השמנה

מנהלי קהילה

מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה. התמחות: התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא נסיון: ניהול מרפאה בקופ״ח כללית הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר) בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״ עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

דר אסנת רזיאל

רופאה כירורגית מומחית בכירורגיה בריאטרית להרזיה עם מחויבות עמוקה לטיפול בהשמנת יתר באמצעות גישה מקיפה ורב תחומית הכוללת טיפולים הוליסטיים ותרופתיים. עומדת בחזית הטיפול בהשמנת יתר, לאחר שהקמתי ומנהלת את אסיא בריאטריק - מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנה בקבוצת אסיא מדיקל, במרכז הרפואי אסותא רמת החייל בתל אביב. מרכז זה מספק טיפול חדשני ומותאם אישית לאנשים החיים עם השמנה. מעבר למומחיות הכירורגית שלי, יש לי עניין רב ללימוד ולחדשנות. סיימתי לימודי טיס והעשרתי את השכלתי ברפואה אינטגרטיבית, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, טיפול בגישת המטאיזם, תטא הילינג, אימון הוליסטי, רפואת אורח חיים ובינה מלאכותית. הגישה ההוליסטית שלי מתייחסת לגוף ולנפש בתהליך הריפוי, עם דגשים על ששת היסודות של אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת עם דגש על הצומח, פעילות גופנית, שינה מיטבית, ניהול מתחים, קשרים חברתיים והגשמה עצמית. פרויקט הדגל שלי- לחיות בגדול מגלם את חזוני ההוליסטי על ידי שילוב טיפול תרופתי להרזיה עם שינוי אורח החיים ותמיכה רגשית. ניתן להתיעץ עימי בווטסאפ: 052-4261103 או במייל: [email protected]

מובילי קהילה

razm121

עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.

Ruths

סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא

כמוניהשמנהחדשותהאם חיידקים יכולים לסייע לנו לרזות?

האם חיידקים יכולים לסייע לנו לרזות?

מחקר מראה כי חיידקי מעי יכולים לסייע בהרזיה. חלב מועשר בחיידקים מסוימים הביא לירידה במשקל

מאת מערכת כמוני

12/07/10

תגובות 0

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

פחמימות

המתנדבים שקיבלו את החלב המועשר רזו בממוצע- 1 ק"ג (צילום: אתר סטוק פוטוז)

האם ניתן לרזות בלי להתעמל או לקצץ באכילה? ייתכן שכן אם יש בגוף את החיידקים הנכונים שיעשו את העבודה בשבילנו. לכן, אין זה פלא שחוקרים מחפשים אחר פרוביוטיקה או אנטיביוטיקה מונעת השמנה.

ידוע כי חיידקים במעי לוקחים חלק בתהליך העיכול. אחרי שהראו שהחלפת אוכלוסיית חיידקי המעי בעכבר בחיידקים אחרים הפחיתה את ספיגת השומנים אצלו, חוקרים יפנים מצאו עכשיו שהעלאת הרמות של אוכלוסיה מסוימת של חיידקי המעי שלנו, יכולה לעזור בהרזיה.

חוקרי המחלבה Snow Brand Milk Products נתנו לכ- 90 מתנדבים בעלי עודף משקל 100 גרם חלב, פעמיים ביום, בזמן שהם המשיכו לאכול כרגיל. מחצית מהמתנדבים קיבלו חלב מועשר בחיידקים פרוביוטיים מסוג L. gasseri. והיתר קיבלו חלב שאינו מועשר.

לאחר שלושה חודשים המתנדבים שקיבלו את החלב המועשר רזו בממוצע- 1 ק"ג , בעוד שבקבוצה ששתתה חלב שלא היה מועשר בחיידקים, לא היה שינוי במשקל.

סקירות ומדידות הראו כי בממוצע, חברי הקבוצה שקיבלה חלב מועשר איבדו 5% מהשומן התוך-בטני שלהם והיקף המותניים שלהם קטן בכמעט 2 ס"מ.

יכולות להיות מספר סיבות להרזיה שנצפתה במתנדבים שקיבלו חלב מועשר בחיידקים. ייתכן שהיא נבעה מעיכוב ספיגת השומנים במעי, או אולי מהגברת הורמוני השובע. יחד עם זאת, הניסוי נמשך רק שלושה חודשים ומעניין לדעת איך יראו התוצאות לאחר תקופה ארוכה יותר.

Eur J Clin Nutr. 2010, 64(6), 636-643

עוד מידע על חיידקים, מטבוליזם והשמנה.

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט

יש לכם שאלה? הצטרפו לקהילת השמנה והתייעצו עם המומחים שלנו

פחמימות