נשים ודיאטה מיליוני נשים בעולם עוסקות מדי יום בשאלה איזה יום יהיה זה היום בכל הנוגע לאוכל. יום טוב פירושו יום שבו הן אוכלות מעט ויום גרוע הוא כזה  שבו הן אוכלות יותר מדי. הן אכולות חרדה וכעס על שלא עמדו בפיתוי ואכלו, או חוות חסך וקיפוח עקב מאכל...

  דמייני לעצמך יום בחיי שתי נשים; הראשונה קמה בבוקר, עולה על המשקל ומספר הקילוגרמים שהיא רואה קובע את מצב הרוח שלה לכל היום: האם יהיה זה יום של מצב רוח רע, ספירת קלוריות וקיזוזים, או יום של מצב רוח טוב שבו תרשה לעצמה לחטוא. היא אוכלת...

    תמיד הייתי שמנמונת. תינוקת שמנמונת, ילדה שמנמונת, נערה שמנמונת. בת 15 התחלתי לעשות דיאטות כדי להיות רזה. התחלתי עם שומרי משקל ורזיתי 11 ק"ג (!) אפילו הצלחתי לשמור על ההישג לתקופה קצרה ומאושרת, אבל אחר כך, בזחילה אטית, חזרו אלי כל...