מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד״ר הדר מילוא-רז
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
דר אסנת רזיאל
דר אסנת רזיאל
רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
Ruths
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
כמוניהשמנהחדשותהאם שואב האבק אשם בקילוגרמים העודפים שלך?

האם שואב האבק אשם בקילוגרמים העודפים שלך?

חשבת ששואב האבק הרובוטי ומדיח הכלים הם החברים הכי טובים שלך? תחשבי שוב


נשים היום שורפות כמחצית מהקלוריות ששרפו לפני כ-50 שנה בעבודות הבית (צילום: Shutterstock)
נשים היום שורפות כמחצית מהקלוריות ששרפו לפני כ-50 שנה בעבודות הבית (צילום: Shutterstock)

מכשירי החשמל הביתיים כמו מדיח הכלים, שואב האבק ומייבש הכביסה, חוסכים לנו עבודה קשה. אבל יש לכך גם חיסרון משמעותי – מחקר מצא כי נשים היום שורפות כמחצית מהקלוריות ששרפו לפני כחמישים שנה בעבודות הבית.

 

חוקרים מאוניברסיטת דרום קרולינה אספו מידע מסקרים לאומיים שנערכו בשנים 1965-2010. הם בחנו כיצד למעלה מ-55,000 נשים בגילאי 19-65 השקיעו את זמנן וחישבו את הקלוריות שהן שרפו בשבוע.

 

מהנתונים שפורסמו בכתב העת PLoS One עולה כי עקרות בית השקיעו בעבר 33 שעות בעבודות בית, לעומת 16.5 שעות בשנת 2010. נשים עובדות השקיעו ב-1965 17 שעות בעבודות בית, לעומת 10.4 שעות ב-2010.

 

כפועל יוצא, לפני כחמישים שנה נשים הוציאו 4,633 קלוריות כל שבוע בעבודות הבית, בהשוואה ל-2,806 קלוריות בשבוע בשנת 2010.

 

החוקרים הבחינו כי שיעור ההשמנה הגבוה ביותר היה בקרב עקרות בית, אצלן גם הייתה הירידה הגדולה יותר בהוצאה האנרגטית. מספר הקלוריות ששרפו עקרות הבית בעבר על עבודות בית היה כ-6,000 בשבוע, בעוד שבשנת 2010 הן שרפו רק 3,486 קלוריות בשבוע. בקרב נשים עובדות - בעבר הן שרפו כ-3,106 קלוריות שבועיות על עבודות בית, ובשנת 2010 רק 2,182 קלוריות.

 

חלק גדול מהזמן הפנוי של הנשים התמלא בישיבה מול הטלוויזיה או המחשב. הזמן שהנשים מבלות מול מסכים עלה מ-8.3 שעות שבועיות בממוצע ל-16.5 שעות. פעילות גופנית בשעות הפנאי עלתה מכשעה בשבוע ב-1965 ל-2.7 שעות בשבוע ב-1980 וירדה שוב ל-2.3 שעות ב-2010. 

 

החוקרים מסכמים כי העלייה בשיעורי ההשמנה בשנים האחרונות עשויה להיות קשורה בחלקה לירידה בפעילות הנשים בעבודות הבית בשל ההתפתחויות הטכנולוגיות ובשל שינויים בתפקידן המסורתי, ולעליה בזמן שהנשים מבלות מול מסכי הטלוויזיה והמחשב.

 

בשלב הבא מתכננים החוקרים לבחון באותו אופן גם את פעילות הגברים.

 

 

PLoS One 2013, 8(2), e56620

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט 

אני חושבת שכולם מסכימים אתך וגם החוקרים לא מציעים לחזור אחורה עם המכשור, אלא פשוט לקחת את זה בחשבון ולהתעמל ;)

מתוקה--
27/02/13 22:52

אני לא מבינה האם מחקר כזה מקומם רק אותי??! אנחנו חיים בעידן אחר, הטכנולוגיה התקדמה, הנשים כבר לא רק בבית ואמונות על הניקיון, תסלחו לי אבל בזמן שאני מרוויחה כשהרובוט של אקווקס מנקה, אני נמצאת עם הבן שלי ולא פחות חשוב, גם נחה. אני את הקלוריות שלי מעדיפה לשרוף בחדר כושר ולא להחליף את מדיח הכלים או את הרובוט!!!