ממש זקוקה לאנשים

לדיבור

לחיבוק

עם כל מה שאני עושה המצב החיצוני מחמיר את ... הגלי אימה..  וזעם חליפות...אני מנסה להיאחז בקונקרטי:

הלכתי לטיפול והייתה לי פגישה טובה עם המטפל, לא מעט בזכותי

ניקיתי את הבית

קבעתי פגישות עבודה להמשך השבוע

עשיתי משהו קטן בהתנדבות

עשיתי צי קונג ומדיטציה

יצאתי להליכונת קטנה

האכלתי את החתולים

עשיתי כמה פניות לגבי הפרוייקט החדש

דיברתי בטלפון עם חברות שיחות טובות

ברחתי מטילים למקלט

כתבתי

אכלתי די בריא

רוצה חיבוק

נשארת עם הפעולות שלי