מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
ד
ד"ר שרון פורת
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.
שיחה חדשה בקהילת: דיכאון וחרדה
אתמול ב: 23:35 | תגובה אחרונה: לפני 13 שעות

קְשָׁרִים לֹא נִמְדָּדִים בָּאֹרֶךְ - אֶלָּא בָּאֵיכוּת,

יֵשׁ קִשְׁרֵי חוֹבָה - וְיֵשׁ קִשְׁרֵי זְכוּת.

יֵשׁ קִשְׁרֵי נוֹחוּת,

וְיֵשׁ כָּאֵלֶּה - שֶׁהֵם תּוֹצָאָה שֶׁל אֵזוֹר הַנֶּכוּת.

יֵשׁ קְשָׁרִים שֶׁמַּמְשִׁיכִים - כִּי הָאָדָם מַרְגִּישׁ נָחוּת,

וַאֲחֵרִים - שֶׁנּוֹבְעִים מִמַּחְסוֹר שֶׁל בְּטִיחוּת.

יֵשׁ אֲנָשִׁים - שֶׁאַתָּה מְתַקְשֵׁר אִתָּם בִּפְתִיחוּת,

וַאֲחֵרִים - שֶׁהַכֹּל נַעֲשָׂה אִתָּם בִּדְרִיכוּת,

וְצָרִיךְ לִבְרֹר מִלִּים - בְּכֹל הִתְנַסְּחוּת.

יֵשׁ קְשָׁרִים - שֶׁאַתָּה מְעֻנְיָן בְּהִתְפַּתְּחוּת,

וַאֲחֵרִים - שֶׁיִּסְתַּיְּמוּ בְּרֶגַע שֶׁל פִּקְּחוּת.

וּבְאוֹתָם רִגְעֵי - דִּמְמַת אַלְחוּט,

הוּא חוֹשֵׁב עַל כָּךְ - שֶׁיֵּשׁ שְׁנֵי צְדָדִים לְכֹּל חוּט.

.

אֵיךְ הַקֶּשֶׁר נִרְאֶה - מֵהַצַּד הַשֵּׁנִי?

הַאִם הוּא מוֹתָרוֹת - אוֹ חִיּוּנִי?

עַד כַּמָּה עֲבוּר הַצַּד הַשֵּׁנִי - הוּא רְצִינִי?

אִם הוּא יִסְתַּיֵּם - יִשְׁכְּחוּ מִמֶּנִּי?

עַד כַּמָּה בִּתְפִיסוֹתֵינוּ - יֵשׁ שֹׁנִי?

וְהַאִם גַּם הֵם מִתְיַחֲסִים אֵלָיו - כָּמוֹנִי?

.

.

.

בְּמַסַּע נֶפֶשׁ קוֹגְנִיטִיבִי - תּוֹהֶה לְעַצְמוֹ אִינְטְרוֹסֶפְּקֶטְפֹבִי,

מִבֵּין שְׁלַל מַחְשֵׁבוֹתָיו - מָה אוֹבְּיֶקְטִיבִי, מָה סּוּבְּיֶקְטִיבִי וּמָה בִּכְלָל פִיקְטִיבִי?


.

בְּאֵיזֶה קְשָׁרִים - כְּדַאי לְהַשְׁקִיעַ יוֹתֵר זְמַן?

אֵיזֶה אֲנָשִׁים מְפַזְּרִים הַבְטָחוֹת - "צֶ'קִים בִּמְזֻמָּן",

אַךְ אַף פַּעַם לֹא טוֹרְחִים - לְקַיְּמָן?

וְאֵיזֶה קְשָׁרִים יְלַוּוּ אוֹתְךָ - עַד לָרֶגַע שֶׁבּוֹ אַתָּה נִטְמַן?

.

אֵיזֶה קְשָׁרִים צָרִיךְ לַחְתֹּךְ - וְאֵיזֶה לְתַקֵּן?

בְּאֵיזֶה קְשָׁרִים - כְּדַאי לְהִסְתַּכֵּן?

עַל מָה אֶתְחָרֵט - כְּשֶׁאֶהְיֶה זָקֵן?

וְעִם אֵיזֶה "קֶשֶׁר" - כְּדַאי לְהִזְדַּקֵּן?

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 13 שעות

ביוטיוב:

יש שני צדדים לכל חוט 1 #music #song #cover #spotify #newmusic #lyrics

תגובות

ד-ר-שרון-פורת
מומחה כמוני
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.
אתמול ב: 17:19

שלום, לא ציינת את גילך או מהן התרופות שנוטלת, אענה בכלליות: ירידה בזיכרון יכולה להיות קשורה למצב רפואי גופני (חוסרים תזונתיים שונים או מחלות), עוד סיבות יכולות להיות הפרעות נפשיות שונות, כמו דיכאון וחרדה. לעתים גם כתופעת לוואי של תרופות מסוימות, כמו תרופות הרגעה, אנטידיכאוניות ועוד. ממליצה להיוועץ בפסיכיאטר/ית המטפלים כדי להתקדם בבירור. בהצלחה

לפני 2 ימים | תגובה אחרונה: לפני 2 ימים

רַק יָצְאָה הַשַּׁבָּת - וּמַתְחִילִים לָרוּץ,

שׁוּב חוֹזְרִים לַמֵּרוֹץ - שֶׁבּוֹ צָרִיךְ לִהְיוֹת חָרוּץ.

לְחַפֵּשׂ אֶת הָ"עָרוּץ",

לְנַסּוֹת לִמְצֹא - תִּמְרוּץ,

כִּי אִם לֹא תַּצְלִיחַ - תִּצְטָרֵךְ לִמְצֹא תֵּרוּץ.

.

וְכָךְ יַעֲבֹר לוֹ עוֹד שָׁבוּעַ לָחוּץ,

עִם תִּסְכּוּל שֶׁאַתָּה לֹא מוֹצִיא לְבַּחוּץ.

הַלֵּב חָמוּץ - וְהָאָ-דָּם שֶׁבּוֹ רָצוּץ,

עוֹד וְעוֹד בְּעָיוֹת - מַתְחִילוֹת לָצוּץ,

בִּזְמַן שֶׁהוּא מַמְצִיא - עוֹד תֵּרוּץ מָצוּץ.

הוּא מַרְגִּישׁ בְּתוֹכוֹ אֶת הָעִקְצוּץ,

וְיוֹדֵעַ - שֶׁבְּקָרוֹב יִתְרַחֵשׁ הַפִּיצוּץ.

.

וְלִפְעָמִים זֶה פָּשׁוּט - יוֹתֵר מִדַּי,

בֵּין הַלְּבָטִים עַל הַכֶּדַאי אוֹ לֹא כֶּדַאי,

בֵּין הַסָּפֵק לָוָדָּאִי,

בֵּין אִישׁ הָאֱמֶת - לַבַּדַּאי,

בֵּין הַמַּלְאָךְ שֶׁבּוֹ - לְאַשְׁמְדַאי.

הוּא פָּשׁוּט רוֹצֶה לִצְעֹק - דַּי!!

תַּמְשִׁיכוּ - בִּלְעָדַי.

.

מָה אִם לֹא אַצְלִיחַ - לַעֲבֹד עַל מִדּוֹתַי?

מָה אִם אֶסָּחֵף - אֶל תּוֹךְ זִכְרוֹנוֹתַי?

מָה אִם לֹא אַצְלִיחַ לְתַפְקֵד - בִּגְלַל דַּאֲגוֹתַי?

מָה אִם אֶטָּבַע - בְּדִמְעוֹתַי?

מָה אִם אֶפְעַל - בְּנִגּוּד לְהַשְׁקָפוֹתַי?

מָה אִם יִתְגַּלּוּ - חֶסְרוֹנוֹתַי?

מָה אִם יִתְגַּשְּׁמוּ - כֹּל סִיּוּטַי?

מָה אִם אֶכָּשֵׁל - בְּנִסְיוֹנוֹתַי?

מָה אִם זוֹ לֹא שְׁאֵלָה שֶׁל "מָה אִם" - אֶלָּא מָתַי?

.

וְהוּא יוֹדֵעַ - שֶׁהוּא צָרִיךְ לְהַמְשִׁיךְ לְטַפֵּל,

גַּם אִם הַגּוּף צוֹרֵחַ - שֶׁהוּא צָרִיךְ לְהִתְקַפֵּל.

אַךְ הַיֵּצֶר - מַמְשִׁיךְ אֵלָיו לְהִטַּפֵּל,

אוּלַי זוֹ הַסִּבָּה - שֶׁשִּׁקּוּל הַדַּעַת מִתְעַרְפֵּל?

.


.

אִם הוּא רוֹצֶה אֶת הָאוֹר - לָמָּה הוּא נִמְשָׁךְ לַאֲפֵלָה?

לָמָּה עַל כֹּל תְּשׁוּבָה - יֵשׁ לוֹ שְׁאֵלָה?

לָמָּה הוּא אוֹהֵב אֶת הָעֶצֶב - אַךְ רוֹצֶה אֶת הַגִּילָה?

וְאוּלַי זוֹ מַהוּת - הַמַּחֲלָה?

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 2 ימים

 ביוטיוב:

יותר מ די! 26

תגובות

אורית-זאבי-יוגב
מומחה כמוני
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
לפני 4 ימים

הי לך יקר, הרבה כאן מזדהים עם מה שכתבת ואולי אפשר למצוא בזה סוג של נחמה. אני יודעת, יודעת שזאת טיפה מקרוספקופית בים של צער כאב, תיעוב עצמו אבל יש מכנה משותף לכול אילו והוא דיכאון - כשיש דיראון אזי העולם הוא מבעד למשק]יים שחורים שחשבו לך אותם בכוח ולאן שלא תביט הכול יהיה צבוע בשחור אבל כאשר נוצר סדק בזגוגויות הכהות האלו האור מתחיל לחדור בהתחלה זה אור קטן ולא לאט הוא הופך ליותר משמעותי עד שהזגוגיות נסדקות אז אולי אולי ראה במה שכתבו לך קרן זעירה שמבקשת לחדור את הזגוגית. אינך לבד. לא כאן. 

לפני 5 ימים | תגובה אחרונה: לפני 4 ימים

הַפָּרָשָׁה מַדְגִּישָׁה – "אֵלֶּה שְׁמוֹת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל",

אַךְ מָה חֲשׁוּבִים שְׁמוֹתֵיהֶם? – יִתְהֶה הַשּׁוֹאֵל.

הַאִם חָשׁוּב שְׁמוֹ שֶׁל הָאָדָם – אוֹ אֵיךְ הוּא פּוֹעֵל?

מָה זֶה מְשַׁנֶּה – אִם קוֹרְאִים לוֹ יִצְחָק אוֹ יִשְׁמָעֵאל?

וְאֵיךְ כֹּל זֶה מַשְׁפִּיעַ – עַל הַיְּכֹלֶת לְהִגָּאֵל?

.

אֶלָּא שֶׁלֶּ'שֶׁם' אֲמִתִּי – יֵשׁ מַשְׁמָעוּת,

הוּא מְבַטֵּא – אֶת הַמַּהוּת.

לָכֵן הוּא לֹא סְתָם – נִתָּן בְּטָעוּת,

אֶלָּא – בְּאֶקְסְטְרָה מוּדָעוּת.

.

וְאִם כָּךְ – הוּא מִיָּד מַקְשֶׁה,

מַדּוּעַ נִקְרָא שְׁמוֹ שֶׁל הַיֶּלֶד בַּתֵּבָה – מֹשֶׁה?

הוּא הָיָה צָרִיךְ לְהִקָּרֵא – מָשׁוּי, נִמְשָׁה, אוֹ נִמְשֶׁה,

אַךְ בְּוַדַּאי שֶׁלֹּא – מֹשֶׁה.

.

אֶלָּא שֶׁהַמַּיִם – הֵם חֹמֶר חֲסַר צוּרָה,

הַצּוּרָה הִיא רוּחָנִית – וְשַׁיֶּכֶת לַחֵלֶק הָרוּחָנִי שֶׁנִּבְרָא.

לָכֵן הַמַּיִם – מְיַצְּגִים אֶת הָחוֹמְרִיּוּת הָעֲכוּרָה,

אֶת הַתַּאֲווֹת – הַיֵּצֶר הָרַע,

אֶת הַגָּלוּת – וְהַהַסְתָּרָה.

לְעֻמַּת זֹאת מֹשֶׁה – מָשָׁה אֶת יִשְׂרָאֵל מֵהַצָּרָה הַצְּרוּרָה,

הוֹבִיל אוֹתָם לַגִּלּוּי – וְהַהֶאָרָה,

לְמַעֲמַד הַנְּבוּאָה – וְקַבָּלַת הַתּוֹרָה,

לְגַלּוֹת אֶת הַצּוּרָה הַנְּכוֹנָה - שֶׁבִּשְׁבִילָהּ הָעוֹלָם נִבְרָא.

.

מֹשֶׁה נִקְרָא כָּךְ – כִּי הוּא מָשָׁה אֶת יִשְׂרָאֵל מֵהַחֹמְרִיּוּת,

מֵהַתְּפִיסָה – שֶׁהַכֹּל קוֹרֶה בְּמִקְרִיּוּת,

מֵהַמַּחְשָׁבָה שֶׁצָּרִיךְ לִפְעֹל בְּיִצְרִיּוּת,

מֵאֱמוּנוֹת אֱלִילִיּוֹת שִׁטְחִיּוּת וְשִׁקְרִיּוּת.

.

מֹשֶׁה הוֹבִיל אוֹתָנוּ – לַגִּלּוּי הַנֶּעֱלָם,

לִנְבוּאָה – וְהַהֲבָנָה שֶׁלְּכֹּל אֶחָד יֵשׁ תַּפְקִיד בָּעוֹלָם.

לַהֲבָנָה שֶׁצָּרִיךְ אֶת כֻּלָּם,

כִּי רַק יַחַד – נוּכַל לְהַגִּיעַ אֶל הַמֻּשְׁלָם.

.

וְאוּלַי הַמֶּסֶר הָעִקָּרִי בְּפָּרָשָׁתֵנוּ,

שֶׁשְּׁמֵנוּ – מְבַטֵּא אֶת מַהוּתֵנוּ?

וְאִם רַק נָבִין – מָה שֶׁ"הַשֵּׁם" מְלַמְּדֵנוּ,

נוּכַל לְהָבִין – מַהוּ יִעוּדֵנוּ, יְחֻדֶּנּוּ, תַּפְקִידֵנוּ,

וְהַדֶּרֶךְ הַטּוֹבָה בְּיוֹתֵר עֲבוּרֵנוּ,

לְהַגִּיעַ אֶל תַּכְלִיתֵנוּ?

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 4 ימים

ביוטיוב:

פרשת שמות משוי או משה 4

תגובות

ד-ר-שרון-פורת
מומחה כמוני
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.
לפני 6 ימים

צר לי שאת סובלת... אולי יש תרופות שלא ניסית, או טיפולים אחרים שיעילים לטיפול בדיכאון עמיד כמו קטמין, נזעי חשמל וכו'. כדאי להתייעץ עם הפסיכיאטר/ית המטפל/ת ולראות מה מתאים לך. בהצלחה.

לפני 7 ימים | תגובה אחרונה: לפני 7 ימים

אִם כְּבָר נִכְשַׁלְתִּי - אָז אֶכָּשֵׁל עוֹד יוֹתֵר,

לָמָּה לְהַמְשִׁיךְ לְהִתְאַמֵּץ - כְּשֶׁיּוֹתֵר קַל לְוַתֵּר?

אוֹמְנָם זֶה אֶת הָרָצוֹן הָאֲמִתִּי שֶׁלִּי - סוֹתֵר,

אַךְ כְּבָר  נָפַלְתִּי - אָז לָמָּה שֶׁמֵּהָעֹל לֹא אֶתְפַּטֵּר?

.

אִם סָטִיתִי - מֵהַמַּטָּרָה,

כְּבָר אִבַּדְתִּי אֶת הַדֶּרֶךְ הַיְּשָׁרָה.

