זהו אני מתחילה תהליך חדש עד היום הייתי בשומרי משקל וירדתי כ- 10 ק"ג בכ- 10 שנים. עדיין נשארו לי כ- 4 ק"ג לרדת אבל בעקבות מהפך של השנה האחרונה בה עברתי לתפריט בריא יותר (בעקבות כולסטרול גבוה) ותחושה שהאוכל אותו אכלתי לא היה מספיק מזין, שומר...