מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

#נוירומודולציה

עוקבים (0)
18/07/18 22:50

תגובות

כן.-נלחצת-
20/07/18 0:03

מצידי לא להמשיך ללכת... אולי אז אני אצליח להפסיק עם ההרגלים השגויים שלי ואצליח לחיות חיים נורמטיבים.

03/08/18 17:52

תגובות

כן.-נלחצת-
05/08/18 23:01

אבל מה זה משנה הגיל?

19/07/18 12:46

כל כך הרבה זמן שאני עוקבת אחרי השיתוף, אחרי התמיכה. ההכלה. החיבוק...
(אם רק הייתי מודעת לדבר המדהים הזה. אולי לא הייתי צריכה לעבור לפני חודש ניתוח לבד. יש דבר כזה בכלל.. לא להיות לבד??? )
אבל עדין לוקח כל כך הרבה זמן, לבדוק. ללמוד. לראות, להרגיש. ולהאמין...
ולרצות ולהיפרד מההפרעה שהיא חברה כל כך טובה.
להיפרד, ואולי קצת לבגוד..
ולהרגיש שלמה.
וגם לא בשליטה...

אבל כנראה שכבר נגמר הכוח.
והגוף גם מאותת..
והלב גם עקב, ובדק, ויכול להיות אחרת. אפילו טיפה.

אבל עכשיו אני בבעיה, ואין לי כוח להחזיק את זה לבד.
אני אנורקסית, ובולימית כבר כמה שנים.. לא אוכלת, או שאוכלת ומקיאה (לא במצב של בולמוס..)
והאמת שלא יודעת מה קרה עכשיו.. אבל יש לי עצירות קשה.. ושום דבר לא עוזר.
אפעם לא לקחתי משלשלים, אבל עכשיו הרופאה נתנה לי, וזה לא משפיע..
אני לגמרי בחרדה שפעילות המעיים שלי לא תקינה...
ועוד יותר רועדת. שכולי מלאה ברעלים. מה שנכנס - לא יוצא. (רק בהקאה.. אבל כל כך לא רוצה..)
הבטן נפוחה. לא מצליחה ללכת...
רוצה למות.

תגובות

נויה13
21/07/18 18:52

יקרה, שמחה שטוב לך עם הפסיכולוגית ושמחה שהגעת לכאן זה כבר צעד חשוב אבל את הצעד של לבקש עזרה רק את תוכלי לעשות לא משנה מה אני יגיד או מישהו אחר אבל סומכת עלייך שתבקשי עזרה ותתני שיעזרו לך :heart:

תגובות

כן.-נלחצת-
19/07/18 10:36

אבל בתכלס רואים במשקל פחות.... והתופעות שדיברת עליהן מופיעות לאחר תקופה ארוכה של שימוש לא?

תגובות

יקירה, את צודקת, את עושה נזק גדול לעצמך והמצב הזה חייב להפסק. לא הצלחתי להבין האם את מקבלת עזרה תזונתית ונפשית? מאד קשה להפסיק בלי זה....

19/02/20 18:14

היי, אני נמצאת בטיפול פסיכולוגי לאחר שאובחנתי עם אנורקסיה .
בנו לי תפריט, ואמרו לי לא להתאמן בכלל. אני כבר חודש וחצי בתפריט החדש הזה והמשקל עולה בקצב מהיר ביותר. אני מרגישה שאני משמינה ומשמינה מיום ליום. בהתחלה הצלחתי לשמור על התפריט אבל עדיין התאמנתי. אך לאחרונה התחלתי לאכול יותר מהתפריט ״ולנשנש״ מעבר. אחרי כל חריגה כזאת אני מתחרטת ומיד מנסה להקיא אן בעיקר לוקחת משלשלים שגורמים לי סבל רב . אני רק רוצה לחזור לתחושת הרזון שהייתה לי, ולאוכל שהייתי אוכלת שבעקבותיו הגעתי למשקל הקודם שהיה לי .
ניסיתי לחזור לאכילה המצומצמת אבל אמי ומשפחתי פשוט לא איפשרו לי ולא נתנו לי לצאת מהבית או לעשות כל דבר עד שלא ראו שאכלתי את כל מה שהייתי אמורה. נשלחתי לבדיקות א. ק. ג. ונמסר לי שם שקצב הלב שלי איטי ויש להמשיך בירור אצל רופא מה שמקשה עליי להמשיך להתאמן.
אני מעדיפה להימנע ממזון כי אם אני מתחילה יש פעמים שאני לא יכולה להפסיק ובגלל זה אני משמינה כל כך. אני בוכה כמה פעמים ביום, ומקבלת התקף חרדה כשמביטה במראה. הקול בראש שלי לא מפסיק לומר לי כמה חזירה ושמנה אני שאני מרשה לעצמי לאכול דברים משמינים כמו בטטה , לחם, טחינה ופירות. דברים ששנתיים לא דמיינתי שאכניס לגוף שלי . המון פעמים בלילה אני מתפללת לאלוהים שייקח אותי אליו , ושיעשה שאמות היום. באותם רגעים אני מתקשרת למוקד ערן לתמיכה נפשית וזה לפעמים עוזר.
אני במצוקה נורא גדולה , אני לא רואה טעם לחיים. בבקשה אם יש מישהו שיכול לומר לי משהו, אולי משהו מעודד וחיובי בקשר למצב...
אמא שלי כבר בעצמה לא יודעת איך לעזור לי, ואני חושבת שהיא זקוקה בעצמה לטיפול כי מאוד מאוד קשה לה עם המצב הנוכחי. אבא שלי לא כל כך מעורב במצב הנפשי שלי, וחושב שאם אני אוכלת כמו בתפריט סימן שהבראתי.
תודה מראש לעונים

תגובות

דנה-צינמן-ליטרט
מומחה כמוני
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
20/02/20 20:56

יקרה, את באמת מתמודדת עם קושי אדיר. תנסי להזכיר לעצמך שזה רק שלב, התחושות האלה לא ישארו ככה לתמיד, גם אם זה מרגיש כך כרגע. ככל שתדבקי בתהליך ההחלמה, תיעזרי באנשים שסביבך ובאנשי מקצוע, כך הקולות הבריאים, הכוחות שיש בך, יגברו על הקולות של הפרעת האכילה שכרגע מייסרים אותך. שיהיה המון בהצלחה ואת מוזמנת להמשיך ולשתף ולהיעזר גם פה.

11/10/20 2:23

היי אני סובלת מהפרעות אכילה כבר כבר חצי שנה
בהתחלה סבלתי מאכילה כפייתית (ללא הקאה או לקיחת משלשלים) ובחודש וחצי חודשיים האחרונים סובלת מאנורקסיה וצמצומים.. לפני כחודשיים התחלתי לקחת טיפול פסיכולוגי ולפני כשבועיים התחלתי ללכת לתזונאית של הפרעות אכילה. נמצאת בתהליך החלמה והתחלתי בהתחלה להתמודד איתו ממש יפה.. אבל אז לפני כשלושה ימים נתקפתי במשבר ושקעתי ממש לדיכאון והדרדרתי ממש בעניין של האוכל כמעט ולא אכלתי כלום.. ואז בסופש האחרון שישי ומוצאש נתקפתי ביומיים של בולמוסי אכילה.. גם בשישי בערב וגם היום בשבת בערב.. כנראה זה תגובה של הגוף לזה שלא אכלתי בכלל בימים האחרונים.. מבחינה נפשית אני קצת סבבה עם זה אמרתי שזה יהיה פורקן כביכול של סופש שהייתי צריכה את זה והכל טוב וזה חלק מתהליך ההחלמה ואפילו קצת הרשתי לעצמי זאת אומרת שזה סוג של היה בולמוס אכילה ביודעין (אני לא מרגישה אשמה עכשיו אני די סבבה) אבל אני כולי נפוחה וכאובה (לא הקאתי ולא מתכוונת גם..) שבוע הבא בעזרת השם יחזור לשגרה של אכילה יותר מאוזנת ואימונים טובים ואמרתי שמרסימום במקרה הכי גרוע גם אם עליתי במשקל אני יואיד את הכל תוך גג שבוע.
עכשיו השאלה שלי היא כזאת אני לא ישמין מזה נכון? כאילו רק יומיים כאלה של בולמוסים זה לא כזה נורא גם אם אני לא מקיאה נכון?

תגובות

הי, כפי שכתבו לך מעלי, סביר להניח שלא תהיה שום השפעה לטווח הארוך ליומיים האלה, אם תחזרי לשגרת אכילה בריאה.

תגובות

ד״ר-מיכל-בן-מאיר
מומחה כמוני
פסיכולוגית קלינית, עובדת בקליניקה פרטית באזור פרדס חנה-כרכור.  את לימודיי עשיתי בניו יורק, ארה"ב וכשחזרתי ארצה לפני 10 שנים השתלבתי בעבודה במרפאה להפרעות אכילה ברמב"ם, שם עבדתי במשך שבע שנים.  התמחיתי בהפרעות אכילה דרך כתיבת עבודת הדוקטורט בנושא תקשורת ריגשית באנורקסיה נרבוזה וכמו כן דרך ניסיון קליני עשיר עם נערות ונשים המתמודדות עם הפרעות אכילה.  אני מאמינה שאחד הגורמים החשובים בהתמודדות עם הפרעת אכילה ובתהליך ההחלמה הינו בקשת עזרה ותמיכה, וכיום, כאשר האינטרנט מציע קהילות שונות לתמיכה ניתן לבחור להיעזר וללמוד שאת לא לבד במערכה.  אשמח להציע מנסיוני ולשלוח יד ואוזן קשבת (ווירטואלית) למי שזקוקה. *(הנכתב לעיל הינו בלשון נקבה אך מיועד גם לנערים וגברים כאחד).    
29/05/18 22:39

הי מאי, מה שלומך? מקוה שקיבלת עזרה ושאת חשה הקלה. האם את בטיפול פסיכולוגי ותזונתי? למה הכוונה "שיקום,?

תגובות

נויה13
16/07/18 23:12

יקרה אל תאשימי את עצמך... זאת לא אשמתך. אומנם את יכולה להושיט יד, לשתף בנפילה הזאת כדי לצאת מזה, זה כן תלוי בך. אבל בלי האשמות כלפי עצמך... זה לא יקדם אותך מה שיקדם אותך להבין שאת במצב לא טוב צריכה לבקש עזרה ולשתף....:heart:

תגובות

דר-ניסים-אריש
מומחה כמוני
בוגר הפקולטה לרפואה האוניברסיטה העיברית, ירושלים. מומחה ברפואה פנימית ובמחלות ריאה . רופא בכיר ביחידה למחלות ריאה במרכז הרפואי שערי צדק.
26/07/20 12:49

קאטי שלום נראה כי מרבית תלונתיך אכן נובעות אכן מבעית גסטרואינטסטליות מציע שתקבי תור לרופא גסטרו בהקדם

06/12/17 1:56

תגובות

Sheri2
06/12/17 23:45

בדיוק מה שעברתי , עליתי בקצב מטורף מכלום וחשבתי שזה לא ייעצר אף פעם , אבל אחרי תקופה קצרה עם הרבה סבלנות המשקל נעצר ואפילו התחיל לרדת


אני בת 18 וקצת... יש לי הפרעת אכילה מסוג הבולימיה כבר כמעט 4 שנים...



אני כל הזמן מתוסכלת מהמשקל ומהמראה שלי



גם כשירדתי 13 ק"ג לא טוב לי. אף פעם לא טוב לי. אני לא יכולה בלי המספרים ובלי להיות רזה רזה..



אני תמיד "מתנחמת" בבולמוסים וההקאות וקשה לי להרפות מזה..



הייתי בטיפול ארוך מאוד,למדתי כל דבר אפשרי .. אין לי עוד מה ללמוד מעבר ומה לעבוד.. כלומר ברור שיש מה לעבוד אבל זה רק אני בבית שלי. אף אחד לא יעשה לי את העבודה זה ברור לי.



הייתי מכורה ללקסעדין רוב השנים בחטיבת ביניים וקצת מהתיכון.. אחרי זה עברתי מיד להקאות .



חזרתי לאחרונה למשלשלים . אני מצד אחד אומרת לעצמי " זה עדיף מאשר להקיא "



ואז הקול השני אומר :" לא זה לא עדיף !! את חוזרת להתמכר לזה עוד הפעם "



ואז קיימת המלחמה הזאת ואני הולכת לאכול ולהקיא בתקווה שמחר הבטן תהיה שטוחה יותר



אני הפסדתי בכל התיכון את הדברים היפים ביותר..



אני דוחה כל דבר שטוב לי.. אחד אמר לי פעם  שיש לי אופי הרסני .. אני אוהבת את ההרס העצמי ובכל דבר אני יהיה חייבת למצוא איך להרוס ולפגוע בעצמי. כי בלי זה אני מרגישה לא קיימת.



אני לא מצליחה לחיות.. לא מצליחה לחיות נכון,לישון,לאכול.. הכל מתבלגן לי.. ואני יודעת את התשובות אני ידועת מה עושים ולא מצליחה כלום.



כל חודש בערך באות לי מחשבות אובדניות חזקות והן חולפות עם מטרה אחרת .. כל פעם אני כאילו " דוחה את האפשרות"



אבל זה קיים. תמיד זה קיים בי.



אני לא יכולה לראות את עצמי כבר.. אם היה אקדח מולי ללא ספק הייתי לוחצת על ההדק.



 


תגובות

אנונימית86
20/03/20 1:05

אני בדיוק קוראת את ולא מצליחה לעצור את הדמעות כאילו הוצאת לי את המילים מהפה. כל כך מפחיד אותי ומצד שני איפהשהו מרגיע אותי (למרות שזה ממש לא דבר טוב) שמישהו מרגיש כמוני בדיוק. אני לא יודעת מה לעשות כל כך קשה לי הלוואי והיה לי מישהו שבאמת מבין שהייתי יכולה לדבר איתו.

תגובות

למייטב הבנתי, הכדור מיועד להסדרת מערכת העיכול, כלומר, לטיפול בעצירות, אך אינו משלשל. מעבר לזה, לא מומלץ לקחת אף כדור להסדרת מערכת העיכול, אם היא עובדת באופן סדיר וכשהמטרה היא למעשה שימוש לרעה לצורך ירידה במשקל. מקווה שאת מאפשרת לעצמך לקבל עזרה ממקורות מטיבים...

31/01/18 21:51

פשוט קשה לי. אני לא יודעת אפילו איך לארגן את הקצרים וטורנדו המחשבות במוח שלי לכדי משפט הגיוני אחד..
קצת פרטים עובדתיים: לפני כמעט חודשיים יצאתי מאשפוז. אח״כ המשכתי מעקבים אצל דיאטנית עד שלפני כמה שבועות הטיפול נפסק עקב ירידה שלי וזה שהצהרתי שאני רוצה להמשיך ולרדת אז אמרו לי שאין טעם למעקב כשאני לא רוצה אפילו לעשות את מה שהדיאטנית אומרת לי.
אמא שלי אפילו לא יודעת שזה המצב. חשוב לה שאהיה בטיפול והיא ממש לוחצת בנושא.
אני מרגישה שאני במרכזה של סופת טורנדו. קשה לי לקיים אפילו מה ככ קשה, אבל אני פשוט מרגישה שאני טובעת, שנגמר לי החמצן. אני יורדת, אבל לטעמי לא מספיק ולא מספיק מהר. ואני נורא מתוסכלת. פעם יכולתי לרדת מהר תוך זמן קצר, ואני מרגישה גרגרנית ובהמה. אני נגעלת מלהסתכל במראה ולראות את עצמי מביטה בחזרה. אני מרגישה שבאשפוז עשו לי משהו שאני לא רוצה בו ושלא הייתה לי עליו שליטה. שמישהו עשה בגוף שלי כרצונו ולי לא הייתה שליטה להגיד לא.
אני כל הזמן מנסה להחזיק את עצמי להיות בסדר, לתפקד, להראות לעולם שהכל בסדר כדי שאף אחד לא יכניס אותי לאשפוז, שוב... אני כרגע ללא טיפול כלשהו. בעקרון רציתי להיות בטיפול פסיכולוגי, כי אני יודעת שיותר מהמצב הגופני, המצב הנפשי גם מאוד משפיע לי על ההרגשה הכללית, ולא רציתי לזרוק את כל הישגי האשפוז לקיבינימט. אבל זה שהפסיקו את כל הטיפול ולא נתנו לי טיפול פסיכולוגי ממש עשה לי אנטי ורצון של אוקייי, לא צריך. אני ממש לא הולכת להיאבק על טיפול, כי בשבילי רק לפנות לטיפול זה המון, כי אני ממש לא מרגישה שמגיע לי, ובטח שאני לא הולכת להיאבק על זה, שלא לדבר על לפנות למקום טיפולי אחר. אני שונאת את עצמי. כל חלק וחלק וכל נים ונים. פשוט קשה לי לשמור על שפיות. מצב הרוח מחריף, התיאבון הולך ופוחת, ספירת הקלוריות נהיית אובססיבית יותר ויותר וכמה שאני לא מורידה אותה אני מרגישה בהמה. ואני מתביישת בעצמי. במה שנהיה ממני. הפחדים של מה אם יש במה שאני אוכלת יותר ממה שאני סופרת את זה, ומה אם יש בזה יותר לא מרפים ממוחי לרגע. אני רוצה לראות עצמות. אני אוהבת את החולשה הפיזית, את תחושת הריחוף, הקלילות. אני מרגישה שאני אבודה בכל הדבר הזה שנקרא חיים ושאני לבד. מנסה לשדר שהכל בסדר כשהכל ככ שבור חשוך ומנופץ מבפנים.
יש לי בעיות מעיים בגלל השימוש במשלשלים. אז הבטן שלי נפוחה מה שעוד יותר מקשה עליי לחיות, כי אני נגעלת מהדמות העצומה והשמנה שמתבוננת עליי בחזרה מהמראה. בחיי שזה נראה מינימום כאילו אני בהיריון. והאבסורד הוא שהגסטרו מאפשר לי גישה חופשית ללקסדין ושאר משלשלים. וקשה לי לעמוד בפיתוי...
ואני מרגישה שאני כושלת. שהגוף שפעם ידע לרדת מהר התקלקל ושאני כלואה בכלא ברזל עשוי זכוכית, שאף אחד לא רואה אותו, רק אני והוא חוצץ ביני לבין שאר העולם. שנקרא הגוף שלי. פשוט קשה לי נורא.

