כל אדם מקיים מערכת יחסים מורכבת בין עצמו לבין אוכל. אנו אוכלים מאז שאנו נולדים, אנחנו מפתחים העדפות מזון והרגלי אכילה לאורך החיים בהתאם לגנטיקה שלנו ובהתאם לסביבה בה אנו מתפתחים, אורח חיינו וכיו"ב. באותו זמן נפשנו מתפתחת ואישיותנו מתהווה. הדברים כרוכים זה בזה. כמטפלת באמנות, וכמי שעברה תהליך מודעות מורכב ועדיין ממשיכה אותו, אנסה להעלות פה תחומים, דוגמאות וכיו"ב הקשורים לאכילה רגשית.