדסה, וסדנת בישול בהנחייתו של ד"ר רני פולק, השף של הדסה אופטימל. כל הפעילויות ללא תשלום. מומלץ להגיע בלבוש נוח.