תגובות

יוליה9
04/02/18 5:20

יקרה, תפסו אותי כמה משפטים שכתבת: "אני כלואה בכלא ברזל עשוי זכוכית, שאף אחד לא רואה אותו, רק אני והוא חוצץ ביני לבין שאר העולם." מהכלא הזה אפשר לצאת. והדרך היא להסכים שמישהו יושיט לנו יד. שנים הייתי במצב הזה ורק כשהסכמתי שיבוא מישהו, יאיר עם הפנס לאן ללכת, ואני אצעד בעצמי, הצלחתי להתקדם. יש בנו אגו שלא מאפשר לקבל את החולשות שלנו. וזה מנגנון הגנה כזה. אך כשהמצב מגיע לסכנה, זה בדיוק הזמן לוותר עליו לכמה שניות ולאפשר למי שמוכן לסייע, להיכנס ולהאיר לנו את הדרך. "אני כל הזמן מנסה להחזיק את עצמי להיות בסדר, לתפקד, להראות לעולם שהכל בסדר" אלו מאמצים עליונים והמון אנרגיה. אני יודעת. אנרגיה שיכולה ללכת לריפוי. ואם להיות כנים עם עצמנו, האם הכל בסדר? או האם אפשר לקחת פסק זמן ממירוץ החיים כדי לטפל בדבר הכי יקר שהוא הגוף והנפש שלנו? הרי הם הבסיס לכול עיסוקנו... "אני ממש לא מרגישה שמגיע לי" - ברגע שתיבנה בך ההרגשה שכן מגיע לך את כל הטוב שבעולם, תתחיל ההחלמה האמיתית. אפשר לעבוד על זה בצעדים קטנים כל יום. אפשר לבנות תחושה אחרת, חדשה, אני חדשה. יש לי עוד הרבה מה לומר ומה לשאול אותך.... בינתיים מה שהספקתי להתייחס. תמשיכי לשתף אותנו ובמקביל תפתחי עיניים סביבך, מי האדם שיכול להאיר לי את הדרך...ותגידי או תכתבי לעצמך, אפילו שלא מאמינה עדיין: מגיע לי כל הטוב שבעולם, אני מוצאת את האדם שיעזור לי להירפא, אני מסכימה לקבל את העזרה חיבוק חם! את מצליחה! יוליה :heart:

תגובות

פרופ׳-הנית-ינאי
מומחה כמוני
מנהלת המרכז למחלות מעי דלקתיות במרכז הרפואי רבין
28/04/18 19:39

שלום לכותבת, אכן עצירות וקושי בהתרוקנות אינם רצויות. מסכימה עם התשובה של הכותבת הקודמת, שזיפים מושרים ושתיית הנוזלים הרתוחים יכול לעזור. בנוסף, אזני את התזונה לפי הנחיות של רופא הגסטרו והתזונאי/ת שמכירים אותך (בתלות במגבלות מחלת המעי). הקפידי על שתיה מספקת של מיים לכל אורך היממה, הקפידי על פעילות גופנית מתונה וקבועה כמו הליכה יומית. אם תוך זמן קצר אין שינויי צריך להתיעץ שוב עם רופא הגסטרו וגם עם הגניקולוג לגבי אופציה תרופותית, כמו שמן פרפין לתקופה קצרה, אבילק או פגלקס/נורמלקס תוך לקיחה בחשבון את הבטיחות של התכשירים בהריון והתייחסות למגבלה הקשורה במחלת המעי שלך.. בהצלחה, הנית ינאי.

תגובות

שלום ליי, שימוש לרעה בתה טיבטי או במשלשלים הוא התנהגות של הפרעת האכילה. כאן בפורום אנחנו תומכים בהחלמה ולא מאפשרים קידום התנהגויות חולות.

06/06/19 14:57

בת 19, אני מתמודדת עם הפרעת אכילה בערך 7 שנים.
הייתי בטיפולים ובאשפוז יום, מאז השחרור אני בלי טיפול, ולזמן מה התסמינים שלי היו דיי יציבים.
אני אפילו התחלתי דברים חדשים, סוג של מצליחה לחיות לצד המחלה.
אבל אני מרגישה שאני נופלת לאט לאט, אני לא מקיאה יותר, אבל אני משתדלת לצמצם ואני לוקחת משלשלים.
אני לא בתת משקל יותר והדימוי גוף שלי נוראי.
אני יודעת שאני צריכה טיפול אבל אני גם לא רוצה שיעצרו אותי מלרדת במשקל בצורה כזאת או אחרת.
אני לא ניידת ואני לא גרה במקום עם תחבורה ציבורית ואני מסתבכת מאוד במציאת טיפול שאוכל להגיע אליו.
בנוסף לזה אני שמחה שאני מעל 18 בפעם הראשונה בחיי, כי אני אוכל להחליט אם לספר למטפל/ת על המשלשלים בלי שההורים שלי יהיו מעורבים.
זה יאכזב וילחיץ אותם מאוד, והבית שלי סוף סוף קצת פחות בכאוס ובלאגן אטומי.
אני לא משתמשת במשלשלים בצורה מטורפת, ככה שזה לא נראה לי משהו ממש רע. לקסין זה גם טבעי, יש בזה סכנות חוץ מהתייבשות?

תגובות

שבת שלום וחג שמח, את משתפת אותנו בשני הרצונות הסותרים שלך: לקבל עזרה ולמנוע את קבלתה. את מנסה לשכנע את עצמך שהמצב לא כל כך גרוע, כדי לחיות בשלום עם ההחלטה שלך שלא לקבל עזרה, עם זאת, את כנראה סובלת, אחרת לא היית פה, מבקשת עזרה...את אומנם מעל גיל 18 ויכולה לעשות בטיפול כרצונך, אבל מי ישמור עלייך מהשקרים וההסתרות של ההפרעה?

תגובות

שיר252
30/03/21 22:14

הזדהתי מאוד עם המשפט שזה עדיין השתלם בידיעה שאני מוציאה חלק... אני די חווה את אותו הדבר, משלשלים עושים ממש כאבי בטן ואם זה שימוש רב אז גם סחרחורות (בגלל ירידה במלחים) אני רק רוצה להגיד לך שאולי זה השתלם לך באותו רגע, אבל אם ממשיכים אז הכאבים יותר גדולים וגם הסחרחורות ואז זה ממש ממש כבר לא משתלם עדיף לעצור בזמן. וגם עודד אותי לקרוא שהיה לך כוח לשתף בזה.

09/07/17 19:25

שלום,
קצת רקע: היו לי הפרעות אכילה שהתחילו בגיל 17 - הרעבה ובולמוסים לסירוגין, שימוש במשלשלים (תה תיבטי), עליה משמעותית במשקל (כ- 20 קילו), בגיל 21 (לאחר שירות חובה) התחלתי לחזור לעצמי - ספורט, דיאטה רגועה...
אבל אז כבר הייתי בבאלגן, לצורך יציאות נעזרתי בסיגריות, המון מים, וזה היה "טקס" שלקח זמן (לפחות שעה) כל בוקר במשך שנים רבות. עד שנכנסתי להריון בגיל 34 ואז החלפתי את הסיגריות ב'פגלקס' שעזר בסופו של דבר, אחרי נסיונות רבים כמו 'בני פייבר' וכו. לפני מספר חודשים החלפתי אותו במיץ מחצי לימון עם מים בתוספת ג'ארו דופילוס של אלטמן. כל זה, רק כדי שיהיו יציאות. כיום אני בת 37.
מעבר לענייני היציאות, וכאן גם מגיעה השאלה שלי, מאז גיל 21 אני גם סובלת מגאזים ונפיחויות והתמודדתי עם העניין הרבה שנים בכך שאכלתי מעט או הסתתרתי מאנשים והתביישתי בעצמי. בשלב מסויים, אחרי שניסיתי מלא תרופות ותוספים שלא באמת עזרו, גיליתי את השילוב של ציפרודקס 500 ופלאג'יל 250, שהייתי צורכת כל פעם (מזה שנתיים בערך) שהייתי מגיעה למצב של שילשולים וגזים ונפיחות יוצאים מגדר הרגיל. השילוב התרופתי הזה סידר לי את כל העניינים לעוד כמה חודשים וחוזר חלילה.
אשמח לדעת, מה בדיוק יש לי ומה אני יכולה לעשות כדי לצאת ממעגל הקסמים המתסכל הזה...
בנוסף, אשמח גם להוריד במשקל (כחמישה קילו) אבל זה פחות קשור ישירות לנושא.

תגובות

פרופ--דן-טרנר
מומחה כמוני
מנהל המרכז למחלות מעי דלקתיות בילדים והמכון לגסטרואנטרולוגיה ותזונה בילדים, המרכז הרפואי שערי-צדק בירושלים.
10/07/17 20:38

אני מצטער אבל פורום זה למחלות קרוהן וקוליטיס כיבית בלבד. מציע להפנות את השאלה לפורום גסטרו כללי.

תגובות

הי וברוכה הבאה אלינו. אם תפשפשי כאן קצת בשאלות, תגלי, שתחושת ה"לא מספיק חולה בשביל לקבל טיפול" אינה קיימת רק אצלך. תני לי לספר לך, שהפרעת אכילה מאד מתעתעת ולפעמים תספר לך שהכל בסדר אצלך ושאת סתם חלשה, עצלנית או מפונקת ולא באמת חולה. האמת היא, שמה שאת מספרת לנו כאן מרמז על זה שיש לך הפרעת אכילה ושאת סובלת ממנה. לא חייבים את כל הסמפטומים בשביל לסבול מהפרעת אכילה וזה גם לא ממש משנה אם הסמפטומים קולעים להגדרה או לא. מה שמשנה זה הסבל שלך והפגיעה בגוף ובנפש כתוצאה שימוש מעוות באוכל ובמשקל. כל אנשי הטיפול שמטפלים בהפרעות אכילה יודעים את מה שרשמתי לך כאן. ולכן....הסירי דאגה מליבך. את ראויה לטיפול וכל מה שנותר לך הוא לאפשר לעצמך אותו. היית רוצה הכוונה לאן לפנות?

תגובות

שקופה1
28/07/18 18:17

אם זה כדורים כימיים אז ניתן לראות שיש רמת תרופה בדם אבל אין בדיקה ספציפית למשלשלים בדם

תגובות

פרופ--דן-טרנר
מומחה כמוני
מנהל המרכז למחלות מעי דלקתיות בילדים והמכון לגסטרואנטרולוגיה ותזונה בילדים, המרכז הרפואי שערי-צדק בירושלים.
26/07/18 22:31

צר לי אבל פורום זה למחלות קרוהן וקוליטיס כיבית בלבד. נסה בפורום גסטרו כללי.

תגובות

שלום טליה, ראשית אני מבקשת ממך להסיר את כל נתוני המשקל והאוכל שרשמת בפוסט. זה עלול לעשות טריגר לקוראות אחרות. תודה! ועכשיו לשאלתך, בולמוסים, הקאות, צמצומים, כל אלה יכולים להשפיע על המשקל כפי שתיארת בגלל שינויי נוזלים בעיקר. הדרך היחידה לייצב את זה היא אכילה סדירה ומספקת, ללא בולמוסים, צמצומים והקאות. אני מבינה שאת במצוקה גדולה בגלל השינויים האלה ומרגישה צורך עז להחזיר את השליטה לידייך, אבל באמת שאין שום דרך אחרת. אנחנו כאן בוודאי לא נמליץ לך כאן על דרכים חולות לווסת את עניין המשקל....אני רק מקווה בשבילך שתאפשרי לעצמך הזדמנות נוספת לקבל עזרה מקצועית, כי נשמע שאת במצוקה גדולה ומאד זקוקה לעזרה.

תגובות

דנה-צינמן-ליטרט
מומחה כמוני
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
11/04/21 17:05

הי יקרה, אני מניחה שבינתיים כבר הייתה הפגישה הראשונה. אין ספק שזה לא קל להתחיל קשר טיפולי חדש, אבל אני ממש מקווה שעם הזמן זה יהיה פשוט יותר, ושהיא תוכל להחזיק ביחד איתך את הפחדים והחששות והתחושות הקשות, ואולי לאט לאט זה יהפוך את הדברים לקצת פחות כבדים ומציפים.

31/03/13 14:49

היי , אני חדשה כאן , ברגע שראיתי את הקבוצה הזאת ישר הזדהיתי .

אני בת 19 וחצי - ויש לי הפרעות אכילה כבר יותר מ4 שנים .

אני משמינה ומרזה משמינה ומרזה .

אני עושה ספורט כל יום , אבל לא מצליחה לשמור על האיזון .

אני לא מקיאה - כי אני לא מצליחה , כמה שניסיתי . אני פשוט שותה כדורים משלשלים ..

בעבר היו כדורים כימיים [בכמויות] - עכשיו עברתי לכדורים \"טבעים\"

זה פוגע לי בעבודה , [אני מסוגלת לא ללכת רק כי יום לפניי היה לי התקף אכילה ואני לא מרגישה בנוח עם עצמי ]

זה פוגע לי עם חברות שלי [ אני לא יוצאת מהבית כשאני בתקופה שאני שמנה - ]

זה פוגע גם בלמצוא בן זוג - אני לא מרגישה שלמה ובנוח עם הגוף שלי.

אני כלכך רוצה לצאת מזה , כ\"כ רוצה להיות כמו כולם - לשמור על תזונה נכונה מידי יום , אני הרי עושה ספורט פעם ביום אז למה אני מבזבזת את כל הספורט שעשיתי על עוגה שלמה ?!?! או התקף אוכל כלשהו אחר ..

אני באמת לא טובה בכתיבה ולא טובה בלבטא את עצמי .

כולם מודעים למה שיש לי - אף אחד לא באמת מבין אותי.

לא מבינים את ההרגשה שאחרי שאת אוכלת כ\"כ הרבה את שונאת את עצמך , מרגישה כמו חיה שלא יודעת לשלוט או לעצור בעצמה , הרי זה רק אוכל - זו הנאה רגעית ותו לא !!

עכשיו הקיץ קרב ובא ואיתו גם הפחדים - מה עושים עם זה !?

הייתי אצל דיאטנית , זה גם לא עוזר - אפילו מעורר בי רצון לעשות לה \"דווקא \" ולאכול יותר - לא כמו שהיא אמרה לי.

ההורים שלי לא באמת מבינים מה קורה , הם חושבים שאני רעבה וזה הכל , גם אם אגיד שיש לי בעיה הם פשוט יצחקו, הם לא מבינים את זה .

אני עכשיו בסה\"כ בת 19 , מה יהיה הלאה ?!?

אני פשוט חיה את הרגע , ומאושרת מיום \"מוצלח\" שבו לא אכלתי כמלום ..

ובדיכאון מיום \"זוועה \" שבו פשוט אכלתי ללא הפסקה ובלי מעצורים .

מה עושים !?

איך אפשר לצאת מזה !?

אני באמת כבר לא יודעת.........

אודה אם תוכלו לעזור לי , לייעץ לי ..

תגובות

אושר-2
19/08/14 8:22

אני הלכתי תקופה לאכלנים אנונימיים o.a ובתקופות קשות פשוט כמעט הלכתי כל יום לכל מפגש שהיה , מאוד מאוד מחזק את נפגשת עם אנשים שיש להם את אותן התופעות , מדברת , משתפת , מתחזקת , +בכל מפגש יש מישהו מוזמן שמדבר - אדם שכבר גמול כבר מספר שנים ומספר מנסיונו +נותן טיפים מאוד מאוד מאוד מחזק . נותן לך לעבור את היום , המוטו שלהם הוא "רק להיום " ז"א כל יום את מנסה רק היום להיות בסדר בלי בולמוסים , בלי משלשלים , וכו' , אגב אם את גרה באיזור ת"א אשמח לקבוע איתך פגישה שנדבר ואולי אם תרצי נלך ביחד ל O.A. אני בזמנו הלכתי לפגישות בת"א ובר"ג אבל יש בכל הארץ ,

תגובות

razm121
25/11/14 10:45

בדרך כלל מניסיון שלי, אין הרבה שילשולים, רק מעט בהתחלה
הגוף מנקה את עצמו מחומרי ההרדמה וכו' ולמד אט אט את החיים החדשים
ברגע שהגוף לומד לקבל מוצק בדרך כלל, אין בעיה כזו משמעותית

15/09/09 17:42

תגובות

מיכל-אפק
16/09/09 21:44

מורמור
3 שנים של הפרעת אכילה זה זמן מעולה לתת גז בטיפול. זה נחשב יחסית לא הרבה
ובהפרעות אכילה יש חשיבות קריטית  להתחלת טיפול מהר ככל הניתן
לפני שההרגלים הופכים נוקשים מידי
לפני שהמחלה הופכת כרונית.

בת כמה את (אם את רוצה לציין)? היכן את גרה במרכז?

תגובות

אילתוש
22/09/09 12:54

לדעתי את צריכה לפנות באופן דחוף לתה"ש להערכת מצב לפני שיהיו חלילה, מצבים בלתי הפיכים וחבל!!!!

תגובות

אושר
22/09/09 0:19

אלה..
מדהימה שכמותך..בא לי לבכות כשאני קוראת את הדברים הקשים והכואבים האלה.....
בואי אני אגיד לך משהו אחד שמשותף לבנות עם הפרעות אכילה..(ככה אומרים בכל אופן)...אנחנו חכמות ואינטלגנטיות....עם המון פוטנציאל...אנחנו פשוט פוחדות מאוד להכשל...פוחדות להעז...והכאב הזה בפער בין מה שאנחנו שוות ומסוגלות לעשות  לבין מה שאנחנו עושות בפועל....הוא גדול...
אני מקווה שאת מבינה למה אני מתכוונת.....הרי את בעצם כואבת את הפחדים שלך...את הקושי שלך להתמודד עם דברים בחיים...ובעצם..(אני לא מחדשת לך) ההפרעת אכילה היא הסימפטום....
ועוד משהו משמעותי...עצם זה שאת לא אוכלת....גורם לדכאון ודכדוך וסבל...מה עשית בחיים שמגיע לך הסבל הזה??????
אם מישהו גרם לך סבל בחיים...ואני בטוחה שעברת הרבה סבל בחייך...אחרת לא היית במצב הזה....
מה אלה עשתה לאלה שמגיע לה לסבול?????????
אני אומרת לך....אלה מותק..יש חיים אחרי האנורקסיה....ואת תראי שברגע שתתני לעזור לך....ותתחילי לעלות במשקל....לאט לאט...אני מבטיחה לך שאת תראי שהשד הוא לא כזה גדול או נורא כמו שאת חושבת..כי ברגע שאת מתרגלת את לאט לאט יכולה להשלים עם עצמך ולקבל את עצמך....כמובן שזה תהליך ארוך ולא קל...עם כמה עצירות ונפילות בדרך....אבל אני נשבעת לך....מילה של אחות לצרה....שיש תקווה...שזה שווה את זה....את שווה את זה לעצמך.....את אלה יקרה וחשובה מספיק בשביל לעשות את המאמץ הזה בשבילך....
אני אשמח לתמוך בך מכל הלב...אפילו בטלפון אם תרצי....אני אעזור לך לעבור את זה....
אל תיכנעי...אני מתחננתתתתת.....זה לא שווה את זה....זאת אשליהה....זה האויב שלך וממש לא החבר שלך.....
המון אהבה....
מחכה לשמוע ממך....
נשיקות
אושר:-)

תגובות

מיכל-אפק
01/07/10 11:26

בעיקרון אנחנו לא מקבלים מיידית, רק במקרים בודדים.
אין חובה לעבור כמה מרפאות אמבולטוריות לפני אשפוז.
אני חוזרת ואומרת - כל מקרה לגופו. אין חוקים. פשוט צריך להגיע אלינו לאינטייק והערכה.
בהצלחה גדולה,
מיכל

15/11/10 22:49

 שלום,

אני אספר קצת על מצבי ואז אשאל את שאלותיי ברשותכם-



אני כבר 12 שנים עם הפרעות אכילה לא מוגדרות. 

מעולם לא אובחנתי, פשוט כי מעולם לא הייתי מאושפזת, ומעולם לא שאלתי בצורה מפורשת את הפסיכולוגים והפסיכיאטרים שהיו לי.

אף אחד גם לא ממש טרח להגדיר אותי או לתת אבחנה.

מעולם לא הגעתי לתת משקל קיצוני ומעולם לא היו לי סיבוכים בגוף.



מה שכן לעיתים סבלתי מכאבי ראש, עייפות, חולשה, נזקים בשיניים[אך זה אני מאמינה ברובו תורשתי..] וחוץ מזה שום דבר.

מעולם לא התעלפתי, גם כשצמתי שבוע ומעלה.

תמיד עשיתי כושר ולא קרסתי מעולם.

מה שקוראים מן רובוט שכזה.



ההפרעה שלי מתבטאת בכך שיש ימים שאני אוכלת רגיל[?] לחם קצת, גבינה, אולי אפילו ממתקים

ימים בהם אני אוכלת הרבה שטויות ומקיאה או שימוש במשלשלים

וימים בהם אני אוכלת לא הרבה מידי/מגזימה טיפה ועושה הרבה ספורט

וימים בהם אני צמה



אני תוהה לעצמי קודם כל איך ההפרעה שלי נקראת? כי אני כן מכניסה אוכל מידי פעם ולא מוציאה החוצה..

דבר שני-איך  הגיוני שהגוף שלי לא מראה שום סימנים של סיבוכים [לא עלי..טפו] אחרי כלכך הרבה שנים של התנהלות כזו ואצל אחרים זה כן?

איך זה הגיוני שאני לא מצליחה לרדת במשקל ואחרים כן?

ואיך זה הגיוני שמישהי במשקל תקין כמו שלי נמצאת בסכנה יותר ממישהי עם אנורקסיה חמורה? [וזה לא אני חושבת פשוט שלחו לי מאמר כזה]

ואם זה באמת המצב..האם מישהי במשקל תקין יכולה להיות קודמת לאישפוז דחוף יותר ממישהי שהיא בתת משקל?

כיוון שאני חשבתי שהמאושפזות הן רק בנות שהגיעו כבר למיון עם סיבוכים ואישפזו אותם או כאלו שהן בתת משקל רציני..ולא כאלו במשקל תקין שעדיין לא הגיו להן התסמינים הללו..האם האישפוז הוא גם משהו מניעתי? או שאין עדיפות כזו או עזרה כזו של אישפוז?



סליחה על כל השאלות..אבל אלו שאלות שאני אוגרת כבר שנים...




תגובות

Noa
17/11/10 11:23

סיילנס!!!
עניין השימור בהפרעות אכילה - כבודו במקומו מונח, זה אכן נפוץ, שכיח, ואני חושבת שלא נתקלתי במישהי שבשלב כזה או אחר של המחלה לא נטתה לשימור...
בכל אופן, זה מצחיק ופרדוקסי בו זמנית...הפחד מלאבד את "היקר" מכל - ההפרעה...אכן מרתיע אותך, אבל הפחד להמשיך לחיות בצילה, רק מהחשש לא להיות מתויגת או מהסיבה כי את לא עונה על שלל הקריטריונים "החולים" - זה לא מדיר שינה מעינייך...
בלי קשר למימד מפלצתי או לא, כל מקרה לגופו - זה נכון, אבל! כפי שגם מיכל ציינה בתשובתה...הנזקים נותנים אותותיהם לא במיידי...אצל חלק זה לאחר X זמן, אצל אחרות פחות... זה שלא "נפגעת" ישירות לא מנטרל אותך ומחסן אותך נגד פגיעות עתידית.
ולגבי הטיפולים...
אני אישית הייתי בתהליך שאת בו כעת...הוא לא הניב כל תוצר, ואני לא אתחיל לנמק פה את טיעוניי...לבטח תשכילי להסיקם לבד.
ובקשר לכל האבחון והטיפול הפרטי - אם 12 שנים זה לא הוכיח את עצמו...מה העקשנות העיקשת הזו לתת צ'אנס למסגרת מומחית בתחום, לאו דווקא פרטית?

ושוב, הכל נאמר ברוח חיובית...

26/11/10 5:41

הי מיכל וד"ר גור,



הייתי שמחה אם הייתם כותבים לי מה הייתם ממליצים לי לעשות:



אני בת 24 ואנורקטית על רקע של טראומה מינית מתמשכת בילדות. מגיל מאוד צעיר נמנעתי ממזון והמשקל שלי תמיד היה נמוך מאוד ולא תקין. כשהייתי נערה אושפזתי ועליתי מ-BMI 13.8 ל-BMI 19. אחרי האשפוז ירדתי מיד בחזרה ל-BMI 17.7, ואחרי עוד כמה שנים ל-BMI 16.7, שבו אני נמצאת כבר כשנתיים. אני לא מקיאה, לא משתמשת במשלשלים, לא מתעמלת באופן אובססיבי, ואין לי מאכלים "אסורים". אני מקבלת מחזור בעזרת גלולות ובדיקות הדם שלי לא מצביעות על בעיה, אבל אני סובלת מקור, חולשה, נשירת שיער, רעד, ומיגרנות תכופות. דימוי הגוף שלי מעוות ואף על פי שברור לי שאני נמצאת בתת משקל אני נראית לעצמי בריאה ולא רזה מדי (להפך, הייתי שמחה אם הייתי רזה יותר), אני נוטה למזער את הבעיה, משוכנעת ש-BMI 16.7 אינו מסכן אותי ואינו מצריך טיפול מיוחד. אני חיה בחו"ל מזה כשנה ונמצאת בטיפול פסיכולוגי אינטנסיבי וטיפול דיאטני, אבל למרות רגעים שבהם אני מצליחה להתגייס ולאכול כמה שבועות לפי תפריט עלייה, אני לא עולה במשקל, או עולה מעט מאוד ומיד יורדת בחזרה. אני רוצה להחלים ומוכנה לעלות במשקל לBMI 18.5 (הקו התחתון של משקל תקין, להבנתי) אבל לא מצליחה לעשות את זה כבר שנים, ובכל פעם המשקל שלי מתייצב על BMI נמוך יותר ויותר. האם מישהי במצבי יכולה להרוויח משהו מאשפוז נוסף? בגלל שכשהתאשפזתי בעבר תמיד היה מדובר במצבים של סיכון חיים ממשי, במצבי היום (למרות האנורקסיה אני סטודנטית מצטיינת, נמצאת בזוגיות ארוכה ויציבה, יש לי חיים חברתיים עשירים) אשפוז נראה לי כמו פריווילגיה. הייתי שמחה לשמוע מה דעתכם...



תודה רבה!

תגובות

רוני5
22/12/10 16:06

את חייבת להאמין בעצמך ולהשתדל יותר, מבטיחה לך שאת תוכלי לצאת מזה!

רק בריאות והמון בהצלחה.


הטיפול הפסיכולוגי לא עזר אגב??

 

טבעות נישואין

שלטים לחנויות

 

23/05/11 15:10

הייתי אנורקסית לפני שהכרתי את חבר שלי שניסה להוציא אותי מזה.הוא דיבר איתי והסביר לי שלאכול זה חשוב וכדומה.התחלתי לאכול.בהתחלה בצורה סדירה ,אבל אחר כך התחילו להיות לי משברים קשים ,אני מתנפלת על ממתקים ושוקולד וכל הדברים המשמינים,אני לא מבחינה מה שאני אוכלת,אני עושה את זה כשאין איף אחד בבית,ואז יש לי כאבי בטן נוראיים,פעם כשניו לי התקפים כאלו,הייתי לוקחת המון משלשלים וסובלת במשך יממה וחצי עד שהכל היה יוצא,אבל עכשיו אחרי שפכשתי את חבר שלי לפני שנתיים,כבר שנתיים אני לא לוקחת משלשלים ויש לי כאבי בטן אחרי כל התקפת רעב ודחיסת אוכל שזאת.אז מצאתי פיתרון לאחרונה אחרי כל התקפת רעב כזאת אני הולת לטיפול בהידרוקולוניק-שטיפת מעיים..אבל בכל מקרה אני כבר עליתי איזה 10 קילו מאז שאני לא לוקחת משלשלים ,אני לא יודעת איך לצאת מזה. מהתקפת רעב ובולמוס שלי ,ניסיתי הכל,נשבעתי לחבר שלי שלא יעשה את זה יותא אבל זה עדיין קורה,היום ואתמול זה קרה שוב.אני מרגידה שמנה נורא,ולא בא לי לצאת החוצה כי אני מפחדת שיגידו שאני שמנה.מה לעשות? בבקשה תעזרו לי

תגובות

מיכל-אפק
27/05/11 18:42

03-5305105

23/07/11 23:24

חזרתי לאכול.. כמובן שכשאני אוכלת קצת אני ישר מאבדת שליטה.. כמו טיפשה.. אני כישלון.. למה חשבתי בכלל שיעזרו לי כשלרדת במשקל כמו שצריך אני לא יכולה????



אני שונאת את זה.. שונאת את הבולמוסים ואת העליה המהירה במשקל.. אחרי שהתאמצתי לרדת..

ולפעמים אני חושבת אולי אלה יהיו החיים שלי.. צומות ובולמוסים משלשלים והקאות פה ושם כי אני לא אחת שמקיאה.. אולי זה מי שאני.. וככה אני אבלה את החיים שלי סביב אוכל ומשקל..

ולפעמים בא לי לצום ולצום עד שהכל יגמר.. עד שאני אקרוס.. ואולי זה באמת לא הפרעת אכילה אלא אובדנות?

ואני יודעת שזה לא משו בריא.. אני יודעת שאני לא אמורה לחשוב על זה כל היום ולהשקל 6 פעמים ביום.. אבל אם זה היה כזה לא בריא מישהו כבר היה עושה משו לא?

ואני רוצה פשוט להיות מהאנורקסיות הטיפןסיות שפשוט לא אוכלות.. וזהו.. שהמטרה מאוד ברורה להן.. שהקלוריות נספרות עד הפירור.. ואני כזאת.. למשך תקופה.. עד שמחריכים אותי לאכול והכל הולך לאיבוד.. כי זה או הכל או כלום.. או שאני לא אוכלת כלום ומפחדת לשתות מים ולצחצח שיניים מפחדת להתקלח כי אני בטעות ישתה.. או שאני מתחילה לאכול קצת ואז כבר אני אומרת לעצמי זהו אכלת אז תאכלי כבר כמו פרה.. אני לא יודעת מה זה לאכול קצת.. אני לא מכירה את הדרך של לרדת במשקל דרך 100 קל ביום.. אני רק מכירה צומות.. צומות שמורידים אותי מהר מאוד.. אבל אני נכנעת למילים של אנשים סביבי מתיאשת מזה שאני לא יורת מספיק וחוזרת לאכול.. ומאבדת שליטה..

למה אני כזאת? אפילו שם אין להפרעת אכילה הזאת.. כי אני כזאת דפוקה וטיפשה.. לרדת כמה קילו.. לרדת ולא לעלות אותם זה מה שביקשתי..

זה לא אנורקסיה.. אני אמנם בתת משקל אבל הוא לא נמשך לאורך זמן.. המחזור לא עקבי אבל הוא לא הפסיק לגמרי.. זה לא אנורקסיה

זה לא בולימיה אני לא מקיאה.. פעם ב אני מקיאה וגם זה פעם ב.. לוקחת משלשלים אבל זה לא הופך אותי לבולימית לא? יש לי בולמוסים לפעמים אבל אחריהם אני לא תמיד מקיאה ואני פשוט פותחת בסבב נוסף של צום.. אז מה זה? לעזעזל איתי!!

אני שונאת את עצמי.. פשוט שונאת הכל.. שונאת שאני לא מצליחה בכלוםשונאת שאני לא יכולה להיות רזה.. שונאת שאני כאת שמנה..



שונאת שאני עכשיו מתחילה לעלות את כל ה7 קילו שהורדתי בשבועיים .. וכל זה לבד.. מילא אם הייתי באשפוז והיו מחריכים אותי לאכול.. אבל לא לא הכריחו.. אמנם אמרו שאם אני לא אתחיל לאכול יעשו וועדה פסיכיאטרית בנוגע לאשפוז כפוי אבל רק אמרו.. לא באמת היו עושים את זה.. אמנם אמא קצת לחצה אבל ממש לא הרבה.. והאשמה.. האשמה שחזרתי לאכול בלי שאף אחד אמר לי היא נוראית.. והעובדה.. העובדה שחזרתי לאכול פשוט כי התעיפתי והייתי רעבה היא עוד יותר נוראית.. אני מודה בזה.. אני מודה שאחרי שבועיים של צום הכל כאב לי אני מודה שהתחלתי להיות רעבה.. אני מודה בזה בפעם הראשונה בחיים שלי.. ואני מרגישה נורא.

שמישהו פשוט יקח את הכל ממני..

תגובות

יוליול
25/07/11 12:53

ככל שיותר את צמה ככה יותר מהר את תעלי במשקל?לא חשבת על זה?
אני מסכימה עם מה שכתבה מיכל.את חייבת לפנות לעזרה.לנסות עוד הפעם.את לא מפסידה כלןום.גם ככה את במצוקה.
ותמיכה של דיאטנית תעזור לך הרבה. ככה שתוכלי לשמור על המשקל שלך ולא לעלות ולא לרדת.היא תאזן אותך.

12/08/11 23:31

אני לא יכולה יותר... לפני חודש התחננתי שיקבלו אותי לאשפוז.. אבל הרשימת המתנה היתה ארוכה.. עכשיו עבר חודש.. התקשרו אלי מהדסה והייתי באינטייק והם צריכים לחזור אלי..

אבל אני?

אני כבר לא בטוחה בכלל לא שאני רוצה את זה.. החודש הזה הכל השתנה מקצה לקצה..

איבדתי שליטה כלכך!.. בולמוסים כמעט כל יום.. לוקחת יותר ויותר משלשלים .. ההקאות נהיו יותר תכופות.. כמעט אחרי כל בולמוס..והמשקל עולה ויורד..

ואני שונאת את זה.. את המצב הזה! את הבולמוסים.. את זה שאני לא מקיאה הכל.. ועולה במשקל..

ואני רק רוצה להיות רזה.. רק לשקול 40 קילו..

והקול בראש.. לא נותן לי שקט.. יש לי קול בראש.. שאומר לי שאם אני לא אהיה רזה אז לא מגיע לי לחיות.. ואחרי שאני אוכלת.. הקול הזה כמובן מציף אותי בקללות.. אומר לי מיד לחתוך.. ולהקיא.. הוא אומר לי שאם אני לא אהיה רזה אני לא שווה כלום.. אף אחד לא יאהב אותי..

הקול הזה אומר לי להתרחק מכולם.. מחברות בעיקר.. להיות מגעילה.. להרוס כל קשר שעושה לי טוב.. כל דבר .. כי משו שעושה לי טוב יוציא אותי מפוקוס על המטרה שהיא להיות רזה.. אז אסור.. הקול הזה לא מרשה לי לדבר עם חברות.. לא מרשה לי לצאת מהבית.. הקול הזה אמר לי היום להרוס את חברה שלי.. לפגוע בה.. להגיד לה שלא אכפת לי ממנה.. הקול הזה גרם לי אתמול לגרום לחברה אחרת שלי כמעט לבכות מתסכול כי אני אדישה כלכך כלפיה..



הקול הזה נתן לי חודש לרדת עד 40.. ואם לא אני צריכה להתאבד..



אני יודעת שהקול הזה הוא ההפרעת אכילה.. אבל הקול הזה חלק ממני.. וזה כל מה שיש לי.. אני חיבת להקשיב לו..



וכרגע.. אני מרגישה שאני לא אחזיק חודש.. כי אין לי כוח.. ונמאס לי מהבולמוסים.. ואני לא יכולה להתאשפז.. כי אני שמנה.. אני לא יכולה..

אני רוצה שמישהו יציל אותי.. אבל אני לא נותנת לאף אחד להתקרב.. אז איך?

תגובות

יוליול
14/08/11 23:57

12 שנה.בטח זה עשה נזק.קודם כל גם משלשלים וגם הקאות מוציאיםפ אשלגן מהגוף וזה גורם לדום לב.בגלל זה הייתי מאושפזת בפנימית יומיים,הייתה לי סכנת חיים.הזריקו לי אשלגן דרך הוורידם. וזה לקח ממני כוח פיזי,נהייתי חלשה,סחרחורות,חושך בעיניים,חוסר ריכוז,עצבנות יתר ומחשבות אובדניות.
אני אחרי אישפוז איזה שלושה חודשים.אחרי שיצאתי לא היו לי בולמוסים והקאות עדיין,למררות שמחשבות תמיד יש. אני אוכלת לפי תפריט וזה נותן לי ביטחון לשמויר על עצמי

16/08/11 14:48

הי מיכל,אני בת 17 עוד מעט וחשוב לי לציין שאני נמצאת בטיפול קוגנטיבי התנהגותי להפרעות אכילה  כמעט שנה וכן אצל דיאטנית. אני בתוך ההפרעה כבר שלוש שנים וחצי שנים בערך..

התחיל מבולמיה [התמכרות קשה לכדורים משלשלים של כשנה וחצי] אז הקאות עד היום ובין לבין מצב נפשי ממש התדרדר,חרדות קשות,הלימודים לא עניינו אותי היה לי קשה לתפקד בבית הספר,קשה לבלות עם חברות,אני אחת שתמיד מוקפת חברות וכולם תמיד שומעים אותה.

אני מרגישה שאני הולכת ודועכת. מרגישה שחסר טעם ואין כוח לשנות את זה. שאם אני עושה בולמוסים ענקיים כל יום ואז מחליטה שדי והולך לי שבוע בלי הקאה אחת ואני עולה על דרך המלך מה שנקרא שוב פעם אני נופלת לזה..

ובו זמנית גם ירדתי המון במשקל..אני כל כך מבולבלת.. כבר לא יודעת מה אני רוצה מעצמי.. אין לי כוחות להתחיל את השנה החדשה..

אין לי כוחות להתמודד עם הבולמיה הזאת שהורסת אותי והורסת את הגוף שלי מבחינת פיזית בעיקר ונפשית שאין על מה לדבר.. ששאבה ממני את כל הכוחות לגמריי.

אנשים אומרים לי שהם מאבדים אותי ועוד יותר אני מאבדת את עצמי.

אני ממשיכה והולכת לפסיכולוגית שלי אבל מרגישה שזה חסר סיכוי.

תגובות

יעל7
17/08/11 9:34

מאז שההורים גילו מה שקורה איתי,בעיקר ממה שהתלווה לכל המצב הנפשי[מחשבות אובדניות וכו'.. ] אז הם היו שותפים להכל..
זה כבר כמה שנים.. הם מאוד נרתמים לטיפול הם מאוד משתדלים להוציא אותי מזה. וגם אני רוצה. אבל תמיד יש את השד בראש שצועק לי להכנע. תמיד אני נופלת. זה קשה. אחרי כמה שנים שאני בתוך זה וסביב זה וכל כולי נשאבת לזה אז בבת אחת להירתם לטיפול זה מאוד מאוד מאוד קשה.

הרבה פעמים החברות הטובות מנסות להבין מה עובר עליי בעיקר מבחינת המצבי רוח והן לא מצליחות להבין.. אז אני עוזבת את זה ואפילו לא מנסה להסביר..
זה מטריף כמה שיש מסביבך אנשים אבל אתה לבד.

תגובות

יוליול
26/08/11 1:35

אני יודעת שבחודש אוגוסט הרבה יוצאים לחופש אז אין כמעט קבלות במחלקה.
ומניסיון אישי אני יכולה להגיד שבאמת לפעמים יש הפתעות.אני לא ציפיתי והתקשרו אליי מיום ליום שאני יכולה להתאשפז.
אז אל תאבדי תקווה!!!!!!!!!

17/09/11 0:31

היי אממ רציתי לשאול יש מצב כזה שרפלקס ההקאה נפגע בעקבות הקאות מרובות? שכאילו יהיה לי יותר קשה להקיא? כי זה מה שקורה.. לוקח לי אולי שעה וחצי להקיא הכל וזה במקרה הטוב.. לוקח חצי שעה עד שמשו יוא בכלל.. ואני שותה המון מים ..

רציתי לשאול גם האם יש מזונות שיותר קשה להקיא אותם..?



אממ למי שעקב אני חיכיתי לאשפוז.. שכנראה לא יקרה כי הם אומרים פתאום שאין להם מקום.. כמובן כל מקום שחיפשתי לא קיבל אותי בתרוץ אחר..

אני מחכה לתשובה מאשפוז יום אבל יותר ויותר קשה לי..בעקבות זה שכבר אי אפשר לקנות משלשלים כבר כמעט שלושה שבועות אני במצב יותר נורא מקודם.. כי הבולמוסים ממשיכים .. עליתי במשקל וירדתיבחזרה ההקאות יותר רציניות..

וממש אין לי כוח כבר.. אני ממש מתייאשת .. לא משנה מה תגידו אני חושבת שמוות זה הפתרון האידאלי ..

היום היה לי בולמוס וניסיתי להקיא ולא הצלחתי.. זה הכי ייאש אותי.. הבית שלנו כלכך קטן ששומעים הכל אז אני מקיאה רק כשאני במקלחת.. וזה קורה פעם ביום כי כמה כבר אפשר להתקלח כבר יחשדו.. גם ככה זאת מ"קלחת" של שעה כי לוקח לי להקיא בערך שעה..אז ניסיתי המון זמן.. וכלום פשוט כלום.. אני לא מביאה פרטים כי ז עלול להיות טריגרי אבל בכל מקרה זה ייאש אותי לגמרי והיה לי עוד בולמוס ואני אפילו לא ניסיתי להקיא.. פשוט נשארת עם הגועל הזה בתוכי דווקא.. כדי להכאיב לעצמי.. כדי להכאיב לעצמי עד כדי כך שאני אגיע למצב שאני ארצה להתאבד וגם יעשה את זה..

דרך מעוותת לגרום לעצמך להתאבד.. אבל זה מה יש..

תגובות

פטטיקה
24/10/11 19:56

גם לי אחרי הקאות רבות נפגע הרפלקס.
פעמים רבות אנני מצליחה להקיא כלל.גם בעזרת שתיה מרובה.

תגובות

מיכל-אפק
20/10/11 19:36

כמו שאנטיביוטיקה גם מועילה וגם מזיקה כך גם המשלשלים.
כל רופא ייתן מרשם למשלשלים אם יש לכך אינדיקציה רפואית.
המטרה של האיסור היא למנוע שימוש לרעה, אשר כן ידוע שקיים בקרב אוכלוסיה מסויימת.
כמו כן, מי שאכן פשוט סובל מעצירות יכול וישמח להישתמש בשמן פראפין או סיבים כגון בנאפייבר שהם נמכרים ללא מרשם.

20/10/11 18:18

ראיתי שהיו כאן שאלות בנושא.לצערי ניסיוני מר עם המשלשלים.אני מכורה למשלשלים.זאת הפרעת האכילה שלי.מבחוץ אוכלת

הכמות " ומיד אחרי לוקחת 150 כדורים.הכמות הלכה וגדלה עם השנים וכשהיתי אצל רופא וסיפרתי לו כמה אני לוקחת הוא צחק לי בפנים,לא האמין לי שאני בחים עם כמות כזאת יומית של משלשלים.וכך הלכתי בבושת פנים ולא פניתי לעזרה יותר.

בעברי אשפוזים במחלקת ילדים אך תמיד משתחררת וחוזרת להרגליי.אני מכורה להרגשת הריקנות מבפנים.מרגישה אשמה על כל ארוחה שאני אוכלת ולעיתים גם לוקחת משלשלים סתם מתוך הרגל גם אחרי תזונה דלה.

שוקלת 38 קילוגרמים יותר מידי שמתפרשים על 1.59.מבחינת ההתנהגות החיצונית חיי עשירים ,אני מקופת בחברות אמיתיות,עובדת בעבודה מכובדת,נשואה לבעל תומך אבל זה כאילו שמשהו כל הזמן חסר,אני לא מצליחה לתת לכל האהבה הזאת לגעת בי.

איבדתי את עצמי כבר לפני שנים ואני לא יודעת איך לאסוף את חיי שוב.

לעיתים אני פשוט רוצה לעצום עינים כדי להפסיק לשחק את המשחק הזה.הרעל הפנימי אוכל אותי ואני רק רוצה שמישהו יהיה כאן,יחבק אותי ולא יעזוב ולא משנה מה,כי אני יודעת שברגע שהשעון התחיל לתקתק עכשיו זה רק עניין של זמן.

תגובות

יוליה9
03/01/12 4:16

כשקראתי את מילותייך, הדבר שקפץ לי ביותר לעיניים הוא המילה "ריקנות".
ותיארת את זה "מכורה להרגשת הריקנות מבפנים".
אני מרגישה שפה זאת הנקודה. לפחות כך זה היה אצלי.
רק אחרי שנים של הפרעת אכילה, התחלתי לגלות ש:
א) אני לא מאמינה שמגיע לי להרגיש מילוי, להרגיש התמלאות בתחושות טובות וסיפוק
ב) להתמלא באמת (לא באוכל, לא בכל מיני מסממים אחרים, לא בבגדים ולא בכך שנהיה רזות יותר).

הרי אנחנו מבינות שבתור ילדים, ונערות, הסביבה משדרת לנו שאם נהיה רזות - יהיה לנו טוב. נהנה מאושרות.
ככה המודלים של הדוגמניות ובכלל החברה, מכניסה לנו לראש דפוסי התנהגות. ואנחנו עושות הכל כדי להגיע לזה.
אבל אז - מוצאות עוד יותר ריקנות. כי זה אושר שקרי.

לכן אם אנחנו רוצות לצאת מהמעגל הזה, אנחנו צריכות להקיף את עצמנו בסביבה אחרת, שנותנת ערכים אחרים,
שבאמת יעניקו לנו תחושת סיפוק מהחיים....רק זאת הדרך. לשנות את הערכים בחברה, ועד אז - למצוא סביבה/חברה
שבה באמת נרגיש שמחה ומילוי.

אני עשיתי צעד משמעותי כדי להציל את חיי. 
התחלתי את מסע החיפוש שלי אחרי דרכים למילוי אמיתי, שלא יותיר אותי ריקנית.
ובבלוג שלי אני מספרת את המסע שלי.
את יכולה להכנס ולקרוא. 
http://camoni.xnet.co.il/index.php?idr=168&p=profilBlog

אני הולכת שם צעד צעד ומתארת את הגילויים הקטנים שלי בדרך, לגילוי הגדול - 
שרק בשיתוף פעולה עם עוד אנשים שמחפשים את המילוי האמיתי בחיים, אפשר למצוא אותו.

איתך בחיפוש עד שתמצאי,
יוליה







תגובות

יוליה9
03/01/12 4:28

האם למישהי יש הצעה לתמונה שתתאים יותר?

לדעתי כדאי לתת לקוראות להשתתף ביצירת הסביבה בקהילה הזאת.

תגובות

סימה-לבני
02/02/12 18:50

שלום רב,

תוספי תזונה וצמחי מרפא שיכולים לסייע להרזיה, צריכים לעבוד במנגנון שגורם לך להרגיש שובע.
הדרך שבה הם עושים זאת בד"כ היא בכך שהם מכילים סיבים מסיסים שבבואם במגע עם נוזלי הקיבה הם סופחים מים, מתנפחים, וגורמים לתחושת המלאות.
גם נוזלים למינהם, מומתקים בממתיקים מלאכותיים, יכולים לגרום לתחושת שובע זמנית.
כל האמור בהמשך איננו המלצה לשימוש בתכשירים שמוזכרים במקורותי, אלא דיווח יבש שאומר שאנשים השתמשו בהם במשך שנים.

הפילוסופיה שלי, כרוקחת, היא להשתמש בתוספים רק כאשר הם באמת חסרים בגוף. ובצמחי מרפא רק כאשר הם מאושרים לשימוש כתרופות.
ההמלצה שלי היא לשלוט על ההרזיה באמצעות צימצום כמות הקלוריות הנאכלת כל יום, הגדלת כמות הקלוריות המתבזבזת כל יום באמצעות פעילות גופנית מוגברת ומדידה ובקרה שוטפת על המשקל.

אך מאחר ששאלת, הנה התשובה שהוצאתי ממקורותי:

במאגר המידע ALTMEDEX מצאתי את צמחי המרפא ותוספי התזונה הבאים, שכביכול עוזרים בהורדת המשקל. חלקם נבדקו על בני אדם:
הצהרה: לכל אחד מהמוצרים המוזכרים בהמשך, מצורף קישור לאתר שיש בו מידע נוסף כפי שמצאתי בחיפוש בגוגול. אין לי כל קשר למקורות אלה, אינני מכירה את המוצרים, לא את המפיצים שלהם ובוודאי שאין בכך משום המלצה עליהם.

צמחי מרפא:
Coleus forskolii
  - נמצא בשימוש במשך שנים למטרה זו ואחרות. 
Garcinia cambogia - נמצא בשימוש למטרה זו ואחרות
תה ירוק - נמצא בשימוש, אך אין מחקרים שמוכיחים שהוא מרזה.

תוספים
HTP (5-Hydroxytryptophan) 5   -  יכול לעזור להוריד במשקל, נבדק בבני אדם.
כרום (כרומיום ניקוטינט)  - ביחד עם תכנית פעילות גופנית נמצאו כעוזרים להורדה במשקל בבני אדם.
פירובט -  ביחד עם תכנית פעילות גופנית נמצאו כעוזרים.
Glucomannan  - שנמצא בצמח לחך יכול לעזור ונבדק בבני אדם. 

בברכה,

סימה לבני
רוקחת 
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il 



 שלום לכולם

אני בת 31.

רק השנה הבנתי, סוף סוף, אחרי הרבה שנים, שאני סובלת מהפרעת אכילה שנקראת אכילה התקפית / כפייתית, מאז גיל 18 בעצם.

אני לא אפרט כאן את כל מה שעובר עלי, אולי בהזדמנות אחרת או בהודעה נוספת, רק אתמצת ואומר שמאז הדיאטה הראשונה ה"תמימה" של גיל 18, האוכל שולט בחיים שלי, והחיים שלי מתחלקים לשתי תקופות שאני מזגזגת ביניהן כל הזמן:

או תקופת דיאטה קפדנית מאוד וחישוב כל ביס, תקופת הרזייה, מחמאות, והרגשת התעלות וש"שום דבר לא יוכל לקלקל את זה", ולעומתה מגיעה תקופת השתוללות וזלילה בלי קשר לרעב אמיתי, (ללא הקאות, משלשלים, כלום. הכל נשאר בגוף), עליה במשקל, תסכול, בושה, נפיחות, סבל, ואי רצון לחברת אנשים.

עד עכשיו חשבתי הרבה דברים, והייתי אומרת לעצמי הרבה דברים, כמו למשל:

"לילי, סתם פשוט אין לך כוח רצון"... או: "את פשוט לא עושה דיאטות נכונות ולכן נשברת, ברגע שתעשי דיאטות שפויות, הכל יהיה בסדר",

ורק עכשיו כשקראתי קצת בנושא, אני מבינה שזאת מחלה לכל דבר ושבחיים לא אצליח לצאת מזה לבד.

עכשיו השאלה - מה עושים?? איך אני בכלל מתחילה לחשוב על לגשת לקבל עזרה? איזו סוג של עזרה? איך עושים את זה? איפה?

אני צריכה הסבר אפילו ברמה של למי לעשות את הטלפון ומה להגיד, כי אין לי מושג איך זה עובד.

האם דרך קופ"ח? האם פרטי? האם לפנות פשוט למרפאה להפרעות אכילה למבוגרים בתה"ש? (אני גרה לא רחוק)

אני חוששת מללכת לרופא משפחה קודם. מנסה לעשות את זה כמה שיותר דיסקרטי, אך גם בכמה שפחות עלויות.

האם טיפול יעלה לי כסף?

לפני כמה שנים גם הלכתי למפגש אחד של O.A רק בגלל שקרובת משפחה שלי לחצה עלי לנסות, כי ראתה כנראה את התנודות הרבות במשקל שלי. לא הבנתי מה אני עושה שם ולא התחברתי. אולי עכשיו אחרי שסוף סוף הכרתי במחלה של עצמי, אני יותר אתחבר? האם קבוצה כזאת יכולה להוות פתרון להפרעת האכילה במקום טיפול?

אני כ"כ לא יודעת מה לעשות, ומודה לכם על ההכוונה.

אני מרגישה שאם לא אנסה לטפל בבעיה, היא תשלוט על כל החיים שלי ועל כל התחומים (קריירה, יחסים, חברות, הגשמה עצמית. הכל נדפק בגלל זה)

אשמח לשמוע מכם.

תודה!

לילי

תגובות

מיכל-אפק
16/02/12 22:36

1. עבודה של מי שמתמצא בהפרעות אכילה מתמקדת בעבודה עם יומן אכילה של המטופל, בביסוס טכניקות להתגבר על הופעת סימפטומים, בעבודה על מחשבות שגויות ואמונות מוטעות שמרבית הסובלים אוחזים, בעבודה הדרגתית של ביסוס משקל תקין, עבודה על תחליפים וגיוון ורק בסוף עבודה על ספונטניות. דיאטניות מומחיות בתחום מכירות היטב את הקשיים, את המכשולים, את השקרים, את הפחדים. בקיצור - יש הרבה הבדל.
2. אם את בטיפול דיאטני טוב אצל מומחית בתחום אז גם פסיכולוג מנוסה וממש טוב שלא מכיר הפרעות אכילה יספיק. תמיד מומלץ שיהיה בצוות לפחות אדם אחד שמתמצא ומכיר הפרעות אכילה.
3. אכן יש המתנה. היא משתנה מאד. אכן הפנייה מרופא משפחה יכולה לסייע בטופס 17 אשר יחסוך את עלויות האיבחון והטיפול. לא כל הקופות נותנות בקלות.

בהצלחה

מרגישה שמשו רע עומד לקרות זאת התחושה שאופפת אותי אחרי אוכל, אפילו סנדוויץ עלול להביא לי את ההרגשה הזאתגם מעדן פשוט של 3% אלא אם כן הוא דיאט ואז בטח יש סיכוי שירגיש טוב

שלא נדבר על החגיגת אוכל שהייתה לי היום והתחושה הנוראית של חוסר שליטה. אין לא יודעת להקיא למזלי, אין לי משלשלים(שההורים שלי גילו את הזוועה הזאת הם פשוט זרקו את לזבל) ואני נותרת עם התחושה הזאת הבוקר עבר בצום עד 12 ואז אכלתי מעט טונה וסלט וטחינה

ואחה"צ התחלתי לנשנש עד עכשיו וזה ממשיך עם ארוחת ערב וכמובן מעדן שאני חייבת לאכול מול הסדרה שלי בטלוויזיה. רוצה מנוחה. מנוחה לנפש

הכל כך מפוחדת, מבקשת לרגע להרגיש טוב ולא מצליחה אחרי שתגימר חגיגת האוכל אודה לאלוקים שמחר לפחות אין לי בסיס ככה שאף אחד לא יראה אותי כי לקחתי חופש לכבוד פורים בשביל לטייל עם אמא וללכת למסעדה (רציתי לשבת איתה במסעדה לאכול איתה לשם שינוי ליד אנשים ולהרגיש טוב לפחות לנסות) אומרים שאין כמו אהבה של אמא אזאמרתי אולי זה יעזור אך לא יודעת אם יתחשק לי ואז אוותר על זה. מתה לקנות תמשלשלים האלה הגרועים האלה כמו השטן אך לא יכולהעם כל החוקים המוצדקים נגד הפרעות אכילה


נפשי פוחדת לפעמים ומה לעשות שאף אחד לא מבין זאת.האוכל עומד בגרון די:(:(:(:(.

תגובות

מיכל-אפק
11/03/12 21:56

האם את חיילת או אזרחית?
אם את חיילת את צריכה לפנות לקצין בריאות נפש ביחידה שלך.
אם את אזרחית - לקופת חולים כללית יש יחידה לטיפול בהפרעות אכילה באיזור רעננה.
כתובת: רח' הנוטרים 7, רעננה
טלפון: 09-7712249

בהצלחה,
אם תצטרכי עוד הכוונה אל תהססי לשאול.

מיכל

תגובות

מיכל-אפק
24/03/12 17:37

בהצלחה בטיפול החדש.
שם וודאי תקבלי את כל התשובות וכל ההסברים שאת צריכה.
כמו כן את זקוקה להרבה סבלנות. הראייה צריכה להיות ארוכת טווח ולא לחפש הישגים של רגע שרק גורמים לתיסכולים וטלטלות קיצוניות.
אם תניחי לגוף שלך ותטפלי בו באהבה ואחריות הוא יחזיר לך כגמולך!
בהצלחה,
מיכל

תגובות

אושר1
17/04/12 8:57

 זה כ"כ עצוב לקרוא הודעה כזאת...
אני באמת שואלת למה אנחנו רוצות להגיע לשם הרי ממש רע שם.

מאחלת לך ימים מאושרים יותר
אושר:)

תגובות

אושר1
24/04/12 9:46

 ליבה...
יש לי חידוש בשבילך את לא צריכה להיות 30 ק"ג בשביל להיות אנורקסית..המשקל הזה מאוד נמוך לגובה שלך.
ולמה לך להגיע למצב יותר קיצוני שבו באמת יהיה לך מאוד קשה לצאת ממנו ומסכן הילד שלך...שימי אותך במקומו...הוא צריך אותך..
את העולם שלו...ודרכך הוא לומד את העולם.

מקווה שתפנימי ותביני שאת חשובה מספיק ויש עוד עולל שתלוי באמא שלו.

בהצלחה ומקווה שתצאי מהברוך שנכנסת אליו.
אושר:)


שלום לכולם,אני מתוסכלת מהגוף שלי ברמה מזוויעה... למרות שירדתי 13 ק"ג התהליך עצמו לא היה בריא. הקאות,משלשלים בהתחלה



מכל הדברים האלה אני די נגמלת לאחרונה. משלשלים הפסקתי כבר לפני שנה.. אבל ההקאות הן אלו שבראש תמיד.



אני מנסה כל הזמן להיות "פריק קונטרול" על החשבון קלוריות שלי



וכל פעם מתאכזבת.



 



נניח בצהריים לאכול 400 קלוריות זה המון? זה מרגיש לי כאילו אני הולכת להשמין. וזה לא כולל ארוחת בוקר שהיא בד"כ 150 קלוריות..



אחרי הצהריים אני נתקפת חרדה ועצבים.. תמיד ינסה לעשות תוכניות ליום שאחרי ושוב מוצאת את עצמי נכשלת ואוכלת את אותם הדברים שאני רוואה וחשקה בהם.



הכל אצלי דיאטטי,דל שומן,חלבון בריא ולא משומן רווי וכאלה דברים.. אני מאוד משתדלת שמה שייכנס לגוף יתעכל בצורה הטובה ביותר ולא ייאגר לשומן. אבל עם זאת- מלחיץ אותי עניין הקלוריות !! יש ימים שאני לא מצליחה לרדת מה1600 קלוריות ביום .



וכשאני ממש משתדלת יוצא לי את ה1200,1300



ועושה פעילות גופנית כל יום !!!



למה אני לא יורדת? זה מרתיח אותי. קשה לי בלי ההקאות. מרגישה שאולי כדאי לחזור לזה. לחזור לאכילה-והוצאה.



אה ושכחתי לציין-אני בת 18


תגובות

מיכל-אפק
18/06/12 21:55

הי גלי,

זה ששני קילו מפרידים בין "גועלית" ו"ענקית" לבין "משוחררת ושמחה" מדגישים עד כמה כמה הנושא אינו רציונלי כי אם יושב על משהו הרבה יותר גדול ועמוק.

 

ייתכן ובהמשך תחושי בשלה ונכונה לשלב ב' של טיפול. אולי תנסי שיטת טיפול אחרת או מטפל אחר, שיפתחו ויעלו דברים חדשים.

 

לי עוד לא יצא להכיר ולו אדם אחד שסובל מהפרעת אכילה ושבאמת כל הבעיה היא רק כמה ק"ג.  לעומת זאת אני מכירה המון מטופלות שלי שאומרות לי "לא, אין שם כלום, אני רק רוצה להיות רזה".

למרות שהאמירה הזאת משקפת נכונה את תחושת המטופלת, על הטיפול לקלף לאט ובעדינות את מה שיש מתחת. כמעט תמיד יש!!

 

בהצלחה לך

 

 

02/07/12 21:51


הייתי אמורה להכנס מחר לאשפוז מתוכנן כדי להתחיל בטיפול אחר לאחר סדרה של בדיקות.



רק שקופ"ח דחתה פתאום את ההתחייבות. אחרי ההכנה של הצום ,המשלשלים ושאר בדיקות.



וזה לא שאין הפניות רלוונטיות מגורמים בכירים,מנהלי מחלקות.זה לא מספיק טוב עבורם הם החליטו עכשו שהם יבחרו עבורי היכן הבדיקות יתבצעו,אצל כמה אנשי מקצוע שונים..ולכן הכול נופל בין הכסאות ,אין סנכרון בין אנשי המקצוע ולא עזר לי להסביר להם שהמצב התדרדר בגלל זה ושיש צוות אחד שאחראי עליי למרות שבעייתי היא במספר מערכות.



 



לא משנה כבר כל המשך הסיפור.



אני לא מרגישה טוב.אני מותשת,עייפה,חלשה ובאמת שנגמר לי הכוח להתמודד עם עצמי ועם הסביבה.אפילו כשאני רוצה להרפות אין לי מי שידאג לי.לפעמים אני מרגישה שלא רחוק היום בו יקרה לי משהו ולא אוכל להציל את עצמי כמו תמיד.



כואב לי הראש,אני רועדת והלחץ בחזה מחוסר הקליום רק מחמיר כתוצאה מכך.



בא לי פשוט לנוח.להכנס למיטה הערב ולא להקיץ יותר.



כל כך רוצה שיהיה מישהו שילחם עליי,כי אין לי יכולת יותר להלחם למען עצמי.



אני פורשת..לדממה ולריק.


תגובות

somebody
04/07/12 18:08

קשה.אחרי כמה בדיקות בהרדמה..מתאוששת..

הבוקר צנחו לי המדדים ,היתה קצת המולה סביבי,אבל עכשו הכול בא על מקומו בשלום.

אני עם כאבי בטן מהאבסה החדשה מקוה שאתרגל בקרוב.

 

 

תודה רבה לכולם!

04/08/12 14:40

נמאס לי להילחם!! נמאס לי מהעליות והירידות!! אני מרגישה שאני כבר כל כך הרבה שנים נופלת לבור שאין לו תחתית. מנסה לצאת בכל מיני שיטות וטיפולים אך לא מצליחה להתמיד, לא מצליחה להתחבר.. מרגישה שההפרעה מושרשת כל כך חזק ושום דבר לא יכול לעקור אותה.
נמאס לי מהקיצוניות .. מהמעברים החדים מהצומות והמשלשלים להתקפי אכילה מגעילים!!
הגעתי למשקל הכי גבוה שהייתי בחיים ואני לא מצליחה לרדת ממנו.. מרגישה מגעילה!!! נשארתי לבד , כולם התרחקו (כולם... האנשים הבודדים שהיו מסביבי..) ! אני מרגישה שאני פה כי אין לי ברירה.. שאם הייתה לי אופציה לבחור אם להיות או לא להיות אין לי ספק שהייתי בוחרת בלא להיות!! אבל גם את הבחירה הזאת אני לא יכולה לממש!! הניסיון הוביל אותי לאשפוז שגרם לי להרגיש עוד יותר גרוע!! אני כבר לא יודעת מה לעשות! הגדירו אותי בכותרות מאוד יפות... הפרעות אכילה.. הפרעת אישיות גבולית.. דיכאון.. ניסיתי להיפתר מההגדרות אבל שום דבר לא עוזר!! תרופות.. פסיכולוגים... כבר כמעט בת 30 ורק רוצה לא להראות.. לא להיות... מה יהיה עם החיים שלי????? כמה אפשר למשוך... ולסבול... נמאס לי!!! אני לא זוכרת את הפעם האחרונה (אם הייתה) שהרגשתי אושר!! אני לא זוכרת מה עושה לי טוב!! אני לא יודעת מי אני חוץ מלהגדיר את ההפרעות שיש לי!! מרגישה שאני טובעת!!! אני צריכה עזרה ולא יודעת איך להשיג אותה... לא יודעת איזה מסגרת מתאימה לי!!! מרגישה כל כך לבד וכל כך חסרת תועלת...

תגובות

נועה!
06/08/12 15:36

היי מיכל ,

קראתי קצת על השיטה ואכן ראיתי שזה לא דומה לcbt . השיטה נשמעת מאוד מעניינת .. ואני בהחלט הולכת לנסות להיעזר בה.

חזרו אליי היום מתל השומר וקבעתי תור לאינטק.. מקווה שבסופו אוכל להתחיל שם טיפול.. שאר המקומות שציינת קצת רחוקים.. אז יהיה יותר קשה להתמיד.  תודה רבה על ההכוונה ! 

שיהיה יום נעים

נועה


רציתי לדעת על התנאים לקבלה לאישפוז במחלקה בתל השומר..



אני לא בתת משקל, ובטח שלא עומדת בקריטריונים של אנורקסיה...



אבל נטרף לי השכל.



לדוגמא חודשיים שלמים החזקתי את עצמי על 300 קלוריות ויעד של 12000 צעדים. ירדתי 20 קילו בחודשיים האלה, אבל מבחינת המשקל בתכלס יש לי עוד 20 להוריד בכיף..



ואחריי החודשיים האלה עברתי לצד הנגדי של אכילה לא מבוקרת בכלל.. בולמוסים מטורפים שמגיעים גם ל 9000 קלוריות ואחרי זה לוקחת משלשלים..



ואני לא יכולה יותר עם זה. המוח נטרף לי מכל זה... אני מתביישת לצאת מהבית, מתביישת שיראו אותי ואפילו שישמעו אותי בטלפון. לא יכולה ככה יותר...



אבל מצד שני - מי אני שאגיע לשם ואטען לאיזו הפרעת אכילה? אני הרי לא עומדת בקריטריונים של הנראות החיצונית... אין לי אפילו עצם אחת בולטת להתגאות בה ובטח שלא איזה משקל זעום לספר עליו בגאווה...



מפחדת שעד שלא אגיע למשקל נורמלי אצטרך לסבול את כל המחשבות האלה.. והמשקל כל כך רחוק.. ומה זה בכלל משקל נורמלי? והמחשבות האלה לא נפסקות ובטח שלא נרגעות.



לא יכולה יותר.... אני רוצה שקט מזה..



אשמח אם תענו לי כי אני לא רוצה להגיע עד לשם ושיצחקו לי בפנים כשאגיע... בחיים לא התביישתי ככה בגוף שלי...



 


תגובות

מיכל-אפק
30/08/12 13:33

הי אני,

הפרעות אכילה כוללות גם בולימיה, הפרעת אכילה בולמוסית והפרעת אכילה בלתי ספציפית. מגוון זה ראוי שיקבל טיפול הולם.

במקום לשבור את הראש אני ממליצה לך פשוט להגיע לאינטייק במרכז ושם יאבחנו אותך וימליצו לך על הטיפול המתאים למצבך.

הקריטריונים לאישפוז הם שונים, וכוללים למשל (רשימה חלקית בלבד):

*תת משקל

*הקאות מרובות

*טיפולים קודמים שלא באישפוז אשר לא הצליחו להביא לכל שיפור במצב.

*העדר גורמי תמיכה בקהילה.

*מצבים של סכנה פיזית/בריאותית כתוצאה מהפרעת אכילה פעילה.

 

כן אומר לך שאם עדיין לא ניסית טיפול אמבולטורי שכולל טיפול סיכולוגי וטיפול דיאטני אצל מומחים בהפרעות אכילה - זה יומלץ לך לפני אישפוז. השאיפה היא תמיד לא להוציא אדם ממסגרת חייו אם אין הכרח.

תגובות

מיכל-אפק
06/09/12 21:32

ב ה צ ל ח ה באישפוז!!

 

אשמח לשמוע איך הולך לך, ונשמח להיות לך כאן לתמיכה וחיזוק.

 

מיכל


אני חדשה בפורום הזה ואזרתי אומץ כדי לכתוב.אני אנורקסית כבר 15 שנה.עם החלמות בין לבין.



אני נמצאת בטיפול פסיכיאטרי,פסיכולוגי ורפואי.לפני שנתים התחילה התדרדרות מחודשת במצבי.שקלתי 36 בשיא(גובהי 158) ולאט לאט עם זונדות ואחר כך אכילה רגילה עליתי רק לאחרונה 5 ק"ג.ומשתפת פעולה ע הטיפול אבל לאחרונה מרגישה שאני כבר לא יכולה לסבול את עצמי יותר .כל שאני חושבת עליו כל היום הוא לרדת במשקל שוב לאותו משקל.אני לא רוצה לרדת יותר אלא רק לחזור לאז..אני שוב מתביישת לצאת מהבית,כשאני כבר יוצאת אני לובשת בגדים גדולים(הבגדים הקודמים במידה 32 כבר צמודים עליי) ואפילו לשיעורי ריקוד שכל כך אהבתי אני כבר מתביישת ללכת(אבל הולכת בכל זאת כדי לשרוף קלוריות) .אני ממשיכה לאכול כרגיל אבל כל ארוחה היא מאבק ושנאה עצמית.מצאתי את עצמי היום מוזגת לספל(לא אוכלת יותר בצלחת) וזורקת באמצע הביס מרגשות אשם.



רוצה לקחת כדורי הרזיה,לוקחת משלשלים בכמות ענקית(לא רוצה לגרום לטריגר רק אציין שזה הרבה הרבה יותר ממה ששמעתי שמישהי לקחה אי פעם),המלחים בדם התחילו לרדת אני רועדת..עייפה...



אני משתפת בטיפול בקושי אבל לא מצליחה להעזר בו מסביב לשעון.



כבר חפרתי בכל העבר שלי,כבר לא מאשימה את הקרקע העקומה עליה גדלתי,זה לא יחלוף אף פעם?יכול להיות שאין שם כלום באמת רק כוחו של הרגל ורצון להשאר רזה?



עזרו לי אני לא סובלת את עצמי ואני מרגישה שאני בגבול קצה היכולת שלי.


תגובות

מיכל-אפק
05/09/12 21:34

הי דפנה,

ברוכה המצטרפת לקהילתינו.

נשמע שאת מתמודדת עם מלחמה ארוכה  ולפרקים מייגעת.

ההחלמות בין לבין הן עבורי סימן חיובי ומקור לתקווה.

המטרה היא להאריך את ההחלמות האלה כל פעם יותר ויותר.

אני לגמרי מבינה את האמירה שלך שכבר חפרת בכל העבר ומיצית את שלב ההאשמות, ויחד עם זאת אני לא מאמינה שאין שם כלום וזה רק כוחו של הרגל.

אני יותר יכולה לקבל שלמרות החפירה וההבנות, נקודת ההתחלה היתה נמוכה וקשה ויש לך טיפוס ארוך, קשה ומייגע למעלה.

מתי היית באישפוז בפעם האחרונה?

מה עמדתך כלפיי אישפוז כרגע?

 

אני שוב אומרת שאני חושבת שהמטרה היא להאריך את כוחותיך והמבנה הנפשי הפנימי שלך על מנת שההחלמות בין לבין יתארכו.

ואם יש משבר ונפילה, כמו עכשיו, אז צריך לטפל  בך טוב טוב ולדאוג להחזירך חזרה למסלול. לכן אני חושבת האם אישפוז יכול לקצר תהליכים קצת?!?

 

אשמח לשמוע ממך יותר,

מיכל

 

 


אני בת 29 בקרוב.מאז שאני זוכרת את עצמי היה חשוב לי איך שאני נראת.אף פעם לא הייתי שמנה ,משקל המקסימום שהגעתי אליו היה 52.



ואז התחילו להעיר לי ששמנתי ושאשמור.אמא שלי עזרה לי,אכלתי רק לחם קל ומעדנים של 0% וירדתי מהר מאוד למשקל 47(הגובה שלי הוא 160)



אחכ זה נעצר.כי הכריחו אותי לאכול.ואז גיליתי את המשלשלים,זה היה כשהייתי בת 14.ומאז ועד היום אני מכורה.



עברתי טיפולים שמרתי על משקל מסוים ואז לפני שנה עברתי תאונה ושיקום אחריה.במהלך התקופה הזאת ירדתי די הרבה במשקל ואז משהו קרה לי.פתאום החלטתי שזה לא מספיק וכשהתאוששתי היה לי ברור שאני לא מתכוונת לעלות במשקל.היום אני בתת משקל וחיה עם זה בשלום.בשלום מהבחינה שחוץ מלקחת משלשלים(ומדובר על כמויות גדולות מאוד ) האוכל לא מנהל אותי.אני אוכלת,מבלה ונמצאת בחברה.אני לא חושבת על המשקל שלי כל היום,כל עוד שאני לוקחת משלשלים זה "שומר" עליי לא5 לעלות במשקל.רק שלאחרונה בסיפרתי לחברה על זה והיא אמרה לי שאני אנורקטית וחולה.נכון שאני מתייבשת הרבה פעמים,מתעלפת וחלשה קצת אבל זה מחיר שנראה לי הגיוני לשלם.אני לא מרגישה שזה חריג או שונה מכל מישהי שעושה דיאטה ונמנעת מאוכל.אני כן מבינה שזה לא הגיוני לעיתים,בעיקר כשאני מקיאה מהרעלה.אבל רק כך אני מצליחה לסבול את עצמי ולהמשיך לתפקד ברמת החוץ.אני בטיפול בגלל בעיות אחרות אבל לא מביאה את הנושא הזה לטיפול כי הוא לא נראה לי חשוב או שבגלל שאני מפחדת שמהטפל יעצור אותי ואני לא חפצה בכך.



אני רק רוצה לא לעלות במשקל ,אין לי שאיפה לרדת.האם זאת באמת בעיה?


תגובות

מיכל-אפק
27/01/13 20:25

הי,

כן. את בהחלט בבעיה. בעיניי מצבך מאד חריג, וכמובן מסוכן!

שימוש כרוני במשלשלים מהווה סכנה ל:

איבוד השכבה הרירית המגנה על המעיים וכתוצאה מכך המעיים חשופים לדלקות.

איבוד טונוס שרירי של המעיים הגורם לנפיחות במעיים ובנוסף נאגרות שם כמויות גדולות של צואה.

דימום רקטלי, תסמונת המעי הרגיז (כאב בטן, נפיחות, עצירות או שלשול), גידולים שפירים או ממאירים במעיים.

התייבשות, רעד עדין, חולשה, התעלפויות,

חוסר איזון אלקטרוליטי ובמיוחד איבוד אשלגן העלול לגרום לקצב לא סדיר של הלב, התקף לב ומוות.

 

על תלות במשלשלים ניתן להתגבר בדרך כלל. מומלץ לעשות זאת תחת פיקוח רפואי. עדיף להפסיק בהדרגה מאשר בבת אחת. כדי לשפר את התנועתיות והסדירות של המעיים כדאי להיעזר באוכל מועשר בסיבים.

בנוסף פסיכותראפיה שימושית בהקלה על פחדים וחרדות הקשורים לתחושה של מלאות וכבדות.

 

אני ממליצה לך בחום רב לטפל בבעיה על מנת למנוע נזקים מסוכנים ובלתי הפיכים אשר עלולים להרוס לך את החיים שאת בונה לך.

בהצלחה,

מיכל

 

תגובות

הנרייטה
01/02/13 21:05

ערב טוב

אני עברתי תקופה נוראית של עצירויות במשך שנתיים הכול ניסיתי וכול הבדיקות האפשרויות . כמעט העברתי קיצור המעי הגס כי אמרו לי שמעי הגס לא ישר ובגלל זה יש לי העצירות.. שנתיים עם לא יותר של סיוט ממש כך . עד שגיליתי התה סנה בעצם ההחליטה של התה. בהתחלה היתי לוקחת יום יום . נכון טעמו לא הכי טוב אבל לא היה לי ברירה. אחרי תקופה של כמה חודשיים התחלתי לרדת במינון והנה נס ממש נס המעי התחיל לאט לאט פחות או יותר לחזור לעצמו. וכיום יש לי הליטה של תה במקרר אבל בקושי משתמשת בה. אמרו שלא טוב התה הזה שגורם לתלות ולכול מיני דברים לא טובים בגוף. אבל הבדיקות שלי אז לא הראו שינויים פיזיולוגיים.

כיום הגעתי לבד למסקנה שכנראה עברתי תקופה נפשית משהו שהשפיע לרעה לגוף. באמת לא יודעת בדיוק מה. תנסי(אני יודעת שלא קל)לרדת מהמשלשלים למיניהם בהדרגה רק בהדרגה ומכול ליבי מאחלת לך שהמשלשים והתה ישארו בארון ותחזרי אפילו פעם בכמה ימים לתפקוד מעי הגס נורמלי. 

כול טוב לך

הנרייטה

תגובות

אנה-רייזמן
10/02/13 10:58

גדעון שלום

מטופלים לאחר פגיעת חוט שדרה עוברים תוכנית של אימון סוגרים. כעיקרון, חוקנים אינם מומלצים לשימוש שגרתי ואינם מהווים חלק מתוכנית האימון מסיבות רבות:

* לעתים קרובות, ישנן קושי  לשמור על נוזל החוקן בגלל חולשת הספינקטורים.

*שימוש תדיר בחוקן עלול לגרום לאיבוד האלסטיות של דופן המעי.

*כמו כן, מרכיבי החוקן עלולים גם לגרום לגירוי של רירית המעי ולגרום לפגיעה טראומתית בפי הטבעת ורקטום. 

*הכנסת כמות גדולה של נוזל החוקן עלולה לגרום לדיסרפקלציה אוטונומית

בברכה,

אנה

תגובות

מיכל-אפק
24/03/13 20:11

כל מקרה לגופו. בהדרגה משמע להיעזר למשל בשמן פאראפין במקום משלשלים, מה שנהוג למשל במחלקה בתל השומר. כאמור בהתאם לצורך.


היי,אני הייתי קוראת כאן באתר המון ואפילו פעילה בו ... התגייסתי לצבא לפני 7 חודשים בערך.. אני בת 19 וחצי.



יש לי הפרעת אכילה מסוג בולמיה מגיל 15.. היו המון המון דיאטות קיצוניות,עליה חדה במשקל,נסיון לרדת שוב בעזרת משלשלים והקאות ומשם הדרך רק התדרדרה.. אני מקיאה שלוש שנים בלי הפסקה.



 היו תקופות יותר טובות שהתמדתי בטיפול שהייתי בו,היו תקופות שהאמנתי בעצמי מאוד שאני מסוגלת להפסיק והייתי אפילו כמה שבועות בלי הקאות ( הישג אדיר בשבילי )



אבל עם הזמן אני כאילו " התעייפתי " מלעזור לעצמי.. הנחתי שזה לא כזה נורא.. אז אני יאכל ויקיא.. שאין לי כוח להילחם וזה בטח יפריע לי מתישהו ואני אדע מתי לעצור.



אז זהו שלא ! אני בכל הזדמנות בולסת ומקיאה.. גם אם עובר כמעט יום שלם בלי הקאה אני ימצא את הדרך לאכול משהו אפילו קטן ( שהוא מתוק) ולהקיא אותו ...



יש ימים שאני קונה המון אוכל מכספי ומקיאה אותו . בכל פעם מצטערת על זה מאוד וכועסת על עצמי אבל זה חוזר שוב..



יש גם לפעמים סופי שבוע שאני לבד בבית אם המשפחה נוסעת לאיזה מקום ואני מנצלת את זה לקנות מלא מתוקים,מאפים ואוכל שאני לא יעיז להכניס לגופי ומקיאה.. וזה דבילי מאוד כי אני מקיאה מאות שקלים באסלה.



אני קונה הרבה חפיסות שוקולדים,גלידות,מאפים,לחמים טובים,הכל מאכלים עתירי קלוריות !! זה הפך להיות הנאה בשבילי,סוג של כייף ,תרפיה.. כאילו הכיף שלי בסוף היום זה להקיא מתוקים ואז להירגע... מרגישה שזה סמים .. אני אחרי ההקאה פתאום אוהבת את עצמי.. אבל לא אוהבת באמת אלא אוהבת כי הבטן דבוקה לגב ומרגישה אופוריה כזו בכל הגוף ממש כמו כדור הרגעה.



זה מגעיל אותי מאוד - שחלילה לא ישתמע ממה שאני כותבת שאני נהנת מזה באמת .



אני סובלת !!!!!!!!!! סובלת מאוד..



כי אני לא רואה איך זה נפסק..



ההורים שלי כל הזמן מנסים להיות מעורבים ולתמוך בי ולחדד לי שאני יכולה לצאת מזה אם רק אני יחליט שאני מפסיקה.. ובהדרגה הכמויות יפחתו.. ושהם טוענים חד משמעית שהייתי בכל הטיפולים האפשריים ואצל המומחים הטובים ביותר בארץ והכל באופן פרטני ושקיבלתי את כל הכלים להתמודד ושעכשיו הכל תלוי בי .



ששום אישפוז לא יעזור לי לצאת מהבעיה כי אחרי זה אני יחזור הביתה וימשיך באותה מנטרה.. ז"א הם טוענים שהכל בראש. שום דבר חיצוני לא יעזור באמת .



אני מסכימה איתם,מסכימה מאוד. אבל אני לא מצליחה. שזו עובדה מול עובדה שנייה.



קשה לי לסחוב עוד יום ועוד יום .. אני נוטה לדיכאונות מהר מאוד,אני עצבנית בטירוף,חסרת סבלנות..



אני לא יודעת איך להחזיק את עצמי.. ולא יודעת לתאר במילים את הקושי.



מה אפשר לעשות ? עד כמה הבעיה חמורה?


תגובות

מאיה42
20/04/13 18:48

צודקת . תודה רבה !

תגובות

מיכל-אפק
29/04/13 9:12

הי,

 

בהחלט ייתכן. לעיתים דווקא במצב של תת משקל חמור אנשים אשר סובלים מהפרעות אכילה חמורות מדווחים על תחושה של כוח ואנרגיה - וזה בדרך כלל מסתיים בעילפון.

 

ונשמע שמצבך מדאיג בהחלט.

 

נפילות כאלה עלולות להסתיים בפגיעת ראש מסוכנת חלילה.

 

מה  עם הטיפול - ממשיך בנתיים?

 

 

 

 

 

תגובות

Nothing
31/05/13 13:42

כנראה שכל מקום מתאים לאנשים אחרים ואולי לך יהיה טוב בתל השומר. 

 לי הטיפול בהדסה יותר מתאים כי הוא מטפל במכלול ולא רק ספציפית בהפרעת אכילה.  יש טיפול יותר הוליסטי מתוך הבנה שהפרעת אכילה היא רק סימפטום לדברים עמוקים יותר. 

לא חושבת שנפגשנו.  אלא אם כן אני לא מצליחה לחבר את הפרטים לבן אדם....

אין סיבה שלא ירצו אותך כאן הם רוצים לעזור למי שהם חושבים שביכולתם לעזור. 

לפני האשפוז שלי בתל השומר המטפלים המליצו לא ללכת להדסה ועכשיו התעקשו שאלך דווקא לכאן. זה תלוי בצרכים שלך וביכולת של המקום לספק אותם. 

תגובות

מיכל-אפק
18/08/13 16:05

הי דבורה,

אכן לגמרי "מריח" כמו הפרעת אכילה.

ונשמע לי שמה שאת צריכה זה דיאטנית טובה אשר מתמחה בהפרעות אכילה. מישהי שתוכלי לתת בה אמון ותוכלו לעבוד יחד על החרדות שלך, כי כמו כל חרדה, הן לא רציונליות ולא בריאות לך בשום צורה ואופן.

נשמע לי שיש לך מערכת "חוקים" לגמרי לא הגיונית ולא מציאותית. שסתם מלחיצה וגורמת לסבל.

אם תרצי תוכלי לבקש כאן בפורום המלצה לדיאטנית כזאת, אם תצייני את האיזור המבוקש בארץ.

מיכל

 


היי, המצב שלי קצת מורכב וסליחה על ההתבטאות גם די דפוק.



אני בחורה בת 25, כבר 8 שנים בתוך ההתעסקות האובסיסיבית הזאת עם כל מה שנכנס לי אל הפה וכמובן יוצא.



זה התחיל מדיאטות יו-יו.. ירידה מאוד גדולה במשקל עד כדי תת משקל והיעדר מחזור, ואז עלייה..



אף פעם לא לכדי השמנת יתר, אבל כל המשקל שירד תמיד עלה.



בשנים האחרונות אני במעין מעגל כזה.. יורדת המון, מתחילה לאכול מקיאה מידי פעם, לוקחת משלשלים, מתייסרת..



לפעמים אוכלת המון ברמה של בולמוס, לא רוצה להקיא, לא מסוגלת לקחת יותר משלשלים אז פשוט צמה שלושהארבעה ימים..



אין לי חיים ברמה היומיומית .. קשה לי לשרוד במקומות עבודה, כי זה או שאני על משלשלים או בטן נורא נפוחה עד כדי כך



שלא מסוגלת ללבוש מכנס.. המצב היום הוא שאני ברוב המקרים אוכלת ללא שליטה, לא יכולה להקיאמשלשלים אז אני



פשוט צמה לכמה ימים שאחר כך בשאיפה להרעיב את עצמי למוות, אבל אז נשברת ושוב הכל חוזר על עצמו.



אני לא חלק מכל האנשים בעולם, עם זה כבר השלמתי.. אני כאן בטעות, אני כאן כדי לסבול.



אבל אפילו לקבוצת האנשים שנולדו כדי לסבול אני לא שייכת? איך לעזעזאל מגדירים את ההפרעה הארורה הזאת שיש לי?



זאת לא אנורקסיה, זאת לא בולמיה, זאת לא השמנת יתר.. אני לא שייכת לאנשים הנורמטיבים בחברה, אני גם לא מוצאת את עצמי 



שייכת לקבוצה הפחות נורמטיבית.. פשוט צריכה להיעלם.. כל פעם מבינה יותר ויותר שזה הפתרון עבורי..


תגובות

מיכל-אפק
05/11/13 21:09

אני חושבת שטיפול מאד יכול לעזור לך, תגלי כמה ניתן להבין אותך, לקבל את המצב הזמני בו את נתונה ולתת לך תקווה.

ניתן לקבל טיפול פסיכולוגי ודיאטני במגוון מסגרות.

אם את רוצה עזרה במציאת הטיפול המתאים לך, תכתבי מהיכן את והאם את מעדיפה טיפול באופן פרטי או ציבורי.

מיכל

תגובות

כולינה
05/11/13 22:32

היי צוללת לעומק, אין יותר גרוע מהמחשבות, הן לא עוזבות, הן תקועות בראש, גם אני בשיעור יוגה חושבת על המצב שאני נמצאת בו והאם אוכל/ לא אוכל האם היום תהיה הקאה או לא.... ולגבי שאלתך האם לעשות או לא לעשות, בכל מצב את עושה, גם להקיא זו עשייה גם לצמצם זו עשייה גם להיות אמא נורמלית זו עשייה, כל בחירה שתעשי היא- היא העשייה! את רק צריכה לנתב את העשייה לדבר הנכון האמיתי הבריא שאת מאמינה שהוא יעשה לך טוב! אני "כאילו" לומדת תואר שני, כל השיעורים אני במחשבות איומות, לא מצליחה לסכם את המרצים שומעת חצי שיעור.. מבינה את הבלבול המטורף הזה, מאחלת לך את שלוות הנפש לה את מייחלת:-)

תגובות

מיכל-אפק
17/11/13 23:08

צוללת לעומק - זאת יוזמה נפלאה שלך!! אני מציעה לפתוח כאן "נוהל שבת". וניתן יהיה לראות את השינוי לאורך זמן של כל אחת מכן...

תגובות

עוגית
25/11/13 23:14

יש משהו מעצבן במילים המיופות האלה "היטהרות" ואפילו "בולמוסים" כמו שאימא שלי לא מסוגלת לומר לי "את מקיאה" כאילו זאת מילה גסה היא אומרת את עושה "את זה" או "את מה שאת עושה" רומזת לי שאני אמורה להתבייש עד כדי כך שהיא לא יכולה לציין את הפעולה המפורשת.

אני מניחה שאת שואלת כי מבייש אותך להיחשב בולימית ש-מקיאה

אני אומרת שאם ההשפלה בתואר הזה תעודד אותך איפשהו להחלים לכי על זה


שלום לכולם.. אני קוראת כאן לא מעט לאחרונה. התלבטתי אם לשתף גם במחלה שלי ובקושי שלי.. מצד אחד זו חשיפה ומצד שני זה עדיין להישאר מאחורי המסך אז אין בזה דבר פסול..



אני בת 21 ומתמודדת עם בולימיה מגיל 15.. בהתחלה הייתי מכורה למשלשלים כשנתיים וזה היה מלווה עם הקאות יומיומיות.. המשלשלים היו מאוד קריטיים במחלה עד שייצא החוק שזה עם מרשם רופא.. הייתי בתור תלמידת תיכון רצה לקנות כל יום חפיסה שיהיה לי.. גונבת כסף מהורים,מבזבזת כספים על ימין ועל שמאל רק כדי למממן לעצמי כדורים משלשלים. הייתי עסוקה אך ורק בזה.



אפילו המשקל נשאר אותו הדבר ולא ירדתי.. וזה תיסכל אותי עוד יותר.. ואז ההקאות גברו ועזבתי את המשלשלים.. זה לא שירת אותי יותר.



רק שההקאות החמירו עם הזמן והבולמוסים עוד יותר.. והלימודים כבר נשארו מאחור... חשוב לי לציין שהייתי מטופלת פרטי אצל אנשים מאוד מומחים בארץ ואני מעדיפה לא לחשוף כאן את שמותייהם.



הטיפול עזר לי כשזה היה אינטנסיבי ואז הגיע שלב הגיוס והתגייסתי.



סיימתי את השירות הצבאי בקושי רב.. הבולמיה תמיד הייתה שם והקשתה עליי מאוד פיזית ונפשית.. במהלך השירות הצבאי לא הייתי מטופלת כלל ואפשר להגיד ששנתיים מהחיים שלי זנחתי את הטיפול והמחלה פשוט " הייתה רדומה ולא רדומה "

נתתי לה פוקוס כבד מדי..ועכשיו אני חזרתי לטיפול מרפאתי ( מעדיפה לא לציין מקומות ).



עליתי במשקל כ7 קילו בשירות הצבאי שלי. הייתי לפני הגיוס 50 קילו ומהר מאוד בעזרת הבולמוסים וההקאות שהיו יומיומיים הגעתי ל57..



עכשיו ירדתי ל55 ואני נאבקת קשות להוריד בחזרה אבל מצד שני לא מצליחה להתגבר על הדחף להפסיק את הבליסות.



הרבה אמרו לי שמעבר להקאות עדיף קודם לצמצם את הבליסות שהן אלה שמביאות את ההקאות.. שזה הקושי בעצם.. להתגבר על זה.



אני רגילה ללכת לסופר ולהוציא מכספי מאות שקלים יום יום ולהקיא בבית כשכולם הולכים..



מתכננת "בית ריק" רק בכדי להתרוקן מעצמי..



אני מרגישה שהעולם שלי זה האוכל והאסלה... ומאז ומתמיד זה היה ככה אבל בשנה וחצי האחרונות זה פשוט נהיה תוהו ובוהו!!!



אני מטופלת בכדור  " טופמקס" ואפילו אני מרגישה שהוא לא עוזר לי.. אלא רק מגביר את התאבון במקום להוריד לי אותו..



אני בדיכאון נוראי.. ומכריחה את עצמי ללכת לעבוד כל יום..



כי אני חייבת כסף..חייבת תעסוקה.. חייבת לראות אנשים ולהיות בסביבה אחרת ושונה..



אם אהיה בבית כל היום אני פשוט אקיא כל יום.



והכי בא לי לקום להתפטר ולא לעבוד.



המטפלים אמרו שאם תוך חודשיים שלושה לא תהיה הטבה כלשהי אז נשקול אישפוז במחלקה..



אבל אישפוז במצבים של בולימיה נראה לי לא כל כך מבטיח או הגיוני.. אני הרי לא רואה את עצמי יושבת ואוכלת תפריט של מעל 1500 קלוריות,נשקלת ורואה עלייה משקל כשאני ממש לא צריכה לעלות ..



ורואה מולי בנות רזות שלד.. אני חושבת שזה רק ימנע ממני להחלים..



ובבית אני לא מצליחה להתגבר על הדחפים..



איך באמת יוצאים ממעגל רשע שכזה?

אני מנסה וניסיתי כל דבר אפשרי חוץ מאישפוז שנראה ונשמע מאיים.



מצטערת אם זה ארוך מאוד לכם הקוראים השתדלתי לחשוף את הרקע בכמה שיותר פרטים...



תודה!


תגובות

neverest1
08/12/13 4:55

הי - בוקר טוב  -  קודם כל נעים לקרוא - כתיבה קולחת - ולא קל לקלוח כשלא רוצים לחשוף פרטים מלאים -

אני יודע שאם אומר ש 50 או 60 קילו זה משקל  נורמלי - זה לא יעזור - אבל בכל זאת אומר.

אני ממרומי  הדוביות קוטב  שלי 110 קג - ארד בסוף התהליך  ל80 או 75....

יהיה בסדר - רק שמרי על עצמך - וזה נכון לכולם  - בוקר טוב.


קמה בבוקר מארגנת את הילדים ,מכינה ארוחות לכולנו,אוכלת עם בעלי טוסט "רגיל" (רק כך מצליחה לעבוד על עצמי ולא לפחד לאכול בצלחת לבד),יוצאת למכון,רצה שעה כאחוזת דיבוק ממשיכה לאימון מכשירים,תוך כדי ניסיון להסדיר את הדופק ולהתעלם "מהשחור" שאני רואה לא מעט..עוד קצת..מדרבנת את עצמי...אכלת היום אין מצב להיחלש עכשו..עוד תרגיל וזהו..ואז עוד אחד..עוד שעה עוברת.סוגרת שעתיים,מקלחת זריזה.מרגישה קלילה ,כאילו שום דבר לא נוגע בי...המצב רוח מעולה...הולכת לילדים בדיוק בזמן להוציא אותם מהמסגרות,ארוחת צהריים (מגיע לי כי התאמנתי..) שיעורים,מנוחה,חוגים...בעלי חוזר אני חצי גמורה.ממשיכה להתרוצץ כאילו על אדים.



הילדים צוחקים,מזמינים חברים,מרגישה בתחנת רכבת...ויחד עם כל העייפות והתשישות משהו בזה ממלא את הבית בחיים..(כקונטרה לחלקים שהייתי צריכה להמית בתוכי כדי להתקיים) 



בשמונה בערב מרגישה שלעיניים שלי יש שליטה משל עצמן ועל אף שאני מנסה ללא הפוגה לפקוח אותן הן מסרבות לשתף פעולה...



לכאורה יום שיגרתי בחיי אמהות רגילות...עד לעיתים גם אני קונה את האשליה הזאת.ההכרה מחלחלת כשאני לוקחת 150 כדורים משלשלים...מרגישה לא ראויה בסופו של יום להכיל את כל התזונה "הרגילה" שהכנסתי..או שמא אחרי שנים של הרגל זה כבר מנהג שהשתרש ובניגוד לאנורקסיה הכפייתית שסבלתי ממנה לפני כמה שנים ,זאת מן פשרת ביניים לשמירת הסטטוס קוו.



לעיתים הייתי רוצה לבכות..אבל אין לי דמעות.אין לי כוח לבכות וזה לא ממש מקדם אותי.רק תחושת המוות וההחמצה היומיומיים לא קלה עבורי.אז אני מטביעה אותה שוב ושוב בחיים שמבחוץ יראו לאחרים כנורמליים.(אני צוחקת מכאב כשאומרים לי שוב ושוב שהיו רוצים להיות כמוני ...) לא יודעת למה כתבתי.אולי בגלל שאני חלשה ומסוחררת מאוד ואין לי כוח לצאת לרוץ והתחושות הקשות שכנראה מהם אני בורחת עולים עכשו.



סליחה שקדחתי מקוה שמישהו הגיע לסוף...


תגובות

כולינה
23/12/13 22:55

תמיד בצעירותי אמרו לי שאני אהיה סופרוומן עם כל כוחות האנרגייה שהיו לי כל שמחת החיים הזריזות האירגונים הכל מתוקתק ומסודר להפליא, בטח לך תתחתני מוקדם תקימי בית לתפארת, יהיו הרבה ילדים.... אני קוראת את הדברים שלך ושואלת איפה אני הייתי במקומך עם המצב המזעזע שלי כיום??? האם גם עכשיו היו אומרים לי את אותם הדברים??? אגב, עוד רווקה זקנה ומיואשת.... מרוב ציפיות הולכת ונעלמת בעולם הזה! איך את שורדת את כל זה??????? איפה הנפש שלך בסיפור?? איפה העצמיות שלך בסיפור??? אני מתבצרת בתוך עצמי... מזלי שאני לכאורה לבד!! גאה בך על העוצמות והכוחות שיש בך! ויהיו לך יותר אם תתני לעצמך גם מקום!!


אפס מקום להכיל, מוצפת בעצמי. הדרך המהירה ביותר לטבוע.



כמה חמישה ימים ללא אור יום.. מידי פעם בבוקר פותחת חצי תריס, שוכבת במיטה כמו בתוך קבר ומעלי בטון של רגשות שליליים. מתוך שיעמום וטימטום וחוסר היכולת להכיל את עצמי החלטתי לפגוע, להשחית.. שוב. חתכתי את היד, לאחר מכן הייתה לי המון תעסוקה! כבר לא היה משעמם.. כבר לא יכולתי לשבת ולחשוב, הייתי צריכה לנקות את הדם ולנקות ולנקות ולנקות לפחות שלוש שעות ניקיתי, אפילו שהדם כבר התנקה לאחר עשר דקות.. כמו משוגעת. ואז הייתי צריכה להחליף תחבושות וחולצות בקצב, ואז לרוץ לשירותים כל כמה דקות בגלל המשלשלים.. ואז ללכת למטבח ולצרוך אלכוהול ואז לצאת למרפסת לעשן סיגריה. ככה, בלופים.. כל הלילה.



מחר הייתה אמורה להיות לי פגישה עם הפסיכולוגית, אבל למה לשבור את רצף הימים האחרונים? למה לצאת מהבית ולנשום קצת אוויר? התקשרתי הבוקר לבטל. מחר יהיה היום השישי להסתגרות.. צריך לחגוג את זה, לקחתי 17 משלשלים.. רציתי יותר, פשוט נגמרה הקופסה. זה הולך לכאוב, אני יודעת.. כי אכלתי היום רק מעדן אפס אחוז, וכל הלילה הייתי בשירותים, כך שהקיבה די ריקה.. אבל לא אכפת לי, מצידי שתישפך החוצה. שכולי אשפך החוצה.. אין לי מקום יותר להכיל. כלום.


תגובות

כולינה
02/01/14 0:34

היי יקרה, מה שלומך היום? מקווה שיותר טוב מאתמול... אני לא מאמינה שאת בת 21? את באמת נשמעת כמו מי שעברו עליה חיים לא פשוטים... אני עשר שנים מעלייך ועברו עליי באמת שנים לא פשוטות, אבל מה לך ולכל הסיפור הזה? בחורה צעירה בתחילת שנות העשרים לחייך, את אמורה למלא אותם כל טוב, הלוואי ויכלתי לחזור לגילך הייתי משנה הרבה הרבה דברים! חומר למחשבה... כל החיים עוד לפנייך! קומי, "התנערי מעפר קומי לבשי בגדי תפארתך" , קומי מהמקום בו את נמצאת, מהחשיכה האופפת אותך, תתחילי לעשות משהו עם עצמך, את יכולה ומסוגלת את צעירה! שיואו איזה כיף לך! התעוררי לחיים, חיים שאת תבני לעצמך, חיים שאת רוצה לעצמך! את עוד יכולה לשנות דברים, את גבעול ירוק שרק צומח, תכווני אותו, יש לך כח, אני רואה, אני מרגישה!!! גוף ונפש הולכים ביחד, אם הגוף נרפא גם הנפש יכולה להירפא כמו צלקת שנשארת אבל המקום הגליד והבריא, משהו יישאר אבל יהיה לך הכח להתגבר הצלקת אם נוגעים בה כבר לא כואבת. מבינה אותך שאת מיואשת, גם אני , אבל אני מאמינה שבקרוב נצא מזה, אי אפשר לסבול יותר מידי, אנחנו מתבכבשות בתוך עצמנו עד שנתבשל לטיפול הולם מצדנו... אוהבת ודואגת לך באמת מכל הלב, הפחדת אותי עם התיאורים שלך... ליל מנוחה ואשמח לשמוע שהלכת לפסיכולוגית וספרת לה איך הרגשת ומה עשית ע"מ שתעזור לך, תקשיב לך שלא תהיי לבד, אני כ"כ יודעת מה זה להיות לבד...


היום הסתיימו עשרה ימי הסתגרות טיפשיים לחלוטין וחסרי תכלית.. ובכל זאת אם זה היה תלוי בי לא הייתי יוצאת.


פשוט נגמרו הסיגריות והמשלשלים.. גם הפלסטרים והמשחה האנטיביוטית.. אז יצאתי לקנות.. גם אין לי אוכל בבית,


אבל את זה לא קניתי.. אני חוזרת אל הקבר שלי, לאכול שתי ביצים ביום לרוקן אותן לאסלה באמצעות משלשלים או לפעמים


על ידי הקאה כתוצאה מגוף רווי אלכוהול. לרצות לשחרר את עצמי ממני ובמקום זה לחתוך בגופי פתחי אוויר כדי שאוכל לקחת


נשימה ולהמשיך.. להמשיך לחיות את ההפרעה, את הדיכאון, את הסבל האינסופי. 


זה לא קרה סתם שהחלטתי להמשיך את הלופ הזה.. אחותי התכתבה איתי אתמול, אמרתי לה כמה היא חשובה לי וחילקתי לה


המון מחמאות.. אבל היא לא קיבלה אותן, היא אמרה משפט שגמר אותי "אני רוצה להיות כמוך, בתקופה שהיית נורא חולה, את הסבל


לא הייתי לוקחת, אבל נראה לי שהיית שלמה עם איך שנראית.. גם אני רוצה"


אוי.. אחות יקרה, לעולם לא הייתי שלמה, לעולם לא אהיה.. וכן, למרות זאת גם אני רוצה את זה בחזרה, וגם אני הייתי מוותרת על הסבל. אני מצטערת,


אחות יקרה.. לוקחת את כל הקרדיט אליי, אני אשמה במה שאת עוברת, והלוואי שלא היית גדלה איתי באותו הבית, והלוואי שלא


הייתי.. אני נורא נורא מצטערת.. לעולם לא אצליח לתקן את זה .. או לקחת את זה ממך, רק מקווה שתהיי חזקה לצאת מזה וגם לסלוח לי, אני לא אסלח לעצמי.. אבל אולי העונש שלי למעלה יהיה קל יותר אם תסלחי.

תגובות

מיכל-אפק
04/01/14 21:39

קופצת לי שוב ושוב השאלה - למה שתיכן צריכות לסבול? למה שתיכן צריכות להיות ברזון חולני בשביל להתקיים?!???

מה קרה לכן? מה עבר עליכן?

גם אני מצטערת מאד לקרוא את מה שעובר עליך.  נשמע לי כמו סיוט.

אני רוצה לחזור ולציין כי חשוב שתקבלי עזרה. תחזרי לטיפול, תקפידי ללכת, שתפי בכל מה שעובר עליך!!

אם כבר, אז גם את זה תוכלי ללמד את אחותך - לא רק איך נכנסים למצב קשה אלא גם איך יוצאים ממנו, ושאפשר לצאת ממנו!! 

 

08/01/14 17:03

אני לא מאמינה. בא לי לצעוק, להרביץ, לשבור, להתפרע, לקרוע את הבטן ולעקור את הלב.



למה אני כזאת שמנה חסרת שליטה? אחרי שבועיים ללא בולמוסים, נתקפתי באחד נוראי, אני לא מפרקת חבילות של עוגיות ולא קופסאות שוקולדים, אבל אוכלת מספיק כדי לשנוא את עצמי ברמה הכי אכזרית שקיימת!



שונאת, שונאת, שונאת! לא יכולתי להקיא.. אין לי כוח. ובשיא טיפשותי לא קניתי משלשלים בפעם האחרונה שיצאתי מהבית, הייתי אופטימית מידי. כואבת לי הבטן, אני חייבת לתקן את זה.. פעילות ספורטיבית לא באה בחשבון, אני שמנה מידי. אפתח בצום.. שיביא כמובן בולמוס נוסף אחריו.. אבל אלו הם חיי.. זה לא ישתנה.. הלוואי שמחר אתגבר על החרדה ואגש לבית מרקחת, מבטיחה לעצמי ליטול 300 משלשלים!!!! מקווה שהם יהרגו אותי. 



מצטערת שאתן צריכות לסבול את כל ה"שיט" הזה שלי.. אולי אני צריכה להפסיק לשתף, זה מקל ומשחרר.. אבל זה לא מגיע לאף אחד מכם שאני אפול עליכם ככה.. אני לא שווה שייתחסו אליי בכלל. מתאפקת כל כך לא לחתוך את עצמי לגזרים.. רק זה מגיע לי. שיכאב לי. 


תגובות

מיכל-אפק
13/01/14 21:15

כשיהיה לך כוח - ספרי קצת מה עובר עליך? חשוב לי לשמוע. מיכל

15/01/14 19:49

היי כולם, כמו שכבר הקדמתי וכתבתי בתגובות באחד הפוסטים שלי - עברו עליי ימים לא פשוטים.

אני מרגישה שאני חייבת לספר את זה כאן, בפורום, ולאו דווקא בבלוג או בפוסט פרטי, רק מכיוון

שאני רוצה שמה שעברתי השבוע יהיה לנגד עינייהם של כל מי שאולי חושב שהפרעות אכילה זה כיף

או ש"שוקל" אם להיכנס לזה או לא. וגם כדי שכל מי שעמוק בתוך הבוץ הזה.. יוכל לנחם את עצמו קצת

ולדעת שתמיד יכול להיות גרוע יותר, ושהוא לא באמת רוצה להגיע למקום הגרוע הזה.



אז ככה, אני אנסה לקצר.. אני לא ממש רוצה לבזבז את זמנכם..

זה התחיל מזה שאחרי שבועיים של צמצומים קיצוניים, הגיעו בולמוסים בלתי נשלטים, עליתי במהלך

שבועיים לא פחות מאשר 7 קילוגרם. הBMI שלי קפץ גבוה, הדימוי העצמי ירד הכי נמוך שאפשר,

הלקתי את עצמי ושנאתי את עצמי בצורה הכי קיצונית, לא הפסקתי לחתוך את עצמי, להאשים את

עצמי, להתבוסס ברחמים עצמיים ורגשות אשם. הסיבה היחידה שלא שמתי קץ לחיי היא שפשוט לא 

היה לי איך.. אני יותר מידי חלשה לעשות את זה בכל דרך אפשרית חוץ מכדורים, ולא היו לי כדורים

בהישג יד, והחרדה לצאת מהביתה ולקנות הייתה גדולה. מאוד. כך יצא ששוב הסתגרתי בבית,

במשך שבוע וקצת.. מלאה בשנאה, כעס, תסכול, דיכאון , אלכוהול,סיגריות, הפעם לשם שינוי גם אוכל וכמובן משלשלים .. לא הפסקתי לאכול ולאכול.. ובאיזשהו שלב כמויות המשלשלים עשו את שלהם, החלו לי באמצע הלילה 

כאבי תופת, התקשרתי להורים שלי, משהו שהצריך ממני ממש לגסוס כדי שאבקש עזרה כלשהי.. אחר כך אני כבר לא כ"כ זוכרת מה קרה ואיך.. רק זוכרת שהתעוררתי בבית החולים, אחרי שטיפת קיבה, אינפוזיית נוזלים ביד אחת, משככי כאבים ביד שנייה, מספר חבישות בפציעות שפצעתי, אמא אחת ממררת בבכי, אבא אחד מתוסכל והרבה הרבה רגשות ותחושות מעורבים. מיד כשהתעוררתי הגיעו רופאים שדאגו לומר לי כמה ברת מזל אני, שהנזקים הגופניים נוראיים וכמובן לא שכחו להציג לי את הפסיכאטרית של בית החולים, עובדת סוציאלית ועוד כמה אנשי מקצוע שכ"כ בטוחים שהם יכולים לעזור, שאני פשוט מאחלת לכולנו שהיינו מאמינים בעצמנו כמו שהם בטוחים בעצמם. הבהרתי לכולם

שאני לא מעוניינת בטיפול, ורציתי גם להודות לרופאים ולהורים.. אבל גם באיזשהו מקום כעסתי.. לא הגיעה להם התודה הזאת, כי לא הגיע לי לחיות. באיזשהו מקום רציתי למות מכאבים, לא רציתי שהם יצילו אותי.. רק אולי יגרמו למוות להיות פחות כואב. בכל אופן, הבטחתי הבטחות שווא כמו לא לפגוע בעצמי ועוד כל מיני שטויות בשקל.. כדי שיעזבו אותי במנוחה. אבא לא הסכים שאחזור הביתה ואני כבר כמה ימים נמצאת בבית הוריי. נורא קשה כאן.. מהמון בחינות.. אבל על זה אפרט כבר בפוסט אחר... זה פשוט לקח ממני כ"כ הרבה משאבים ואנרגיות לשתף אתכם בקצת ממה שעברתי.. כך שאני קצת באפיסה.. מבטיחה לעדכן.. אם זה חשוב למישהו.. ואני נורא מקווה שאני לא גורמת רע, אם כן אז אני אשמח שתגידו. זאת לא הכוונה שלי.



תשארו חזקים,


תגובות

עוגית
17/01/14 16:07

אני מצטערת שאין לי מילים. את באמת נוגעת בי בכל פוסט ובזה במיוחד. קראתי אותו כמה פעמים ולא ידעתי מה לומר. אני מאחלת לך הרבה טוב ושתאמיני שהוא קיים בשבילך, שלא תתייאשי. אני יודעת שבא לסטור למי שאומר לך משפטים כאלה ברגעים מסויימים... (אז מגוננת על הפרצוף שלי) גם אני מודה לך ששיתפת ויודעת שזה היה קשה ודרש כוחות. את באמת אדם מיוחד ומגיע לך יותר מהחיים. אני מאמינה שכולנו פשוט מאוד - שונאות נורא את עצמנו. אבל כשחושבת על זה גם אם היינו איומות באמת. וגם לאנשים מזעזעים שאני מכירה לא הייתי מאחלת גיהנום כזה.

אני באמת מאמינה שיש טיפול ויש תרופה ויש פתרון איפשהו.

broken heart

26/03/14 23:16

היי. אני בת 17 וחצי ומכיתה ט' אני זוכרת את עצמי מתעסקת באופן אובססיבי לגוף שלי ולמשקל בכללי, מאז הכל נהפך להיות גרוע יותר, אספתי מידע, ידעתי יותר על המחלה, קיבלתי טיפים באינטרנט ומה לא.
פצחתי בדיאטות ABC ודיאטות כאסח כאלה ואחרות והתחלתי שימוש במשלשלים שונים. אני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי. כרגע אני לא במשקל יותר מידי נמוך, אני נמצאת בנורמה לגמרי אני 1.66 והמשקל שלי הוא 53 ( בעבר הייתי על אותו הגובה אבל במשקל 40) אני מרגישה נורא וזה עוד במילים עדינות. אני משתדלת לא לעלות על 500 קלוריות ליום אבל אחרי כמה ימים אני מקבלת התקפי רעב בלתי פוסקים שמתלווים בתסכול של חסור היכולת שלי לשלוט בעצמי. אני מרגישה את כל הירכיים גדלות ונצמדות, את כל הבטן מתנפחת וזה מגיע למצבים שאני פשוט לא מסוגלת לצאת מהבית ככה, לא יכולה להתסכל על עצמי במראה, אני רק שוכבת במיטה ומחכה שיתחיל כבר מחר, שאני אוכל לפתוח דף חדש, שאני אוכל להתחיל הכל מהתחלה, לתת לעצמי עוד הזדמנות להראות לעצמי שהנה אני כן יכולה.
אני מודעת לעצמי ואני מודעת שזה לא מצב נורמלי, ברור לי שלדעת את כל הקלוריות של מאכל ומאכל זה לא דבר שכל אחד יודע. אני באמת מרגישה שזה כמו שד שרודף אחרי, אבל אני גם נקרעת בין הרצון להיות 'נורמלית' לבין להמשיך להיות כמו שאני עכשיו, הרי טוב לי שיש לי משהו שמעסיק אותי, טוב לי לראות את עצמי מצליחה וותר מזה טוב לי לראות שאני מרזה ומרזה, זה המטרה שלי בעצם.

אני באמת מבקשת עזרה, מה אני יכולה לעשות?

תגובות

michali
02/04/14 1:24

היי דניאל!! וואי איך אני שמחה שכתבת ... אין דבר שאני יותר צריכה עכשיו מאוזן קשבת ולשתף וזה ממש מעודד שאני לא היחידה שעוברת את אותם הדברים ושיש בדיוק כמוני אותו הדבר .. בכל מקרה אני ממש אשמח לדבר איתך, זה המייל שלי אני באמת אשמח :)michalhoc@walla.comתודה!♥

01/04/14 9:11

תגובות

פ1פפ
03/04/14 11:34

תהיי חזקה, זה קשה!!!!! אבל זה יעבור... ומכאן יש רק לעלות