מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

יאיר - ערן
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE

מובילי קהילה

שרי מתנדבת ער
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון - ער״ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
מאצ'ה - מתנדבת ער
מאצ'ה - מתנדבת ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לאייר בצבעי מים, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו"ץ כשאפשר :-)
נמרוד - מתנדב ער
נמרוד - מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתוצריך לחזור מהנסיגה

וצריך לחזור מהנסיגה

לפני 4 ימים
6 תגובות

בס"ד

שבנו אלך בבושת פנינו,

לשחרך אל בעת סליחתנו.

-

הייתי השבת לבד, עשרים וחמש שעות לבד (וגם עכשיו אני לבד).

שני כלבים וחתולה שמסתובבת לה בגינה.

הרבה מחשבות תופסות את החלל כשאין אנשים, הרבה פחדים, לפעמים הזיות.

הסתכלתי הרבה על הצלקות שביד מפעם,

בודדים האנשים שראו אותן. גם לי לא יוצא לראות אותן כמעט.

גולף ארוך, חצאית מטאטא שחורה, נעליים שטוחות, שיער אסוף.

עד לא מזמן גם הקביים חזרו,

עכשיו נשארנו רק אני הברך הדפוקה שלי. עם הקרע הדפוק שלה. והמבנה הדפוק שלה.

כשחוזרים בתשובה, צריך להשאיר את הצרור קללות שאספנו במשך השנים בצד.. מטעם מראית עין. לשון הרע. ועוד סיבות.

אבל לפעמים, אני בת ה15 רוצה לפתוח צרור של קללות על הכל.

במקום זה אני יושבת ושאולת "מה אתה רוצה ממני?"

הגעתי להחלטה שאני לא צריכה אנשים לא מועילים בחיים שלי. 

כל כך הרבה אנשים לא מועילים יש כאן.

חסרי תועלת. חסרי משמעות.

וכל אחד מנסה להיות משמעותי וכל אחד הוא 'אדם מחפש משמעות'.

אנשים תחת.

משפחה תחת.

למה כל כך קל לא לייחס אליי חשיבות? לייחס חשיבות למילים שלי? לדעות שלי? לצורך שלי?

שלושה חודשים שום דבר מזה לא מתממש.

מדברת לאוויר, לכן גם לא היה אכפת לאף אחד שאני אשאר לבד בשבת.

כשנוח, אני בת 20.. וכשלא אני בת ה15 האובדנית.

אני לא אובדנית, אם זה מה שאתה מנסים לפרש כאן בין השורות-

אני פשוט כועסת. ומפחדת להישאר לבד.

למה אני כועסת?

כי השאירו אותי לבד, מבלי בכלל שיהיה אכפת מה איתי.

ולמה אני מפחדת להישאר לבד?

כי ההתקפי חרדה חזרו. הדיכאון כאן בתותחים כבדים.

אני כל כך שונאת אנשים לא יעילים, שונאתתתתתתתת!

מצד אחד אני שונאת להיות איתם. ומצד שני אני שונאת להיות לבד.

שלושה חודשים אני בבית. שולשה חודשים.

שוב בגלל הברך הדפוקה והרצועה הדפוקה והמבנה השפוק.

כאילו כלום לא השתנה, לופ.

אבל כל כך הרבה השתנה.

אבל אני עדיין אני. כלואה. פשוט כלואה.

בגוף מטומטם עם טראומת מטומטמות.

ואנשים חסרי תועלת.

אני שקופה? אין לי חשיבות? לדעות שלי? למה שאני מרגישה?

ככה זה כל הזמן מרגיש.

מקטינים אותך. גורמים לך להרגיש כמו אפס.

ואחרי עשרים שנה מנסים להעצים אותך.

סתומים.

אני אשאר עם כל החרא הזה, בכל משך החיים המחורבנים שלי.

ועל החרא הזה אי אפשר לדבר.

לפעמים באמת מרגיש לי שטם פעם אחת אני אגיד הכל, כל מה שמרגיש לי, בלי מליון מסננות וצנזורה, אני פשןט אמות. כאילו הנשמה שלי הגיעה לסבול את כל זה, לחיןת בסבל ממש. וברגע אחד של התרפקות אמיתית היא תצא.

ותגיד "עד כאן, מספיק".

גם מה שאני הכי שונאת בתקופה הזאת, זה שכל מי שיש לו קצת רגש שלילי (כי החיים לפעמים מחורבנים!) ישר אומרים לו "יש חטופים",

יאללה סתמו ת'פה.

החיים היו לפני והם יהיו גם אחרי.

הסבל של כל אחד קיים, זה שיש חטופים לא אומר שצריך לבטל כל סבל כי יש חטופים וזה שאני אומרת את זה, לא אומר שלא אכפת לי מזה שיש חטופים.

