יותר ויותר מחקרים מראים שהרגלי הבריאות "מדבקים". כאן הראו חוקרים מרוד-איילנד שלצעירים (בני 25-18 שנה) שמנים לעומת רזים, יש סיכוי גבוה יותר לחברים קרובים ובני זוג שיהיו גם הם שמנים וגם בני משפחה וחברים מזדמנים יהיו יותר שמנים.

האם זה נובע מהבדלים בנורמה בין קבוצות השמנים והלא-שמנים? כמו למשל ששמנים חושבים שזה נכון להיות שמן לעומת הלא-שמנים שחושבים שזה לא נכון.

מעניין לראות שלאלה שדווחו על יותר קרובים המנסים לרזות, היו יותר כוונות להרזיה בעצמם.

קבוצת גילים צעירה זאת היא המשמינה ביותר בארה"ב ויש בה כ- 40% בעלי עודף משקל ושמנים. בנוסף הם הקבוצה שהכי פחות נוטה להשתתף בתוכניות הרזיה והחוקרים מציעים לרתום את כח החברתיות כדי להפחית את מידת ההשמנה בקבוצה זאת.

בניסוי השתתפו כ- 300 משתתפים כשחציים היו עם משקל רגיל וחציים שמנים (BMI -משקל/גובה בריבוע, מעל 25), 66% היו נשים.
המשתתפים מילאו שאלונים על נתוניהם ועל נתוני קרובים, עמיתים, משפחה, בני זוג וחברים קרובים וגם על הרגלי בריאות.

השמנים מילאו עוד שאלון שדן בשעור ניסיונות ההרזיה של הקרובים ובנורמות החברתיות הקשורות בהרזיה כמו כמה פעמים המליצו להם לאמץ תכנית הרזיה, האם הקרובים יעודדו תכנית הרזיה והאם הם מתכוונים לרזות ב- 3 החודשים הבאים.

בהשוואה לבעלי משקל רגיל היו לשמנים יותר בני זוג שמנים (25% לעומת 14%) ויותר סיכוי לחבר קרוב שמן (24% לעומת 14%).

למרות הנטיה להצטברות אשכול השמנה בחברה, זה לא נובע מהבדלים בנורמה החברתית שכן כולם (שמנים ורזים) דווחו על אותה מוסכמה חברתית של אי קבלה של מצב השמנה, של אכילת מזון לא בריא או של חוסר פעילות גופנית.

לעומת זאת, המחקר הראה שכמה שיש יותר קרובים המנסים לרזות עולה הסיכוי לרצון ההרזיה, כאן כן ניתן לראות את השפעת הנורמה החברתית התומכת והמעודדת הרזיה.

מה דעתכם על תכנון גל הרזיה בריאה? אם יש לכם רעיונות לקידום החברתי של הרזיה אנא צרפו אותם לדיון בקבוצה "גולשים ומקדמים הרזיה".

Obesity (Silver Spring). 2010 Dec 16. Epub ahead of print
 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט