מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
כמוניקשב וריכוזקשב וריכוז
קשב וריכוז
לפני 4 ימים
0 תגובות
לפני חודש בערך העלתי את המינון של האטנט (בהמלצת הרופא) . אחרי תקופה שלא ממש הרגשתי שהתרופה עוזרת לי .
המינון החדש ממש עוזר לי ,אני ממוקדת ויעילה כמו שלא הייתי בחיים . גם בעבודה שמו לב לשיפור ,אני גם מרגישה יותר מסודר (ובלי דרמות ) והכל מרגיש לי יותר קל וכיף .
אבל אני לא מצליחה לישון (ישנה 2-3 שעות בלילה ) ואני לא מרגישה ממש עייפה במהלך היום או הלילה . אף פעם לא הייתי שינה יותר מדי ...
השאלה שלי אם זה תקין ואם החוסר בשעות שינה לא יגרור נזק ? ואם יש מה לעשות ?
אני לוקחת את האטנט בערך ב6:30-7:00 בבוקר .
תודה,