מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
כמוניטיפול תרופתי להרזיההדרך החכמה להתמודד עם השמנה: שמירה על מסת שריר בעידן תרופות הרזיה

הדרך החכמה להתמודד עם השמנה: שמירה על מסת שריר בעידן תרופות הרזיה

דר אסנת רזיאל

דר אסנת רזיאל

מנהל קבוצה
02/03/25 15:05
0 תגובות

תרופות ההרזיה החדשות, המבוססות על חיקוי פעולתם של הורמוני אינקרטין, מציגות ירידה משמעותית במשקל – בין 15% ל-24%. עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שחלק מהירידה במשקל נובע מאובדן מסת שריר, המהווה בין 40% ל-60% מסך הירידה. אובדן זה עלול להשפיע על תפקוד הגוף, כולל ירידה בקצב חילוף החומרים, הפחתת כוח השריר והגברת הסיכון לפציעות.​

כדי למזער את אובדן מסת השריר במהלך הטיפול בתרופות אלו, מומלץ לשלב פעילות גופנית סדירה, במיוחד אימוני כוח, ולהקפיד על תזונה עשירה בחלבון. צעדים אלו יכולים לסייע בשמירה על מסת השריר ולתמוך בירידה בריאה במשקל.​ על כך בכתבה: https://www.ynet.co.il/health/medicalplus/article/syuwcn8y1x


הדרך החכמה להתמודד עם השמנה: שמירה על מסת שריר בעידן תרופות הרזיה

תגובות