כליות ודיאליזה
מנהלי קהילה
ד"ר פזית בקרמן
מנהלת המכון הנפרולוגי בשיבא. סיימה התמחות ברפואה פנימית בהדסה עין כרם והתמחות-על בנפרולוגיה בשיבא. השתלמה שלוש שנים באוניברסיטת פנסילבניה, ארה"ב במחקר בסיסי של מחלות כליה ופרסמה מאמרים בנושא. בעלת ניסיון קליני מגוון בקרב מטופלי דיאליזה, מטופלי אי ספיקת כליות חריפה וכרונית ומחלות כליה שונות. עוסקת גם במחקר קליני ובסיסי במכון הנפרולוגי בשיבא.
מובילי קהילה
מחוברת פז מושקוביץ
נעים מאד, פז - מובילת קהילת כליות ודיאליזה. ראשית מוזמנים לתכנית הרדיו שלי "הרוקנרול של החיים" בעמוד "מחוברת פז מושקוביץ" ובערוץ היוטיוב. כל שאלה שתירצו לשאול אותי אני כאן עבורכם. במקצועי אני מאמנת בכירה, מרצה ויוצרת, כותבת הרצאות השראה לאנשים והרצאות עסקיות. אני מחוברת לדיאליזה מזה 30 וחצי שנים, 3 השתלות כליה שנכשלו ומאה ניתוחים. דרך סיפורי האישי רב התהפוכות, אני מציעה לכם כלים שיאפשרו לכל אחד להתחבר לחיים שלו, ולהתגבר על קשיים בתחום האישי ובתחום הקריירה והעסקים, ובוודאי שבתחום התמודדותכם עם עולם הכליות. הוצאתי לאור את הספרים: "מחוברת - צופן ליזה" ו"השמיים הם לא הגבול" ומעבירה מופע-הרצאה "מחוברת" שמעניק פרספקטיבה וכלים לחיים. יש לי ולבעלי מקס 11 ילדים כלבתולים שהם אהבה ללא תנאי. מומלץ בחום גם לבריאות שלנו הנפשית והפיסית :) ולמי ששואל אז אסור לי ללדת ילדים,
כאן עבורכם תמיד לכל שאלה ושיתוף!
לחיזוק מוטיבציה והשראה תוכלו לצפות בקטעים נבחרים מתכנית הרדיו בלינק הבא:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QPzpvna7OzfBMpmM9pKwBM8r1sQyGUY
דיאטת DASH מונעת אבנים בכליות
דיאטת DASH עשוייה לסייע במניעת יצירת אבנים בכליות וחזרתן
26/09/10
תגובות 0(צילום: Shutterstock)
על פי מחקר שפורסם החודש ב-clinical JASN, עולה כי הקפדה על דיאטת DASH, המבוססת על ריבוי ירקות, פירות, אגוזים, קטניות ומוצרי חלק דלי שומן, עשויה להפחית סיכון ליצירת אבנים בכליות.
במחקר זה השתתפו 3426 מבוגרים עם ובלי אבנים בכליות. החוקרים מצאו כי במשתתפים שהקפידו על דיאטת DASH, חלה עליה משמעותית בנפח השתן ובהפרשת ציטראט בשתן. פרמרטרים אלו מסייעים במניעת יצירת אבנים בכליות. החוקרים מאמינים כי ממצאי מחקר זה מהווים עדות מספקת לכך כי לדיאטת DASH השפעה מיטיבה על התפתחות מחלת אבנים בכליות והישנותה.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20847091
תרגום ועריכה: ד"ר נעמי לוין-יינה