שלום ותודה על השיתוף.
נשמע שהשימוש בקנביס אכן תורם אצלך ליציאה מאיזון נפשי באופנים שונים - הקצנת תגובות רגשיות, ירידה בתפקוד ואף השפעה משמעותית על התיאבון והמשקל. במקרים רבים המעבר משימוש מזדמן בקנביס לשימוש יומיומי ולהתפתחות התמכרות נובע בעצמו מקשיים נפשיים שונים הקיימים ברקע ו/או עקב גורמי סטרס שונים בחיים. נשמע שהתופעות אותן את מתארת הן כבר בחומרה משמעותית, ובעיקר מדאיגה הירידה הניכרת במשקל, שעלולה להעיד על בעיות גופניות או נפשיות אחרות פרט להתמכרות לקנביס.
כמובן שהפסקה או צמצום משמעותי בשימוש בקנביס עשויים לסייע, אך ברור כי לא תמיד פשוט לעשות שינוי שכזה לבד. מבחינת סיוע לגמילה מקנביס קיימות מספר אפשרויות:

1. הסתייעות בקבוצות עזרה עצמית כגון קבוצות NA. ניתן גם להשתתף בקבוצות מקוונות - יש קבוצות מדי יום וישנן קבוצות המיועדות לנשים בלבד.

2. הסתייעות בקבוצות פייסבוק לסיוע בהפסקה/הפחתה של שימוש בקנביס - קבוצות אלה ספציפיות יותר למשתמשי קנביס ומאפשרות שיח המתמקד בהפחתה ולאו דווקא בהתנזרות מוחלטת. 

3. מסגרות טיפול להתמכרויות - ניתן לפנות ליחידה לטיפול בהתמכרויות הפועלת תחת אגף הרווחה בכל עיריה/מועצה אזורית בהתאם לכתובת מגורייך. מסגרות אלה פזורות בכל רחבי הארץ ומאפשרות קבלת טיפולים פרטניים וקבוצתיים וכן מרכזי יום המאפשרים טיפול יותר אינטנסיבי. בנוסף קיימות מרפאות לטיפול בהתמכרויות ותחלואה כפולה (שילוב של התמכרות עם הפרעות נפשיות אחרות) - מרפאת ICA בנתניה, מרפאת תחלואה כפולה במרפאות ברה"נ יפו, מרפאות המרכז הירושלמי לתחלואה כפולה וכן מרפאות חדשות לטיפול בהתמכרויות שנפתחות בימים אלה ע"י כל קופות החולים. במידה ואת מתמודדת עם קשיים נפשיים משמעותיים, יש יתרון בפניה למסגרת מרפאתית בה ניתן מענה גם להפרעות נפשיות נלוות.

4. במידת הצורך ניתן גם לפנות לאשפוזיות לגמילה - אלו מסגרות סגורות בהן שוהים למשך 3 שבועות במהלכם יש ליווי רפואי ופסיכו-סוציאלי לשלבי הגמילה הראשונים. ישנן גם מסגרות פרטיות מגוונות המספקות מענים יותר גמישים, אך עלותן גבוהה.

ניתן לפנות לרופא/ת המשפחה על מנת לברר זמינות מרפאות רלוונטיות בקופת החולים שלך. זו גם הזדמנות טובה לברר יותר לעומק את הירידה הניכרת במשקל ולשלול גורמים גופניים שונים העלולים להוביל לירידה זו.

חשוב לדעת שניתן להעזר במגוון נוגדי דכאון גם כאשר קיים שימוש במקביל בקנביס, אלו תרופות שיכולות לסייע במיתון מצבי רוח קיצוניים. ישנם גם טיפולים תרופתיים כמו גאבאפנטין הניתנים לזמן מוגבל ויכולים לסייע בהקלה על תסמיני הגמילה מקנביס. 

ניכר שאת כבר מבינה היטב שהשימוש בקנביס גובה ממך מחירים משמעותיים וכי יש לך מוטיבציה גבוהה לשנות את דפוסי השימוש. כעת נותר למצוא את המסגרת המתאימה לך לסיוע - אני מקווה שתוכלי להעזר באחת או יותר מהאופציות הנ"ל. בהצלחה!