מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

סוכרת סוג-2

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
כמוניסוכרת סוג-2חדשותהפסקת עישון והגברת סיכון סוכרת

הפסקת עישון והגברת סיכון סוכרת

חשוב לשים לב לתזונה, סטרס והתעמלות כשמפסיקים לעשן


צילום: אתר סטוק פוטוז
צילום: אתר סטוק פוטוז

 

זאת כמובן לא המלצה ללא להפסיק לעשן אלא המלצה לשים לב לתהליך ולהימנע מהסיכון המיותר.


בניסוי שנעשה באוניברסיטת ג'ון הופקינס עם יותר מ- 10000 משתתפים שהיו בריאים בתחילת המעקב, נמצא כי במהלך 6 השנים אחרי הפסקת העישון היה הסיכוי להופעת סוכרת 2 גבוה ב- 70% אצל מפסיקי העישון לעומת קבוצת לא מעשנים.


אחרי 3 שנים היתה העליה בסיכון הכי גבוהה (90%) ואחרי 12 שנים היא פחתה והסיכון היה דומה לרמה הרגילה.


אצל מעשנים היה הסיכוי נמוך יותר מאשר אצל המפסיקים לעשן אבל עדיין גבוה בכ- 20% לעומת קבוצת הלא מעשנים.


כדאי לשים לב לתהליך הפסקת העישון ולהימנע מגורמים תורמי סיכון סוכרת כמו השמנה, סטרס וחוסר פעילות גופנית.


Ann Intern Med. 2010, 152(1), 10-17
 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט