כמה מילים על חשיבה דיכוטומית. סימן ההיכר של הפרעה זו הוא התעקשות על בחירות דו-קוטביות. העולם שחור ולבן, טוב או רע. אתה נוטה לתפוס דברים בצורה קיצונית. הסכנה הגדולה ביותר בחשיבה דיכוטומית היא ההשפעה שלה על איך שאתה שופט את עצמך. לדוגמה, או...

 כיצד להתמודד עם מצבי חירום בכאבי שיניים הצורך להתמודד עם מצב חירום בכאבי שיניים זה לא משהו שאנשים חושבים עליו ביום יום. עם זאת, טיפול מונע יכול לעשות את ההבדל בין חיסכון כספי או לאבד שן. במקרה של כאב שיניים, חשוב לטפל בכך, משום שלפעמים אם ...

האם חשבתם פעם למה אדם מסוים מעצבן אתכם? רוב האנשים מנסים באופן חד משמעי להכחיש את העובדה שאדם שהם לא אוהבים בכלל לא דומה להם, ההצעה היא לעצור לרגע ולחשוב לבדוק היטב את עצמכם האם קורה שגם אתם התנהגתם כך כלפי מישהו איי פעם. אם תחשבו על זה טוב, תו...