דיכאון וחרדה
מנהלי קהילה
דיקור עשוי לסייע נגד דיכאון
דיקור עשוי לסייע לאנשים הסובלים מדיכאון באותה מידה כמו טיפול פסיכולוגי
מחקר מצא הפחתה משמעותית בתסמיני דיכאון לאחר שלושה חודשי טיפול בדיקור או ייעוץ ("טיפול בדיבור"), בהשוואה למטופלים שקיבלו רק טיפול רגיל.
חוקרים מאוניברסיטת יורק בבריטניה גייסו 755 אנשים עם דיכאון מתון או חמור. הם חילקו את המשתתפים לשלוש קבוצות: 302 נשלחו לקבל 12 מפגשי דיקור שבועיים בנוסף לטיפול הרגיל, 302 נוספים קיבלו מפגשי ייעוץ שבועיים בנוסף לטיפול הרגיל ו-151 קיבלו את הטיפול הרגיל בלבד והיוו קבוצת ביקורת.
כ-70% מהנחקרים נטלו נוגדי דיכאון בשלושת החודשים שלפני המחקר וכמחצית דיווחו על נטילת משככי כאבים. המשתתפים לא נאלצו להפסיק ליטול תרופות כדי להשתתף במחקר.
המחקר שפורסם בכתב העת PLOS Medicine, מצא כי נחקרים שטופלו בדיקור ובייעוץ חוו הפחתה משמעותית בדיכאון לאחר שלושה ושישה חודשים, בהשוואה לאלה שקיבלו טיפול רגיל בלבד. לא נמצא הבדל משמעותי בין השפעת הדיקור להשפעת הייעוץ בהפחתת התסמינים.
לאחר כשנה, בגלל שיפור בתסמיני הדיכאון בקבוצה שקיבלה טיפול רגיל, הייעוץ והדיקור כבר לא היו יעילים באופן משמעותי יותר מהטיפול הרגיל.
PLOS Medicine, online September 24, 2013
נולדת מחדש
עשה עצבים בגוף
אורית זאבי יוגב
חמקמק והטיפול בו הרבה פעמים נעשה בערפל. כדאי תמיד לנסות ולבדוק: כל גוף וכל נפש מגיבים אחרת. אם זה עוזר זה שווה את כל המאמץ.... אורית