אֲנִי בְּצָרָה צְרוּרָה - אַךְ מִתְבַּיֵּשׁ לְבַקֵּשׁ עֶזְרָה,

אוּלַי אֲנִי פָּשׁוּט טוֹב - רַק בְּלִהְיוֹת רַע?

אָז לָמָּה לְנַסּוֹת שׁוּב לָשׁוּב - בַּחֲזָרָה?

.

אִם כְּבָר - אִבַּדְתִּי אֶת הַבְּלָמִים,

אָז מָה זֶה מְשַׁנֶּה - אִם אֶעֱצֹר אֶת עַצְמִי לִפְעָמִים?

אִם כְּבָר הַחַיִּים - לֹא יִהְיוּ מֻשְׁלָמִים,

אָז יַאלְלָה - שֶׁיִּהְיוּ יוֹתֵר פְּגוּמִים.

.

וְאוּלַי זֶה נִשְׁמָע טִפְּשִׁי,

אַךְ זוֹ צוּרַת מַחְשָׁבָה נְפוֹצָה - בְּרִגְעֵי קֹשִׁי.

זֶה הַיֵּצֶר שֶׁאוֹמֵר לַנֶּפֶשׁ - "תִּתְיָאֲשִׁי",

וְהָאָדָם שֶׁמֵּגִיב לְכָךְ - בְּאֹפֶן כֹּל כָּךְ אֱנוֹשִׁי.

.

בִּרְגָעִים כָּאֵלֶּה - שֶׁהַיֵּצֶר אֶת הֶעָתִיד מְסַכֵּן,

חָשׁוּב לִזְכֹּר אֶת מִלּוֹתָיו - שֶׁל הָרַבִּי הַצָּעִיר וְהַ"זָקֵן".

"אִם אַתָּה מַאֲמִין שֶׁאֶפְשָׁר לְקַלְקֵל - תַּאֲמִין שֶׁאֶפְשָׁר לְתַקֵּן",

זֶה אֶת טַעֲנַת הַיֵּצֶר - מְרוֹקֵן,

וְנוֹתֵן לָאָדָם מוֹטִיבַצְיָה - לְהַמְשִׁיךְ לְתַקֵּן.

.

הַיֵּצֶר רוֹצֶה אֶת הָאָדָם לְיָאֵשׁ - בְּעוֹד שִׂיחַ,

דַּוְקָא בִּגְלַל - שֶׁהָאָדָם יָכוֹל לְהַצְלִיחַ.

לָכֵן מֵהַמַּטָּרָה - אֶת דַּעְתּוֹ הוּא מַסִּיחַ,

וְאֶת הַצְלָחוֹתָיו - הוּא מְנַסֶּה לְהַשְׁכִּיחַ,

כְּדֵי שֶׁהָאָדָם יַאֲמִין - לְהַבְטָחוֹת שָׁוְא שֶׁהַיֵּצֶר מַבְטִיחַ.

.

.

בְּמַסַּע נֶפֶשׁ קוֹגְנִיטִיבִי - תּוֹהֶה לְעַצְמוֹ אִינְטְרוֹסֶפְּקֶטְפֹבִי,

מִבֵּין שְׁלַל מַחְשֵׁבוֹתָיו - מָה אוֹבְּיֶקְטִיבִי, מָה סוּבְּיֶקְטִיבִי וּמָה בִּכְלָל פִיקְטִיבִי?

.

וְאוּלַי אִם רַק נִזְכֹּר - לְמִי שַׁיָּךְ 'הַקּוֹל הַמְּיָאֵשׁ',

'נַבְעִיר' אוֹתוֹ - בָּאֵשׁ?

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 7 ימים

ביוטיוב:


אם כבר אז כבר 26
13/01/25 23:22 | תגובה אחרונה: 13/01/25 23:55

לִפְעָמִים - יֵשׁ בָּלָגָן בָּרֹאשׁ,

בֵּין לוּ"ז צָפוּף, מִשְׁפָּחָה וְעוֹ"שׁ.

הַקּוֹל בָּרֹאשׁ - שֶׁעוֹד וָעוֹד מַמְשִׁיךְ לִדְרֹשׁ,

וְגוֹרֵם לוֹ לִרְצוֹת לַעֲזֹב אֶת הַכֹּל - וְלִפְרֹשׁ.

