מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
חזרה לקהילה

השמנה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותהתעמלות גוברת על נטייה גנטית להשמנה

התעמלות גוברת על נטייה גנטית להשמנה

מחקר מצא כי פעילות גופנית יכולה להפחית את ההשפעות של נטייה גנטית להשמנה

מאת מערכת כמוני
15/11/11
תגובות 0
יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו
פעילות גופנית

אפשר להתגבר על הנטייה הגנטית להשמנה (צילום: Shutterstock)
אפשר להתגבר על הנטייה הגנטית להשמנה (צילום: Shutterstock)

 

יש לכם נטייה גנטית להשמנה? זה לא אומר שגורלכם מוכתב מראש. מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית יכולה להפחית את השפעות גן ההשמנה - הגן FTO.

 

מחקרים הראו כי ה- FTO קשור לצריכה גבוהה יותר של קלוריות ומעלה את הסיכון להשמנה. המחקר החדש שפורסם בכתב העת PLoS Medicine מצא כי ההשפעות המשמינות של הגן מוחלשות ב- 27% כאשר האדם שנושא את הגן הוא פעיל גופנית.

 

הפעילות הדרושה להפחתת השפעות גן ההשמנה היא לא ריצת מרתון או ביקור יומי בחדר הכושר. המחקר הראה שכדי להפחית את הסיכון להשמנה די להוסיף לפעילות היומיומית הליכה, נסיעה על אופניים ועליה במדרגות במקום במעלית.

 

החוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' הסתמכו על ממצאי 45 מחקרים קודמים שכללו יחד כמעט 220,000 משתתפים. הם מצאו כי הגן FTO אכן מעלה את הסיכון להשמנת יתר. יחד עם זאת הם מצאו גם כי לאלו שהיו פעילים באופן קבוע היה סיכון נמוך כמעט בשליש להשמנת יתר בהשוואה לאלו שהיו לא פעילים.

 

מחקר זה מתווסף למחקר קודם שערך אותו צוות חוקרים שמצא כי את הנטייה הגנטית להשמנה ניתן להפחית ב- 40% בממוצע באמצעות אורח חיים אקטיבי.

 

החוקרים מקווים שהמידע שמצטבר על השפעות החיים הפעילים במניעת השמנה יגרום לאנשים לזוז יותר ולא להניח שגנטיקה ממילא תוביל אותם להשמנה.

 

 

PLoS Medicine, published 01 Nov 2011

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו
פעילות גופנית