מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2חדשותהתעמלות זה תרופה

התעמלות זה תרופה

עידוד מגזר הבריאות לקדם פעילות גופנית כטיפול


(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

אם היתה תרופה אחת שעוזרת בטיפול בהמון מחלות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, השמנה או אחרות, האם הייתם ממליצים? בטח!!!
אז יש כזאת תרופה – פעילות גופנית.
האיגוד הרפואי האמריקאי (AMA) והקולג' לרפואת ספורט (ACSM) יצאו ביוזמה משותפת המכונה "התעמלות היא תרופה". הרעיון המוביל הוא שרופאים ומטפלים ישתמשו בפעילות גופנית קבועה כמו שהם משתמשים במרשם תרופות למטופליהם.
לתכנית כמה זויות:
* הפעילות הגופנית מונעת ומשפרת הרבה מצבי חולי כרוניים.
* חסרה הפניה משפיעה מטעם המיגזר הרפואי על קידום הפעילות הגופנית.
* עידוד קשר הדוק יותר בין רפואה והתעמלות כולל בחינה של המצבים בהם יש להיזהר בהתעמלות.
כדי להקל על כולם הפיקו לתכנית סדרת וידאו של סוגי תנועה שונים כמו למשל "גמישות" או "התעמלות אירובית".

 

ראו למשל איך  טאי צ'י שהינה תנועה כה עדינה קשורה עם שיפור בכל כך הרבה מחלות.

 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

ענתושי
06/12/11 11:03

הרי הרמב"ם שהיה רופא המליץ על ההתעמלות כתרופה