.

הַחַיִּים הֵם לֹא צְחוֹק - הֵם בֶּכִי,

כְּשֶׁאָדָם מִתְדַּרְדֵּר - מִדֶּחִי אֶל דֶּחִי,

וְדִמְעוֹתָיו זוֹלְגוֹת לוֹ - עַל הַלֶּחִי.

.

עָשִׂיתָ הַשְׁקָעָה לֹא נְכוֹנָה,

הִקְשַׁבְתָּ לֶמְּכוֹנָה,

וְהִיא הִתְגַּלְּתָה בִּקְלוֹנָהּ.

אַךְ מָה אִכְפַּת לָהּ? - זֶה לֹא עַל חֶשְׁבּוֹנָהּ.

.

וְאֵין לְךָ אֶת מִי לְהַאֲשִׁים - חוּץ מֵעַצְמֶךָ,

הִיא רַק הִצִּיעָה - אַתָּה זֶה שֶׁעָשִׂיתָ אֶת בְּחִירָתְךָ.

בַּפַּעַם הַבָּאָה - תִּשְׁקֹל יוֹתֵר אֶת מַעֲשֶׂיךָ,

וְתַשְׁקִיעַ בִּבְחִירוֹתֶיךָ - אֶת מֵיטַב יְכוֹלוֹתֶיךָ.

.

לָמַדְתָּ - שִׁעוּר יָקָר,

וְתֶקַוֶה שֶׁהוּא לֹא יִהְיֶה עָקָר.

אַל תַּחְלִיט הַחְלָטוֹת - בְּאֹפֶן מֻפְקָר,

וְלִפְנֵי הַחְלָטָה חֲשׁוּבָה - תַּעֲשֶׂה בְּעַצְמֶךָ אֶת הַמֶּחְקָר.

.

תָּמִיד יִהְיוּ כִּשְׁלוֹנוֹת - לֹא מְשַׁנֶּה כַּמָּה אַתָּה מֻכְשָׁר,

וְכֶּסֶף - לֹא יַעֲשֶׂה אוֹתְךָ מְאֻשָּׁר.

תִּשְׁתַּדֵּל לַעֲשׂוֹת תָּמִיד - אֶת מָה שֶׁאֶפְשָׁר,

וְלֹא לִסְטוֹת - מִדֶּרֶךְ הַיָּשָׁר.

.

.

בְּמַסַּע נֶפֶשׁ קוֹגְנִיטִיבִי - תּוֹהֶה לְעַצְמוֹ אִינְטְרוֹסֶפְּקֶטְפֹבִי,

מִבֵּין שְׁלַל מַחְשֵׁבוֹתָיו - מָה אוֹבְּיֶקְטִיבִי, מָה סוּבְּיֶקְטִיבִי וּמָה בִּכְלָל פִיקְטִיבִי?

.

הֶעָתִיד הַרְבֵּה יוֹתֵר מַפְחִיד,

אַחֲרֵי שֶׁאֶת רֶשֶׁת הַבִּטָּחוֹן הַכַּלְכָּלִית שֶׁלְּךָ - אַתָּה מַפְסִיד.

אַךְ אוּלַי אִם תִּזְכֹּר - שֶׁלָּעוֹלָם יֵשׁ שַׁלִּיט יָחִיד,

וְאַתָּה בְּסַךְ הַכֹּל פָּקִיד - שֶׁמְּבַצֵּעַ תַּפְקִיד.

הָעוֹלָם הַזֶּה הַרְבֵּה פָּחוֹת - יַטְרִיד,

גַּם אִם לֹא יִהְיֶה לְךָ כֶּסֶף - לְהַפְקִיד?

תגובות

ביוטיוב:

שיעור יקר 20
הצג עוד

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
ד
ד"ר שרון פורת
רופאה מתמחה בפסיכיאטריה של המבוגר עוסקת באבחון דיכאון, חרדה OCD ומצבים טראומתיים. מתמחה בבריאות הנפש של האישה במעגל הפיריון.
רוצים לכתוב בלוג? הצטרפו לקהילת הבלוגרים
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
מידע רפואי על דיכאון מאתר מכבי