מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2חדשותהתעמלות משפרת רגישות לאינסולין

התעמלות משפרת רגישות לאינסולין

יש לכם טרום סוכרת? פעילות גופנית ומטפורמין משפרות רגישות לאינסולין ומעכבות את התפתחות המחלה


הרגישות לאינסולין השתפרה ב25-30% עם פעילות גופנית ומטפורמין (צילום: Shutterstock)
הרגישות לאינסולין השתפרה ב25-30% עם פעילות גופנית ומטפורמין (צילום: Shutterstock)

 

טרום סוכרת הוא מצב שכאשר אינו מטופל, עלול להתדרדר למחלת הסוכרת. מחקר חדש שפורסם בכתב העת Diabetes Care מצא כי התעמלות והתרופה מטפורמין (גלוקופאז) – שתיהן ביחד וכל אחת לחוד – מסייעות לשפר רגישות לאינסולין וכך למנוע מטרום סוכרת להתפתח לסוכרת.

 

החוקרים מאוניברסיטת מסצ'וסטס עקבו אחרי רגישות האינסולין אצל 32 גברים ונשים עם טרום סוכרת שחולקו ל-4 קבוצות שקיבלו טיפול במשך 12 שבועות. הטיפולים היו: התעמלות (60-75 דקות, 3 פעמים בשבוע) עם נטילת פלצבו, נטילת התרופה מטפורמין (2,000 מ"ג ליום), התעמלות + קבלת התרופה מטפורמין וקבוצת ביקורת שקיבלה פלצבו (טיפול דמה).

 

הרגישות לאינסולין השתפרה ב25%-30% בכל 3 הקבוצות בהשוואה לקבוצת הביקורת. עוד מצאו החוקרים כי נראה שתוספת המטפורמין להתעמלות לא משפרת את המצב יותר מאשר התעמלות לבדה.

 

 

Diabetes Care. 2011 Oct 31. Epub ahead of print

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט