מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותחוסר פעילות אינה הסיבה להשמנת ילדים

חוסר פעילות אינה הסיבה להשמנת ילדים

מחקר: ילדים אינם שמנים כי הם לא זזים, אבל הם לא זזים כי הם שמנים


האם הדגש צריך להיות על התזונה? (צילום: אתר panthermedia)
האם הדגש צריך להיות על התזונה? (צילום: אתר panthermedia)

 

כבר ידוע שילדים פחות פעילים הם שמנים יותר, אבל למרות שרבים מניחים כך, זה לא בהכרח אומר שחוסר הפעילות מביאה להשמנה בילדים. ייתכן באותה מידה שילדים שמנים מבצעים פחות פעילות גופנית. מחקר חדש פתר את שאלת הביצה והתרנגולת בנושא השמנה וחוסר תנועה בילדים.  לפי המחקר הילדים השמנים אינם שמנים בגלל שהם לא מבצעים פעילות גופנית, אבל הילדים השמנים אינם מבצעים פעילות גופנית, החשובה לבריאותם.

 

סקירת מחקרים גדולה שפורסמה לאחרונה בחנה את השימוש בפעילות גופנית להורדת משקל בקרב ילדים ומצאה כי הפעילות הגופנית תרמה רק לירידה מינורית במשקל הילדים (90 גרם) במשך שלוש שנים. בעקבות סקירה זו חוקרים החליטו לבחון מה קודם למה, ההשמנה או חוסר התנועה.

 

המחקר הנוכחי נערך על פרויקט EarlyBird Diabetes במסגרתו מבוצעים מעקבים שנתיים אחר תלמידי בתי הספר בפלימות' שבאנגליה במשך למעלה מעשור. המחקר כלל כ- 200 ילדים, 25% מהם שמנים. במשך שלוש שנים, פעם בשנה נמדדו אצלם משתנים שונים כולל אחוזי שומן בגוף ופעילות גופנית שהם ביצעו במשך שבוע באמצעות מד תנועה (accelerometer) שהם לבשו. 

 

היות והנתונים על הילדים נאספו במשך תקופה ארוכה, היה קל לראות שההשמנה הקדימה את חוסר התנועה ולא להפך. עליה של 10% באחוז שומן בגיל 7 ניבאה ירידה של 4 דקות פעילות אינטנסיבית בכל יום כשהילדים היו בגילאי 7 עד 10. אבל עליה בפעילות הגופנית בגיל שבע, לא ניבאה ירידה באחוז השומן בשנים הבאות.

 

החוקרים משערים כי חלק מהסיבה שילדים שמנים נמנעים מספורט זה שהם נבוכים בגלל המשקל שלהם, ובגלל שפעילות בילדים אלה עלולה לגרום ליותר כאבי מפרקים ושרירים, ולקוצר נשימה ועייפות מוקדם יותר מאשר ילדים במשקל תקין.

 

אם זה אכן המצב יש להניח שהמומחים יפנו את תשומת הלב למשתנים אחרים הגורמים להשמנה בילדים, כמו למשל התזונה. כמובן שאין זה אומר שפעילות גופנית בילדים אינה חשובה מאוד לבריאותם.

 

יש לזכור שמחקרים רבים הראו קשר בין פעילות גופנית והרזיה. בנוסף, מחקרים הראו שהתעמלות לא משפיעה באותו אופן על כולם. צריך גם לזכור שבמחקר הנוכחי נבדקו מעט ילדים יחסית, ולכן מוקדם מדי לקפוץ למסקנה נחרצת לפיה הפעילות הגופנית לא משמעותית להרזיה. גם אם זה המצב, פעילות גופנית חשובה מאוד לבריאות. צריך לקחת בחשבון גם שתוצאות בקרב ילדים לא בהכרח דומות לתוצאות באוכלוסיות יותר מבוגרות.

 

ממחקרים קודמים שנערכו במסגרת פרויקט EarlyBird Diabetes עלה כי הנטייה להשמנה מתחילה מאוד מוקדם, הרבה לפני גיל בית הספר. בנוסף, להשמנה היה קשר הדוק להשמנת ההורה מאותו מין.

 


Arch Dis Child, online first, July 2010

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

 

למחקרים נוספים על השמנה בילדות הקשורה בהשמנת הורה מאותו מין.

 

מאמר מעניין..
מודה ומתוודה שלא קראתי אותו...והצלחת לגרום לי להתעניין ולקרוא.
מחקרים כאלה מלחיצים אותי, שהם עלולים לגרום לילדים שמנים לא לעשות ספורט...כי מסקנת המחקר הצביעו על תרומה מועטה של ספורט למיגור ההשמנה.
יש לזכור שלמרות המאמר הזה..יש לא מעט מאמרים הקושרים ספורט ופעילות לךירידה במשקל בכל שכבות האוכלוסייה !!!
ואחרי כל הפלסף...היום לא הספקתי להתעמל..

מחר שעה הליכה!!!