שלום איאד וברוך הבא לקהילה שלנו. 

כל הכבוד על הגמילה מעישון! זה לא ברור מאליו, וכל הכבוד! הפסקת עישון היא הדבר הכי חשוב והכי טוב שיכולת לעשות למען הבריאות שלך, ובעיקר למען הלב שלך.

אני חושבת שאתה חייב לפנות לרופא המשפחה שלך לבירור. קשיי נשימה לאחר מאמץ, ובמיוחד אם יש שינוי לעומת העבר, מחייבים בירור לראות מה מצב הלב, ולוודא שאין החמרה/צורך בצנטור חוזר וכו'. 

לגבי הדימום בפה זה תלונה שעוד לא נתקלתי בה. האם אתה סובל מאפטות בפה? האם הדימום מהחניכים? העישון מדכא את מערכת החיסון בפה ולכן עם הפסקת העישון יתכן שיש עליה במדדי דלקת בפה - זה יכול לגרום לדימום מהחניכים, ולעיתים יש גם התפרצות של אפטות (אם כי לרוב הן לא מדממות). מציעה לפנות קודם כל לרופא שיניים להערכה ולפי הצורך למומחה פה ולסת. כדאי לוודא שאין נגע בתוך הפה שמדמם. אם מדובר בדימום מהחניכים סביר שיש דלקת חניכים וזה גם דורש טיפול אצל שיננית ורופא השיניים.

אני מקווה שזה עוזר, ונשמח אם תעדכן אותנו.