בכללי בא לי להסתובב בעולם ולהגיד לכולם לסתום ת'פה.

כל אחד יש לו דעה על כל פלוץ שקיים.

אבל בפועך, כשיש אדם שבאמת צריך שלמישהו יהיה אכפת ואיזה דעה עליו, דעה שתניע אותו להיות אכפתי- זה לא קורה.

כי אנשים הם חראות. גושי קקי שהם כמו גרורות סרטן בכל מקום.

אם מדברים כבר על סרטן,

אז אמא שלי כהרגלה בקודש- חייבת להיות השחקנית הראשית בכל הסרטים. סרטן לוקח הכל, אה?

פתאום שיש למישהו סרטן צריך להיות נחמד אליו.

כוסעמק. שנים!!! שנים!!! היא מוכרת לי חרא תחת "דאגה", מצלקת ראשית תחת "אכפתיות".

אני כל כך שונאת את כולם.

אחי לא כאן, השאיר אותי להתמודד עם כל החרא הזה.

אבא.. הוא לא קשור. הרי הם התגרשו כבר לפני עשור פלוס.

והבן זוג הזה שלה. כל הזמן היא דוחפת אותו לכל סיטואציה.. ואז היא תגיד "אתה מגדל ילדים והם זורקים עליך חרא", אם הם לא היו מרגישים חרא!! הם לא היו זורקים עלייך חרא!!

אם הסרטן יקח אותה, זה יכאב לי.

בסך הכל אנחנו בסדר, פשוט הרבה זמן לא עושה לנו טוב, וכשהיא דוחפת את האף שלה לחיים שלי זה לא עושה לי טוב, וכשהיא נכנסת לשטח שלי וגוזרת את כל הגבולות זה עושה לי לא טוב.

אבל למי אכפת?

לפעמים כל השיט הזה גדול עליי ואני פשוט צריכה שקט,

לא שקט של בני אדם. שקט של מחשבות.

שקט. פשוט שקט.

כמו שיש לעובר, לפני שהוא מגיע לשיט הזה.

וכל מה שכתבתי גורם לי לחשוב על מחלוקת בין בית הלל לבית שמאי, שדנו בשאלה "האם טוב לאדם שנברא?"

התשובה שהתקבלה היא שבדיעבד טוב שנברא בכדי לקיים תורה ומצוות.

אבל לכתחילה לא.

ככה זה מרגיש.

ואז רבי נחמן מברסלב בא ומכניס לי זבאנג לבטן,

שאין דבר כזה בדיעבד. כי הכל לטובה.

אז ריבון העולמים, 

תסביר לי מה בתוך כל החרא הזה לטובה?

הקטנה, 

חמנית מצויה.


אפרת בן צור, אביתר בנאי - גם הים נסוג

תגובות

שרי-מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
לפני 4 ימים

היי חמניתי 🌻💛

הרבה זמן לא ממש שמעתי אותך כאן. אני מרגישה שקשה לך ברמות ואת זקוקה לפרוק ולפרוק, את הבאסה,  התסכול והכעס שלך.

מצטערת לשמוע שיש לך בעיה עם הברך ואת סובלת כבר לא מעט זמן, שזה משבית אותך ומקשה עליך, יחד עם הקושי במערכות היחסים המשפחתיות.

אני יודעת כי למרות האתגרים והקשיים, יש בך כוחות התמודדות. את חזקה מבפנים, את חכמה ורגישה ויש לך הרבה איכויות.

שולחת לך חיבוק ואנרגיה טובה 💛🌻

חמנית-מצויה
אתמול ב: 10:20

היי שרי

כן... כבר כמה ימים יש התקף חרדה ומחשבות.

וקשה.

הכי קשה זה המעבר החד.. לפני רגע הרגשתי טוב ועכשיו לא.

מאצ-ה---מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לאייר בצבעי מים, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו"ץ כשאפשר :-)
לפני 4 ימים

חמנית יקרה,

תודה על השיר היפה שצירפת לפוסט. את בטח יודעת שגם המשוררת יונה וולך התמודדה עם הרבה בחייה. 

אני מקווה שהקרבה לאלוהים והכתיבה יעזרו גם לך "לחזור מהנסיגה ולאסוף"... 

🍵 מאצ'ה



נמרוד---מתנדב-ער-ן
מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
לפני 4 ימים

בס"ד

אני קורא את מה שכתבת, וזה צועק עוצמה. כן, כאב, כעס, בדידות. אבל גם כוח, גם רצון שלא לוותר, גם אמת שלא מפחדת להיאמר. את לא קטנה, את לא שקופה, ואת בטח לא מישהי שאפשר להתעלם ממנה.

