חוט שדרה
מנהלי קהילה
מובילי קהילה
יוגה גם לנכים
לאחר ארבעה עשורים של הוראת יוגה, מורה ידועה בסנטה קרוז יצרה כיתות לאנשים עם מוגבלויות, לרבות אלה בכיסאות גלגלים
אניקה רוז, בת ה- 60, התחילה בפרויייקט "יוגה מסתגלת" לפני שנתיים, כאשר היא הביאה את המנהג הפופולארי של יוגה לאלו עם פגיעות בחוט השדרה, שיתוק מוחין, טרשת נפוצה ונכויות התפתחותיות אחרות.
"יוגה היא אחת המערכת המקשרות את הגוף עם הרוחניות ומציעה חיבור לשקט הפנימי של האדם. זה מותאם היטב כדי לשרת אנשים", אומרת רוז.
אחת התלמידות סובלת מטרשת נפוצה. המחלה גרמה לכך שלין נעזרת בכסא גלגלים כדי להתנייד. "כסא גלגלים מקשה לשמור על הגוף ישר. בזמן שאני יושבת על הריצפה שעונה על כסא גלגלים, אני מצליחה לעשות מתיחות אדירות שלא הייתי מצליחה לעשות בשום מצב אחר. אם לא היה מדובר בכיתה מיוחדת לאנשים עם מוגבלויות לא הייתי מצליחה לעשות יוגה. זה הכרחי עבור אנשים כמוני לצאת מכיסאותיהם ולהימתח על הרצפה עם תמיכה ואביזרים. זה באמת משחרר."
"המטרה שלי בחיים היא להביא את הרעיון של יוגה לכלל התלמידים כדי שיהיו פחות אלימים כלפי הגוף שלהם, "אומרת רוז.
מתוך- Santa Cruz Sentinel
תרגום ועריכה: אנה רייזמן
אנה רייזמן
ד"ר קליגר שלום
אני שמחה שאתה לא מוותר בגלל נסיון אחד שלא צלח. אתה יכול לנסות שוב במועדון "ספיבק" ,במסגרתו מתקיימת ספורטיבית בענפי ספורט רבים, וביניהם גם יוגה. מקווה שהפעם זה יצליח
מרכז הספורט לנכים-מועדון ספיבק
בהצלחה וחג שמח,
אנה
מאיר ד"ר קליגר
שלום רב,
שמי מאיר ואני נכה בכסא גלגלים, רופא במקצועי, מתעניין בנושאים ברפואה אינטגרטיבית ומעוניין ללמוד יוגה. ניסיתי לתרגל יוגה רכה וטאי צ'י במסגרת בית הלוחם, אך לא הצלחתי להתחבר ממש לנושא. מעוניין לנסות שנית.