שלום בן,

ראיתי את הפוסט שלך. אני מאוד מצטערת לקרוא שאתה מרגיש שהכל נופל עליך, ושאתה רוצה להסתלק. אני מבטיחה לך שזו הרגשה זמנית ושהיא תעבור. 

אני רוצה לעודד אותך ולומר לך שטוב שכתבת בפורום. זה יכול לעזור לך, כי יש פה המון אנשים שמרגישים כמוך, ומתמודדים עם הרבה קשיים, וגם אנשים שהצליחו "לצאת מזה" ולהרגיש טוב יותר. 

אני מקווה שיעבור עליך לילה שקט ורגוע. 

🍵 מאצ'ה

בן, ראשית ברוך הבא לפורום, אני מקווה שתפיק ממנו הרבה תובנות ושתהנה מכל החברים פה ושנראה אותך באופן קבוע.

אני שומע את הכאב והעומס הרגשי שאתה חווה, וזה לגמרי בסדר להרגיש ככה. לפעמים החיים מטילים עלינו משקל כבד כל כך, שנדמה שאין דרך לשאת אותו לבד. 

התחושות הקשות האלו, הן אמיתיות, אבל הן לא יגדירו אותך לנצח. זה רגע קשה, אבל רגעים משתנים, בדיוק כמו שהכאב בא בגלים. אני רוצה להזכיר לך שאתה לא חייב להתמודד עם זה לבד. לפעמים אפילו שיחה עם אדם קרוב, יכול להקל מעט מהעומס. 

אני רוצה לאחל לך יום מקסים.

היי בן 🌿

מבינה מה שאתה אומר. להרבה אנשים יש תקופות שונות בחיים, חלקן קשות יותר להתמודדות, אתה מרגיש שהכל נופל עליך ואין לך כוחות לזה. אומר לך שזה זמני, זה כרגע, אבל זה לא יימשך לנצח. יגיעו גם תקופות טובות ורגעים של שמחה.

כשאתה ככה מדוכדך, אתה לא רואה את האור, כי אתה מרגיש למטה בחושך. אבל האור קיים ואתה תראה אותו.

חשוב לקבל תמיכה. טוב שאתה משתף כאן. חשוב להתחזק עם אנשים שקרובים לך. כדאי גם לחפש עיסוקים שעושים לך טוב, לשלב אותם בשגרת היומיום.

מאחלת לך להרגיש את התקווה 🌿