כמוניהפרעות שינהשינה לא מספקת
שינה לא מספקת
11/12/24 12:43
0 תגובות
מאז המלחמה , אמנם נרדמת מהר, אבל כמעט ואין לילה רצוף, וכשקמה, קמה עייפה
כאילו ישנה, אבל לא רעננה
רק בחופשים מצליחה קצת לנוח( שישי שבת וחופש)
מישהו מרגיש כמוני ?
יש פיתרון למצבי?
מאז המלחמה , אמנם נרדמת מהר, אבל כמעט ואין לילה רצוף, וכשקמה, קמה עייפה
כאילו ישנה, אבל לא רעננה
רק בחופשים מצליחה קצת לנוח( שישי שבת וחופש)
מישהו מרגיש כמוני ?
יש פיתרון למצבי?