אז הנה אני, אחרי יום קשה אתמול, נעמדתי שוב על הרגליים. בלי כוחות. בלי אמונה בעצמי. פשוט עמידה טכנית. מרגישה כאילו העמדתי זוג קביים ואני שעונה עליהם, בלי שום יכולת לייצב את הגוף שלי לבדי.  אבל אולי כדי להתאושש, אני זקוקה לק...

הלב שלי נחמץ. קראתי את התגובות על הפוסטים הקודמים שלי, מהדהדות לי בראש המילים שלי, האמונה, התקווה, מהפוסטים הקודמים, והעיניים מזילות עוד ועוד דמעות.   דמעות של אכזבה מעצמי. דמעות של כאב.   וכל מה שאני מרגי...

פשוט לא להאמין!!!   כתבתי פוסט שלם ומשמעותי והמחשב פשוט מחק לי הכל!  מאכזב.   תצטרכו להאמין לי, שהיו שם תובנות חשובות מהיום הזה, והרבה התמודדות והצלחה!   פשוט אין לי כח לשחזר הכל..  ...

אז יום קשה עבר על כוחותינו..יום מתיש נפשית. יום שאין מילים שיתארו כמה היה בלתי אפשרי עבורי. אבל- לא עם האוכל.   נכון, הייתי צריכה קצת לפנק את זה, וזו בדיוק הנקודה.  היה לי צורך לפנק ולהרגיע את הנפש דרך משהו מתוק (כן, זה א...

טוב, אז היתה לי עכשיו התלבטות קשה..מצד אחד יצאה השבת ורוב הסופש מאחורי והרגשתי צורך לכתוב, לסכם ולעדכן, ומצד שני יודעת שעדיין מוקדם ועוד לא נגמר היום, ושבטח ייצא לי עוד לאכול היום, ומה יקרה אם אני יכתוב ואחר כך יהרוס הכל??   ומצד שני,...

אז הנה חלף לו עוד יום, והאמת שאני ככ מותשת מסיבות אחרות לחלוטין, אבל מכריחה את עצמי לכתוב ולסכם את היום, כדי התחייבתי לעצמי, ואני רוצה להמשיך להיות מחוייבת לתהליך גם מחר..   מה היה היום? היה בסדר גמור. בארוחת אחרי הצה...

איזה מפתיע, מרגיע וטוב. היה יום בהחלט טוב! :)   ולמספר הימים הטובים- 3!  זה כבר קצת מרגש.    נכון, סוף השבוע מתקרב וזה אחד ממוקדי הקושי בעיקריים במהלך השבוע, והחרדה מתחילה לגאות בקרבי ולערער את הרוגע שמנסה ל...

ממשיכים..   יום מאוד ארוך מחוץ לבית. ועדיין היה יום בסדר.    2 ימים!   היו כמה דברים שיכלתי לעשות טוב יותר-  1. להוסיף יותר חלבון לארוחת הצהריים במידה ולא שבעתי. חשוב לגמור את הארוחה בהרגשה של ש...