דיאטות דלות קלוריות נתפסות לעתים קרובות כפתרון קסם לירידה מהירה במשקל, אך המציאות מורכבת יותר. מחקרים מראים כי הגוף מגיב להגבלה קלורית קיצונית במגוון דרכים שמקשות על ירידה במשקל ושמירה עליו לאורך זמן. על כך בכתבה הבאה: דיאטה דלת קלוריות: מדוע הגישה המסורתית מובילה לכישלון?