היי אנדי,

נשמע לי עצוב מה שאתה מספר, סוג של אפטיות לחיים? שרק אלכוהול גורם לך להרגיש משהו? מצטערת שזו המציאות שאתה חווה כרגע. 

אתה יודע, זה לא חייב להמשיך ככה. זה יכול להשתנות, אם תרצה. אני חושבת שמה שנותן טעם לחיים, תחושה, זה משמעות, תחושת משמעות. איך משיגים תחושה כזו? יש הרבה דרכים, כל אחד ומה שמתאים לו, שעושה חו את זה. מקווה שתמצא את הדרך שלך 🌿🪷

אנדי בוקר טוב, 

הכאב שלך מורגש וחזק! אני יודע שהאלכוהול נותן לך תחושה של משהו אמיתי, משהו חזק, אבל הוא לא הפתרון, הוא רק מטשטש, רק דוחף את הכאב הצידה זמנית, עד שהוא חוזר חזק יותר. ואתה לא צריך להתמודד עם זה לבד. מגיע לך שיראו אותך באמת, שיקשיבו לך בלי לשפוט, שיתנו לך יד כשאתה מרגיש שאתה טובע.

אני מבין שאין לך כרגע כוח או מוטיבציה לחפש פתרונות, וזה בסדר. רק קח נשימה עמוקה ותגיד לעצמך שאתה כאן, עכשיו, ושיש עוד דרכים להרגיש חי, גם אם עכשיו הן נראות רחוקות. אפילו צעד קטן, כמו לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו, או אפילו רק לצאת רגע החוצה ולנשום אוויר, יכול להיות התחלה.

אני מאחל לך שתחזור לחייך שוב.

הי אנדי יקר!  אני ממש מבינה לליבך. אלכוהול הוא פתרון זמני בלבד. יש לך חבר קרוב שכן תוכל לשתף אותו בתחושות? אח או אחות? אני מבינה שקשה בתקוםה זו אבל נסה להביט גם בחיוביות שבחייך. בדברים הטובים שיש לך. אתה ראוי לכל הטוב שיש לעולם להציע. אפילו לטייל על שפת הים עם מישהו שאתה מחבב. מאחלת שתמצא את הדרך שלך בקרוב! 

לפעמים פתרון זמני הוא נחוץ, ופתרו הוא היחיד שזמין. מסכרן אותי מה הקשר בין זמין לזמני. הכי חשוב זה להעביר את הרגע הכאב הנוכחי. גם לי ​​​​​​​בא לשתות עכשיו.