המציאות קשה, האנשים לפעמים מאכזבים, אבל בתוך כל זה. את כאן, עומדת, נלחמת, חושבת, שואלת. שלושה חודשים בבית, עם כל מה שזה מביא, זה סיוט, אבל זה לא מי שאת. לא הברך, לא הכאב, לא הבדידות, את הרבה מעבר לזה.

הדברים משתנים, גם אם זה לא נראה ככה כרגע. התקופות השחורות לא נשארות לנצח, וגם מי שמרגיש אבוד יכול למצוא דרך. את חכמה, את חדה, את לא סתם יושבת ושוקעת, את נלחמת על המקום שלך, על המשמעות שלך. זה לא קל, וזה מעצבן עד טירוף לפעמים, אבל את עדיין כאן, וזה כבר אומר המון.

אל תוותרי על עצמך. יש אנשים בעולם הזה שיראו אותך באמת, שלא יקטינו אותך, שיקשיבו בלי לשפוט. יכול להיות שהם עוד לא כאן, אבל זה לא אומר שהם לא קיימים.

חמנית-מצויה
אתמול ב: 10:30

שלום נמרוד (אתה חדש!)

קודם כל אהבתי את התמונת פרופיל שלך, כיאה לאחת שאוהבת לתפוס שקיעות במצלמה. וליצור כאלה באקריליק.

אני חושבת שכן, בסך הכל יש לי כוחות רק שעכשיו זה לא מורגש. ממש לא מורגש.

אחרי לילה של התקף חרדה (וגם עכשיו) וכאבים בברכיים ורצון פשוט לוותר... כל זה לא קל... בטח עוד יותר לא קל (אם כי בעיניי גם לא אפשרי כל כך) להזכיר שיש כוחות.

זה כמו שאריק איינשטיין שר "יש רגעים שנדמה, הנה האור בקצה ופתאום זה חושך"-

וכל הזמן זה ככה. לופ. ועוד לופ. של החיים.

הכאב הוא התמכרות והחרדה היא פחד מפגר בלי שום משמעות, בעינייה כל דבר מסוכן אבל רצון למות זה לא מסוכן? מזה החרדה לא מפחדת.

מאנשים נחמדים היא מפחדת. אבל מלמות? לא.

יש לי כבר פז"מ על התקפי חרדה וברגע שזה מגיע, כאילו זה ההתקף חרדה הראשון שלי...

ובגלל הלופ, נראה שהאור בקצה אבל בסוף זה חושך, בסוף חוזרת לאותה נקודה חשוכה ומפחידה עד מוות.

וכרגע אני מפחדת עד מוות, בלי שום סיבה.

וכל כך בא לי לבכות וכל כך בא לי להגיד לכולם שמישהו יחזיק אותי כי ממש לא בא לי להתרסק, לא רוצה!

אבל גם מפחיד להגיד את זה, כי כולם חושבים שהמצב טוב.. הוא היה טוב לפני כמה ימים.. ופתאום! פתאום זה חושך!

נמרוד---מתנדב-ער-ן
מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
אתמול ב: 11:35

חמנית נעים מאוד, כן, אני חדש דנדש ועדיין לומד להכיר את הסביבה החדשה לי פה.

וקודם כל, תודה לך על השיתוף ועל הדרך שבה את מצליחה לבטא את מה שאת מרגישה. זה לא מובן מאליו, ואני מרגיש כבוד גדול שאת סומכת עליי מספיק כדי לשתף בכנות כזו.

אני שומע כמה קשה לך עכשיו, כמה את מרגישה לכודה בלופ הזה של רגעים מוארים ואחריהם נפילה אל החושך. וזה כואב, כל כך כואב. אני לא יכול אפילו לדמיין כמה מתיש זה מרגיש, לעבור את זה שוב ושוב, לדעת שכבר צלחת את זה בעבר אבל ברגע של התקף – הכל מרגיש כמו ההתקף הראשון.

גם אם עכשיו זה חושך מוחלט, זה לא אומר שהאור שהיה לפני כמה ימים לא היה אמיתי. זה לא אומר שהוא לא יחזור. אני יודע שזה קשה להאמין כשאת בתוך זה, אבל תזכרי, ההתקף תמיד נגמר. תמיד. גם הפעם הוא יעבור. לא כי אני אומר, אלא כי זה מה שקורה.

אני כל כך מבין את הפחד להגיד לאחרים, את החשש שאם תשתפי הם יחשבו "אבל הרי היית בסדר לפני רגע!". אבל האמת היא, שמי שאכפת לו באמת, ירצה לדעת גם על החושך, לא רק על האור. ואם קשה להגיד את זה במילים, אולי בכתיבה? אפילו אם זה רק משפט קצר למישהו קרוב, "אני מרגישה שאני צריכה חיבוק".

תודה שוב ושוב ששיתפת אותי, זה מלמד אותי רבות.